９月も今日で終わり。。
しっかし、日中はまだまだ暑いな🥵
体調は悪くない。
抗がん剤５クール目から３週間がたつ。
倦怠感ナシ。
ムカつきナシ。
相変わらず眠いので、
起きる時間から逆算して、
毎日10時に就寝😴
７時間は睡眠を確保している。
仕事にも行けてるし、
イイことだ。
ただ、
もう２ヶ月、腰痛が続いている。
痛みは少しづつだが、改善はしているが。。
先週、、
カーブスの退会手続きに行った。
コーチから、
「すごく頑張られていたから、（退会は）残念です」
と言われた。
そ、、
私は頑張っていた。
頑張り過ぎたのだ。
過ぎたるは及ばざるが如し・・という格言が頭をよぎる😅
整形外科に行った方がいいかと思うけど、
そのうち治るだろう、、
と、まだ行っていない。
椎間板ヘルニアとか、
坐骨神経痛とか、、
言われるのかな・・⁉😱
いや、自力で治るんじゃない？とも思うし。。
まぁ、ストレッチとかマッサージとかやりながら・・
自己治癒力を信じよう💪