カテゴリー: 引き寄せの法則

プラス思考もマイナス思考も思考のパターンを繰り返してるだけ。

長い間繰り返してきたからその思考パターンが出来上がった。

癖、あるいは習慣。

自動思考ともいう。

まずはその出来事が起こった時に自分の思考をじーっと観察👀

たとえば。。

私はツイてない、いつもだ。

大事な時にいつも失敗する、やっぱり私はムリなんだ。

どうせ私はみんなから嫌われているんだ。

👆これ、本当なのか？

 

あなたはいつもツイてないの？

あなたはいつも失敗してるの？

あなたはみんなから嫌われてるの？

そんなことないでしょー？

ツイてる時もあるでしょ？

失敗しない時もあるでしょ？

あなたを嫌わない人もいるでしょ？

固定観念に縛られるなって。

決めつけるなって。

白か黒で決めないでって。

マイナス思考があなたを苦しめてるならその思考にまずは気づけ。

そして、疑問を持とう。

思い込んでない？って。

 

そもそも引き寄せの法則の観点から言うと。。。

ツイてないと思ってるとツイてないことを引き寄せる。

失敗するって思ってると失敗する現実を引き寄せる。

私はどうせ嫌われるって思ってると嫌われる現実を引き寄せる。

自分が発信したもの（波動、エネルギー）が自分に返ってくる・・っていうシンプルな法則通りに。

だから習慣的にわき上がってくるその自動思考にストップ！！

ちょっと待て！この思考、また始まったぞ！

自分で自分の思考にストップをかけてみよう。

下がった波動を上げようとしてはならない。

なぜなら上げようとすればするほど下がるから（笑）

だから波動は上げようとするんじゃなく、整えるのです。

 

自分の気持ちがホッとすること、いい気分になることをやってみたらいい。

たとえばコーヒーを飲むことでいい気分になるならコーヒーを飲む。

この”いい気分”は自己完結できることの方がいい。

脳内神経伝達物質で言うなら・・ドーパミンじゃなくて、セロトニン。

お風呂が好きな人なら湯船にゆったり浸かるとか、近所をお散歩してみるとか、そして自然（神社や木や花や風、動物）に触れてみる・・とか。

あとは、掃除、手芸、お菓子作り、軽い体操、瞑想、内観、ヨガ・・。

なんでもいい。

キーワードは”いい気分”になること。

ここで大事なことがある。

成果や結果、他人からの評価は不要ってこと。

たとえば、お菓子を作って人に食べてもらって、喜んでもらおうとか・・はイラナイ。

まぁ、結果として喜んでくれてもそれは”おまけ”のようなもの。

波動を整える時には、成果や結果は不要。

シンプルに気分がいいこと、心地よいこと、ホッとすること。

頭が空っぽになる感じ？

思考をストップ。

体で心で感じる感覚。

思ったように、やりたいように、やってみましょう🐱

私たちには固有の波動、周波数、振動数ってものがある。

目には見えないけどね。

別の言い方だと、気、エネルギー、オーラ、とかね。

『気分』って言った方が分かりやすい。

喜び、満足、幸せなど感じる時は波動が高い状態。

不安、悲しみ、不満などを感じてる時は波動が低い状態。

自分が出してる波動と同じ波動のものが返ってくる・・これが引き寄せの法則、宇宙の法則。

類は友を呼ぶ。

似たものどうしがより集まるっていう原則がある。

幸せになりたいなら、今すでに幸せそうな人と一緒にいたらいい。

お金持ちになりたいなら、今すでにお金持ちの人と一緒にいたらいい。

 

言葉の波動を使ってもいい。

現実がどうあれ、幸せだなぁ、ついてるなぁ、豊かだなぁ、、って口癖にしてしまえ。

そして、ささいなことにでも大げさに感謝してみる。

最強の言葉は『ありがとう』

有難し→有るのが難しい→ありがとう。

感謝すればするほど、感謝したくなるような出来事が起こる。

ありがとうと言えば言うほど、ありがとうという場面が増える。

最後に・・

波動は上げよう⤴とすればするほど下がる⤵

だから自分の波動が下がってるな～って感じる時は、無理に上げようとしないこと。

じゃあどうする？？

波動を整えるのです。

波動を上げるんじゃなくて整える。

では、、整えるためにはどうすればいいのでしょうか？

寒い・・🥶

寒いよ～🥶

私が住むこの九州、熊本🐻

雪が降るのは年に1～２回。

 

👇ウッドデッキに雪

この後すぐに晴れ間が出て解けてしまいましたがね。。

今日は曇天→風雪→晴れを繰り返す。

コロコロ変わって目まぐるしい。

ひとつだけ変わらないのは、、一日中寒い🥶ってこと。

部屋の中も暖房つけても温まらず。

しかし、、こんな日に外に出なければならない用事がないのはイイことだ。

仕事してたら行きたくなくても行かなきゃならないからねぇ。

今日は衆議院選挙。これも昨日のうちに行ってきたからね～。

 

今朝起きたの９時半。

あ～、私って幸せかも・・って思ったね（笑）

 

しかし現実に目を向けると・・

いろんな思いがよぎることもある。

これが人間ってもの。

でもそんな思いをスルー、スルー、既読スルーヽ(^o^)丿

するんだよ😺

 

人間って先のことを心配するよね。

まだ来ない未来を。

このまま行ったら・・・どうなる？？？ってね。

人類が生きていくために必要な脳の危機回避装置なのだろうけどね。

問題ってのを作り出すのよね💣

 

ウィキペディアに依ると・・

問題とは・・『現状と目標との間にある障害（差、ギャップ）のことである』

現実と理想のギャップ。

このギャップに目を向ければ向けるほど、このギャップを埋めよう埋めようとすればするほどに、人は苦しむ。

 

 

引き寄せの法則（宇宙の法則）では、、

私たちが意識的に、無意識的に思ってることが現実化する。

注意を向けてるものが、考えてることが、意識し続けてることが、心で感じてることが、現実になる。

だからねー、まずはホッとすることにしよう😊

 

ピンチの時って、慌てたり焦ったりするけどね。

まー、今すぐに起きるピンチじゃないのなら、まぁ、コーヒーでも飲んで落ち着こう！みたいな。

そのうち流れが変わるでしょ！みたいなね✨

ホッとする波動でいる時に、焦りや不安や悲しみを感じることはできない。

ホッとする波動の時には、安らぎ、温かさや喜びを感じている。

今、この瞬間の波動が未来を創るのだ！

今あなたが出してるその波動✨が一週間後、一ヶ月後、半年後・・のあなたの現実を創っている🙌

だからね、解決しようにも今すぐどうにもならない問題は、上手にスルー、スルー、既読スルー（笑）しましょうね😉

さて、いよいよ年末が近づいてきた。

慌ただしくなってきた💨

掃除してないトコいっぱいある。

けど・・最近寒い日が続いててやりたくない。。”(-“”-)”

今日は買い出しに行ってみた🚙💨

近所のドラッグコスモスへ。

店内はさほど混んでもいない。

みんな家で大掃除でもやってんのかなぁ。

 

レジを終えてふと見るとサッカー台で商品を袋に詰め込んでいるYさんを発見👀

たまに散歩のときに会って話す同じ地区の人。

良いお年を～❣

 

家に帰る途中にこれまた同じ地区に住むMさんを道端で発見👀

良いお年を～❣

あー、今日はよく人に会う日だ。

でも会えてよかった🥰

 

いったん家に帰り、生鮮食品の店へ向かう🚙💨

が、リサイクルショップに行ってみようと思い立って、ちょっと遠いけど行ってみた。

ところがだ、シャッターが閉まってた。

まぁね、ひょっとしたら閉まってるかも・・っては少し思ったけどね。

ま、いいや。

せっかくこの辺まで来たんだからと、そばにあるディスカウントスーパーに寄ってみよう。

駐車場に車を停めた直後、、フロントガラスの視界に人が近づいてきた。

誰？？

わ！Sさんだーー！🤗

Sさんは同じ職場の同僚で、3年ぐらいまえに彼女が職場を辞めて以来会っていなかった。

久しぶりーー！こんなところで会うなんてーー！

どうしてるかな～って思ってたんですよーー！

よく私って分かりましたねー。

車で分かりましたよー。

ひゃー、よく人の車の車種覚えてるなーー！(;^ω^)

近況を報告し合って、今度ゆっくり会いましょうよ！ってな感じで別れた。

Sさんのことは気になっていたので今日会えたのは、これぞ引き寄せ✨

シンクロニシティって起こるんだよなぁ。

 

ディスカウントスーパーで買い物を終え帰る途中、こう思った。

リサイクルショップが閉まっていたのは、イイことだった。

リサイクルショップが閉まっていたことには意味があった。

そもそもリサイクルショップに行ってみようとひらめいたのは、Sさんに会うためだった。

直観やひらめきのまま行動するとオモシロいこと・・が起こるらしい。

それは人間の考え、思考じゃないから。

顕在意識じゃなく、潜在意識だから。

思考じゃなくて、直観や感情。

こっちで動く方が物事がスムーズ、タイミングが良くなる感じ。

あー、人生おもしろくなりそうな予感がする😽

今日はまたお天気☀

最近黄砂が飛んで来てるけど今日は注意報も出てないし。。

近所の工業団地の並木が色づいてるから散歩がてら紅葉狩りしよ！

👇わたし、この木が好きでね～。

楓でしょうか？

黄色、オレンジ、赤、のグラデーションがキレイなんですよね～😻

空の青とのコントラストもいい！

 

👇歩道脇の用水路沿いにもモミジと銀杏が。。

キレイです。

おや？？？

何かいる、何だ？？

 

👇でーーーん！

トトロ・・ではない！

ゴリさん？？🦍🦍🦍

目だけが赤い。。

傘さしてるし。。

(￣∇￣;)ハッハッハ！

おもろいな～。

ここの後ろにある会社のスタッフさんがやったんだろうなぁ。

遊び心があっていい！👍👍👍

イイね～。

こうやって出歩くといろんな発見、出会い？があって楽しい🎵

 

この世界は自分の心を反映したもの。

私が創ったこの現実世界。

今日の私の心の状態、波動は整っているみたいだね。

そしてインナーチャイルド（もうひとりの私、こどもの自分、感情）も好奇心にあふれてるようだしね。

いい気分でいると、心は整う。

心が整えば、波動は上がる。

波動が上がればシンクロが起きる。

シンクロが起きると嬉しいことが起こる。

 

今日という一日に感謝✨

あー、ここ1週間コロナで引きこもり～🏡

熱はとっくに下がってるけど、鼻づまりと鼻水、味覚障害が続いてる。。

そしてたまに咳が出る。

普通の風邪の症状が残ってる感。

今日はハイパーサーミアの予約してたけど、キャンセルの電話を入れた。

 

病院通いばっかでイヤだな～、って思ってたら引き寄せたか⁉️⁉️⁉️😓

コロナになったのもそういうことか？(笑)

すべて思ったとお～りなんだからね。

 

ホンネを言えば、抗がん剤治療にしてもハイパーサーミアにしても治療がストップすることに不安がないわけじゃない。

でもね、しょうがないじゃない？

そしてこう思うのだ。

人間の頭で考えてもしょうがない。

思考、思考、思考、、って。。

私はもう、人間界の常識や知識や経験ではどうしようもない所にいるのだ。

だからねぇ、大いなる存在？🌌

宇宙や天や神や目に見えないエネルギーにまかせるしかない所にいるんだからね。

私がやれることって何？？？

穏やかに、できるだけ楽しく、やりたいことをやりたいように暮らすことじゃん？？

それに何がよくて何が悪いか分からないんだし。

もう、おまかせしてるんだから大丈夫なんだって！

これでいいのだ！

そうそう、これでいいんだ！

私に起きることはすべて正しい😌

アバスチン＋ジェムザール治療も7クール目に入った。

副作用もなくスムーズに終了！

午後、主治医のI先生（女性）が部屋に来た。

体調はいかがですか～？

いつもと変わりないです。体調はいいですよ。左足の浮腫も現状維持って感じです。ひどくもなってないです。日中は弾性ストッキングはいて、夜は毎日マッサージしてますよ。痛みがなくなったので動けるようになりました！

それはよかったです。継続されるといいですね！痛みがなくなったのは炎症が治まったからでしょう。リンパの流れが良くなってるんでしょう！

 

よっしゃーーー！！いいぞいいぞ！

リンパの流れ良くなれ～。

もっと良くなれ～！

なんか、、治るかもしれない。

 

職場の同僚のTさん、数年前にリンパ浮腫になったけど自力で治したって言ってたなぁ、、。

昼間は弾性ストッキング履いて仕事してました、あと暇さえあれば足を高く上げてマッサージしてましたぁ。

ほほう。。マネしてみよう。。🧐

治るかも→治るんじゃないだろうか？→こりゃ治るね！

思考と信念の脳内書き換え完了！！

リンパ浮腫が治った人は他にいないか？？

おー、いたいた！リンパ浮腫のブログ投稿者もいた！

この人、フットケアマッサージャーを使ってリンパ浮腫治ったって言ってるしーー！

私も買おうかなーー。

とにかく治った人を探すのだ！

治らない記事を見たって治らない。。

それが引き寄せの法則だ。

考えてること、信じてることが現実となるこの世界。

 

潜在意識に落とし込む。

潜在意識に落とし込む。。

洗剤意識に落とし込む。。。

成功した人の事例を潜在意識に落とし込む。。

YouTubeで紹介されてた本を図書館から借りた。

👇『喜びから人生を生きる！』

著者はアニータ・ムアジャーニさん、女性。

2006年2月に臨死体験をし、過去4年間苦しんだがんが治癒した。

どうせ読むなら希望の持てる本を読むことだ！

これぞ引き寄せの法則活用法だからね！

類は友を呼ぶ、朱に交われば赤くなる。

私たちの身体も細胞を素粒子レベルで見ると目に見える物質ではなく、波動でありゆらぎであり、エネルギー体なのだ。

だからこの本を読むことはそういったエネルギー、アニータさんの意識ともつながるってことだからね。

おもしろいのは、アニータさんが臨死体験のさなか、痛みや苦しみやエゴから解放され、すべてはひとつであるっていうワンネス体験をしたこと、無条件の愛ってやつに包まれてあるがままの私でいて愛されるんだーー、あー、なんて自由なんだ、もう元の世界に戻らなくてもいいかも・・ってなるような深い体験をしたことだ。

この本を読むと、”死”というものを怖れる必要がなくなる。

この世は白⇔黒、上⇔下、美⇔醜、善⇔悪、生⇔死と言った二元化される世界。

だけどそれは錯覚であって、そうじゃないってことなんだからねぇ。

神あるいは天、宇宙、高次元のわたし（ハイヤーセルフ）とつながった世界ーーワンネス、すべてはつながっている、”分離”でなく一体感。

読み応えのある本でした❣

いつも心がけてること。

それはどんなことが起きようとも、いいことが起ころうが、イマイチ残念なことが起ころうが、心は平穏でいることだ。

起こったことで心を揺さぶられないように。。

一瞬、心が不安や心配や不安や悲しみに支配されてもだ。

まあ、まあ、まあ。

よし、よし、よし。

と自分の気分を整える。

正確に言うと、揺さぶられてもいい。

揺さぶられてる自分の気持ちにまずは気づいて、よしよしよし、そう感じてるんだねぇ、、と自分の気持ちを受け容れる。

マイナスな気持ちを否定しないで受け入れる。

そして、その出来事にプラスの面はないだろうか？と視点を変える。

出来事にはすべて、陰と陽、プラスとマイナスの両面が存在する。

自分がホッとしたり感謝できるような解釈の仕方に切り替えるのが前よりも上手になったような気がしている。

 

今日はアバスチン＋ジェムザール療法5クール目が無事終わった。

トラブルや副作用もなかったことに感謝しよう。

ご飯もおいしい。

気分もいい。

体調もいい。

病院のスタッフの人たちも親切だ。

 

食べて寝てばかりじゃいけないと午後から３０分ぐらい散歩🚶‍♀️した。

その後、ひとりティータイム☕

テレビをつけているが、今日は一日中カムチャツカ半島沖で起きた地震と津波情報が流れている。

自分の外側でどんなことが起きようとも・・心は穏やかに穏やかに。

だいじょうぶ、だいじょうぶ。

なんとかなる、なんとかなる。

守られている、守られている。

ありがとう、ありがとう。

私が平和で心豊かな波動で過ごせば、外側の世界も平和で心豊かな波動に包まれる。

この世界は自分が発信したエネルギーと同じものが返ってくる世界。

実はものすごくシンプルな世界。

だから今日もいい気分で！

心地よく過ごすのだ。

この世界、この人生。

イイも悪いも、ぜーんぶ私が創っているのだから🌈