新年度から早や1週間が過ぎた。
桜も葉桜が目立ち始めた。
日が長くなってきた。
昼間は車の中は暑いが、家の中や日陰は寒かったりするこの季節。
４月の初めってこんな感じだよなぁ🌿
この前の治療から日にちが経過し、体調は悪くない。
ただ血圧は相変わらず高めで思ったよりも下がらない。
オシッコはまだ泡立ってるし、尿タンバクが出続けてるんだろう。
アバスチン投与もう2ヶ月近くやってないのに、意外に体から抜けないものなんだなぁ。。
主治医は血圧は下がってくるでしょう・・って言ってたのにな。
医者の予測が外れる時もある😶
一日二食生活は継続中。
なんか前に比べて食べ物に関心が無くなってる気がする。
スーパーで売ってる揚げ物やら惣菜を買わなくなった。
買う時にトレイの裏の原材料表示を見る癖がついた。
あの食品添加物の山を見ると買う気が失せる。
お菓子もそう。
食品添加物が入っていないものを積極的に買っている。
まったく手に取らなくなったのが、菓子パン、ウインナー、ハム、ポテトチップス・・。
どれも好きなんだけどね💦
まあ、たまには食べていいと思ってるけど、習慣ってのはすごいもんだ。
”たま”にでも食べなくなる。
でも外食にまでは規制はかけない。
お菓子だってケーキだってね、たまにはいいじゃない⁈
そんな生活だから、普段の家での食生活はすごく質素だ。
でも栄養不足にならないようにしないとね。
特にタンパク質。
そういや最近、魚を食べてない・・。
運動もしてないや。
さ、今から散歩行ってこようか😸