1週間ぐらい前のことーー
朝方目が覚めてベッドでゴロゴロしていた時・・
頭の中でこう声がした。
カーブスに行ったら⁉
運動したら⁉
カーブスは、筋トレ、有酸素運動、ストレッチを組み合わせたサーキットトレーニングする女性専用のジム。
中高年の女性向けのメニューなので、ハードではない。
職場の人も通っている。
なかなか評判もいいし。。
そう、以前から興味はあったのだが、二の足を踏んでいた。
最近、職場復帰のことも考えていたし、そのためには体力付けないと・・
なんて思ってたからだろうか？
それに潜在意識が反応したのか？
意識したものが引き寄せられるという引き寄せの法則。。
そして、シンクロが起きてくる。。
テレビを観てるとカーブスのCMが流れる。
メールを開くと、カーブスの無料体験の案内が来てたりする。
これは・・
カーブスに行けってことか‼🔥
で、主治医に聞いてみたところ、、
「いいですよ。体力大事ですからね」と了解を得た。
今日ついに、体験してきた。
体力測定は、予想以上にさんざんであった😑
腹筋、片足立ちスクワット、長座体前屈、、
そして、体脂肪多い、筋肉量少ない・・
こりゃあ、ヤバいな😓
明らかに私より年上のお姉さま方を見ていると・・
そのパワーに圧倒される😲
真剣そのもの、トレーニングマシーンを自由自在に駆使してる！
ハードではないから、私でもできそうだ！👀
やる気に火が付いた🔥
やってやろうじゃないか💨
治療中だろうが何だろうが関係ない！
健康に意識を向けるのだ！
筋肉つけるぞーー💪