お盆も終わった。
暑さは続く🥵
日陰はいいけど、外の直射日光はヤバイ。
特に車の中。
エアコン効かせてたらいいけど、乗り降りでちょっと外に出ただけで額から汗が滴る💧
今日は宇土のカインズに買い物に。。
宇土はこの前の地震で被害が大きかった地域。
3号線をひた走る🚙💨
このへんの家は、建物は・・と運転しながら景色に目をやる。
外見的には・・大丈夫そうだ。
でも揺れただろうなぁ、うちよりもまだ震源地の八代方面に近いのだから。
今日、車の乗り降りや買い物中にふと、思った。
身体、楽になってる！🌟
そういや最近、腰の痛みもないなぁ・・。
普通に歩くのだって痛かったのに。。
２年前に腰椎の圧迫骨折をしてから腰痛が強く出たりする日もあったけど、近頃は軽くなってきた。
もう２週間ぐらい、エスパーシール貼ってないや。
これはひょっとして、エスパーカルシウムを飲んでるから？
エスパーDHAも飲んでるしな・・。
こういうのって、ふと、気付くものだよね。
ちゃんとモニタリングしておかねば。。🤔
でも体に痛みがないっていいこと。
身体の動きがいい。
外に出る気にもなる。
気分も晴れる。
希望がわく。
痛みの体験、不自由な体験をしたおかげで、痛みがないこと、自由に動けることがどんなに幸せなことかに気づくことができた。
自分よ、痛みや不自由で辛い思いをしてる人の気持ちが前よりは分かるようになったかい❓よかったね！
たまにこうやって自分と問答したりしている。