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髪が伸びてきた。
カラーリングが抜けレッドからブラウンに、そしてイエローに色あせてきた。
昨日、いつもお世話になってる美容室へ💇
今回もカラーはレッド系にした。
この色、周りから好評価なのだ😄
美容室でカット、カラー、シャンプーしてもらったその日の夜は色落ちしないように家で髪を洗わない。
手間と時間がはぶけるのはうれしい。
今、左手がギブス状態なので髪を洗うのも大変なのだ。
問題は、今日の洗髪。
何が問題なのかというと、、
カラーした次の日にシャンプーすると泡が赤紫色になる。
で、髪をすすいだ後に滴り落ちる水滴は、赤紫。
タオルで髪や生え際を拭くと、タオルに色が付く。
今は手がうまく使えないから、浴室に飛び散らせるかもしれない。
髪のすすぎも自信がない。
なので、今日は美容室でシャンプーをしてもらった。
シャンプーだけをしてもらうのって初体験。
なんという贅沢。
今回だけのプチ贅沢✨
これで今夜も髪を洗わなくていい(笑)
左腕にはギブス、胸部はバストバンド。
はたから見ると痛々しく見えるらしい。
まあバストバンドは上着の下に付ければ見えないけどね。
左腕のギブス、大げさなんだよなぁ。
白い包帯が目立つので「どうしたんですか⁈」って聞かれる（笑）
痛みの程度は筋でも痛めたか？ってぐらいなんだけど、骨折と聞くとみんな驚く。
ギブスと包帯のせいで、水仕事が具合が悪い。
右手だけでできるなら、右手だけでやるけどね。
やっぱ両手でやらないとできないこと、不自由なことも多いもんだ。
料理、洗い物の時は左手にビニール手袋を着けてやってる。
濡れないし汚れない。
入浴の時は手袋してサランラップを巻きその上に大きめのビニール袋をかぶせる。輪ゴムで留める。
湯船に浸かる時は、左前腕を上げて入る。
ただ体や髪を洗ったりする時に、左手が不自由だ。
親指と人差し指がくっつかないようにギブスで固定されている。
掴む、つまむ、握るって動作ができない。
不自由になって初めて自由の有難さを知る。。
ふだん、親指が果たしてた機能ってものに気づくのだ。
不自由な身体になって初めて、不自由な身体の人に思いをはせる。
私は特別養護老人ホームで介護してたからね。
左マヒだったMさん、左手は動かないので右手の指どうしをすり合わせて手を洗ってた。。
こんな感じだったんだね、大変だったろうな。
そんなことにいろいろ気づく。
体験してみないと分からないことっていっぱいあるね。
いいも悪いも、体験だね。
不自由な体験だけど貴重な体験だ。
同じような人の生活や気持ちを体感できる。
【難事は良いこと】だね。
腰の調子がいいからと、2年ぶりに思いっきり走ったら、足がついて来ずに転倒😭
あれから1週間、経過観察してた。
左の肋骨、脇の下あたりが体を動かすタイミングでやや痛む。
左手の手首付近が痛みがあって手を着くことができない。
そろそろ、行くか！
と、整形外科を受診した。
「骨折してますね・・」
レントゲンの画像を見ながら先生が淡々と言った。
えーー、その割には痛みってさほどでもない、２年前に腰椎を骨折した時のあの痛みに比べりゃ屁でもない（笑）
でも折れてんのかー、ショック😔
この親指から下のこの辺の骨ですね、固定しとかないと痛みがずっと続くから・・
放置してたらどうなりますか？
最終的には手術しないといけなくなる、しても痛みが続いたりする。。
ということで、左前腕はギブス。
指先は親指以外は使える。
肋骨の方はバストバンドで固定。
あの勢いで転んだからなぁ、骨粗しょう症じゃなくても折れるよな。
骨の検査、骨粗しょう症の検査、一回してみるべきか？🤔
問題は左腕のギブス。
料理したり、洗い物したり、お風呂入ったり・・できるかなー？
ナースがギブスを付け、包帯を巻いてくれた。
あのー、お風呂の時はビニールで覆って入っていいんですよね？
はい、ご家族に包帯は巻きなおしてもらうといいですよ。
一人暮らしなんで・・😥
じゃあ巻き直しはできないですね。
次の受診まで外せないのか。。
元気な時は１人がいいが、何かあった時ってホント困るよね。
それでもやるしかないね、できるだけね。
もともと不器用な私、でもしょうがない。
同居人がいないとこんな時困るよね。
でもこれぐらいの不自由ならどうにかなるか！
【難事は良いこと、迷ってはならない】
石井先生の言葉だ。
難事は学び、体験だからね。
難事があってこそ、行動を起こすための発想が来る。
こうしてみよう、ああしてみようってね。
難事は幸せにつながっているのだ。
いつものように採尿と採血。
相変わらず血管が出ないなぁ。
ナースにまたこの人だ！って思われてるかもしれない😅
血管が浮き出てる人がうらやましい。
前回の受診から3週間経過、腫瘍マーカーが気になる。
今治療を休んでるから上がってないといいけど。。
今回のデータは、特に問題ナシ。
腫瘍マーカーはほぼ横ばい。
ということはすぐ入院治療する必要ナシ、よかった🙌
最後の抗がん剤治療から１ヶ月半がたつ。
主治医は１０月の頭に抗がん剤治療（ドキシル）を再スタートしたいようだ。
私としてはしばらくやりたくない。
今日の白血球の数値は4,200⤴
ヘモグロビン濃度だって上がり始めている。
抗がん剤をやらなければ、こんなに数値が戻るのに。
だけどもガンは野放し状態、主治医としてはガン細胞を抗がん剤で叩いておきたい。
あー、自分の免疫でガン細胞をやっつけてくれたらいいのに。。
主治医が今後のスケジュールについて話す。
年内ドキシル治療をあと3回、来年1月にいよいよ新薬での治療をやりたいという。
新薬の名称は「ハイツエキシン」経口薬だ。
私、服薬する抗ガン剤って初めてだ。
気になる副作用、高血糖については可逆性だから、いわゆる治療が終われば高血糖ではなくなる、らしい、
これもいいニュース🌟
成るように成る。
今がこんなに元気なんだからどうにかなっていくだろう。
宇宙にゆだねる、おまかせする。
やり切る、まかせ切る、思い切る‼️
悔いがないようにやるだけやるのだ😃
昨日、阿蘇・乙姫の八仙山荘へ🚙💨
だいたい週一、あるいは二週間に一回は行っている。
ESP科学研究所の友の会員さんのために建てられた保養所なのだ。
玄関にはESPの三角のシンボルマーク。
青は水、緑は木。ホメオスタシス（心と身体の恒常性）と”燃える命”をイメージして創られている。
このシンボルマークには”ま心”のパワーが交流してます。
ねんぎょく風呂♨にはこのシンボルマークが入った念玉があって、その念玉の隙間からお湯が噴出しています。
こちら一見すると宗教に見えるかもしれないけど、宗教ではありません😅
言葉で説明してもわからないので、体験が一番いいです。
このシンボルマークが入った器具ってのがあります。
身体の悪い所に貼るエスパーシール。
物に貼ったり、願い事をする時に貼るワンダーシール。
ESPの創始者の石井普雄（いしい かたお）先生がま心のパワー、宇宙のパワーを封じ込めた器具がいろいろあります。
ESPは体験と事実を重視しています。
なので、まずは体験してください、って感じです。
病気、仕事、人間関係、事業、お金、家庭のこと、etc.
生きてるといろんな心配、不安、悩みがありますからね。
難事はよいこと、迷ってはならない。
発想即行動。
成るように成る。
ESPのおもしろい所は、修行も経典もない所です。
だって宗教じゃないから。
訓練もいりません。
何かを強制することもない。
その自由なところが私は好きですね😊
毎日元気に過ごしている。
左手首と左側の肋骨付近は動きによっては痛む。
まさかポッキリ折れてはいないだろうな？
折れてたらこんな状態ではないだろう。
ひびぐらいは入ってるかもしれないな・・。
整形外科、行きたくはないな。
またX線やCT撮られるし。
もうさんざん画像検査し続けてきた。
X線やCTは被曝する。
１回や２回ぐらいならいいけど、数十回は撮ってる。
で、ひび入ってたからって何か治療ある？
固定しとかないといけないのか？
自然と治るんじゃ？？
生活に支障が出るほどの痛みでもなし。
もちろん痛みが長引いたり、痛みが強くなったりすれば行くつもり。
でも私、変なとこで痛みに鈍感だったりするからなぁ。
ま、様子みよう。
来週あたり行ってみるか⁈
昨日は夕方近所を散歩した。
歩かないから足の筋力も衰えるのだ。
最近は涼しくなってきたし、今日もいっちょ行ってくるか🚶
昨日の夕方のこと。
だいぶ涼しくなったな～、風がここちいい。
家の周りを歩いてたら、ふと走ってみたくなった。
腰の調子が良くなってきたし。。
この2年間、走れなかったから。
うちの前の道を走る。
おー、いけるいける⤴
調子に乗ってスピードを上げたら、、つこけてしまった。
つこけるは、熊本弁。
転ぶ、転倒するって意味。
スピードに足がついてこれなかった。
それでも転ぶときは前に倒れずに、とっさに横向きになった。
さすが、私！（自慢することでもないか⁈）
すごい勢いで体の左側面をアスファルトに打ちつけた。
調子に乗るとろくなことはない。
後悔しても遅いけど。
頭は打ってない。
でも左肩～左脇あたりの肋骨、左手首が動かすタイミングで痛みが・・。
やばい、骨折してないかな？？😱
わたし、骨粗しょう症になってると思うんだよね。
検査はしてないけど。
抗がん剤治療を何回もやってるしね。
折れてはいなくても骨にヒビとか入ってないだろうか。。
テーブルに手をついて立ち上がれない、痛みがあって左手をかばってしまう。
筋を痛めただけならいいんだけど。。
整形外科行くべきか？？
ちょっと経過を見てみよう。
友人につこけたことをLINEした。
なんで走る⁈もう気持ちと足がついていかない年頃、走っちゃいかん、歩こう、と返信が来た🥺
よかれと思ってやったらこうなった。
まあ、気をつけよう。
そして治ることを祈る🌟
今日は2週間ぶりの病院受診日。
朝スマホに着信音♪
なに？なんの電話？？🤔
外来の事務からだった。
すみません・・先生にオペが入ったもので今日の外来受診を別の日に変えていただけないかと思いまして・・。
しょうがない。
喜んで病院に行きたいわけじゃないけど、予定してたから拍子抜け。
ま、いいや。
どうせ血液検査と尿検査だけなんだから。
掃除でもしよか。
床が汚いんだよな～😵
掃除機はかけるけど、拭き掃除はずっとしてない。
で、拭き掃除をした。
腰椎の圧迫骨折をしてからしばらく、腰痛がひどかった。
私がズボラってだけじゃなく（(笑)）そういう理由で腰に負担がかかる掃除はしなくなっていた。
でも最近腰の調子が劇的に改善した！🙌
なのでやる気にもなる。
掃除って始める前までは億劫なんだけど、いざ始めると熱中してしまう。
洗面所やお風呂、キッチンも掃除、片づけができてきれいになるのは気持ちがいい。
病院受診はなくなった（来週延期になった）が、おかげで気になる所を掃除できた。
予定が急になくなった時は、これは、これでいいのだ。
だってね、ぜんぶ宇宙におまかせだから。
台風24号が九州の南の海をぐるぐると迷走中🌀
熊本はこの夏はカンカン照り☀が続いていたけど、ここ数日曇りや雨の日が増えた。
おかげで涼しい。
快適だ。
体調はとてもいい。
ドキシル治療が終わって５週間が過ぎている。
血液検査で亜鉛の数値は低いものの味覚障害はない。
食欲もある。
でも一日二食生活は続行中。
間食はちょっとはするけど。
しばらく治療から離れると、もう何でもできるような気がする。
だって元気だもんね。
最近、お客として店に入った時、こんな仕事するのもいいかもしんれないなと思う。
だって元気だしねぇ。
二年前に圧迫骨折した腰痛も驚くほどに良くなったし。
今、体で気になる所といえば、、左脚のリンパ浮腫ぐらいだ。
これもね、何となくだけど治る気がしている。
浮腫が少しだけど軽くなってきたからだ。
痛みがあるわけでもないからあまり気にしないことだ。
それこそ、どうでもいいと気にしないことだ。
どうにかなるだろう。
難事はいいこと。
発想即行動。
成るように成る。
人事を尽くして天命を待つ。
今日を明るく、大きな心でね。
宇宙の視座から見ればなんてことはないのだから。
昨日、車検のためにディーラーに車を持ち込んだ。
そしたら、冷却水がもれてるので部品交換が必要だと整備の人が言いに来た。
一瞬、ギョッとした😱
修理にいくらかかるんだろ？
何十万もかかるとか？
聞いてみたら、６万ぐらい。
私の車は買ってから１５年ぐらい経過している。
いわゆる経年劣化によるもの。
部品の取り寄せ、修理に時間がかかるので車を預けることになった。
あー、お金かかるな～、と最初はイヤな気分になった。
６万でも痛い出費だ。
でも整備士さんが言ってたよね。
冷却水がもれると、オーバーヒートしたり最悪エンジンが故障する。
どこか出かけてる最中にオーバーヒートしたら大変なことになってたし、もっと高い修理が代かかることになった。
よかったじゃない⁈
そう、早く見つけてもらってよかった、この車検のタイミングで見つかってよかった・・🙌
ほんとにいいタイミングで車検入れててよかった✨
いい、悪いを目先のことだけで決めつけないことだ。
それは人間の目線だから。
物事は考え方ひとつ、解釈の仕方ひとつだ。
帰り道、代車を運転しながら自然と感謝の気持ちが湧いてきた。
最初は、水もれ？部品交換？修理代がーー！って不運を嘆いた。
けど、不運じゃなかった。
むしろ宇宙に、天に、神さまに守られていた、助けられていた。
それに気づけてよかった。
いつも助けてもらっていた。
守ってもらっていた。
それに気づこう。