いも天食べる

治療から一週間、元気だーー‼️

 

数日前に散歩した。軽く駆け足で走れることに気づいた!

去年の8月腰椎圧迫骨折して以来、走ると痛くて腰骨にズンズン響くので走れなかったのだ。

腰痛はまだあるけどね。

でもだんだん良くなってきていることを実感。

素直にうれしい☺️

 

今日の午後ハイパーサーミアに行った。

今日で16回目。

4ヶ月目に入った。

ハイパーサーミアの仕組みって不思議。

患部をラジオ波で温めるんだけど、当たってる部分(表皮)は冷たいんだよ🥶

私の場合、お腹のみぞおちから仙骨部位までね。

冷凍庫でガッチガチに冷やしたアイスノンを当てられてる感じ🥶

だけど、5分もすれば体の中が温まる、そして汗を大量にかく🥵

終わる頃には汗で枕がびっしょり(;^ω^)

で、ナースからいい汗かきましたね~と言われる。

 

自宅に帰って珍しく天ぷらを揚げてみた。

先日の芋掘りで頂いたサツマイモ🍠を天ぷらにして食べようかと。。

ジャーン‼

カラっと揚がったかどうかは置いといて、、ウマい‼️😋

うん、天ぷらにして正解だったな!

傷病手当で休んでから半年が経とうとしている。

なんか自由で気楽。

自分と向き合っている感じ。

自分を大事にできているって感じ。

なんか楽しい😽

この生活もいいなぁと思っている。

自然と触れ合う~芋堀り

阿蘇、ESP農園の収穫祭に参加する。

毎年開催されていたが、参加したことなかったから姉と一緒に初めて参加してみた。

 

陽射しは強いが、さすが阿蘇🏔

時おりサ~ッと吹く風が冷たく感じる。

畑一面、芋、芋、芋~!

サツマイモ~🍠

みなさんが頑張って芋堀りしている中、私はその姿を見守る☺️

左足浮腫と腰痛を言い訳にして(笑)

まぁ、いいではないか⁉️

参加するだけで意義があるのだ!(笑)

あ、最後の方で何個か収穫手伝いましたよ☺️

 

サツマイモ畑の横にコスモスが広がっていた。

周囲は阿蘇の風景がパノラマのように広がっている。

秋だね~。

絵になるね~。

大自然に癒されるね~。

最近思う。

体験することに価値がある。

私たちはいろんな体験をしにこの地球に生まれてきた。

この肉体、五感ってものをフルに使って体験するためにね。

生きるって楽しい、嬉しい、心地良いよりむしろ、苦しい、悲しい、きつい、ツライ・・って体験の方が多く感じることもあるけどね。

どっちにしても、生きてるから五感で感じる、味わう体験ができるわけであってね。

せっかくだから体験、行動してみようって思うのだ。

👇収穫されたサツマイモ🍠の一部です。

 

帰りに大量のサツマイモのお土産を頂きましたよ。

五感で感じる体験✨

最後は味覚体験だねー。

帰ってから近所にもお裾分け。

残ったお芋、どうやって食べようかなぁ😋

サバ缶で中性脂肪下がる⤵

この前入院した時の採血(10/7日)で、もうひとつ気になってる数値があった。

それは中性脂肪。

ハイパーサーミアの先生が魚の油、オメガ3を摂るといいって言うからサバ缶を食べ始めた。

サバ缶を始める前の中性脂肪は【265】

サバ缶食べ始めて10日後は【186】に下がった☺️

中性脂肪の基準値は【30~117】

まだ基準値内ではないけれど、下がったのは確かだ!

効果が早いじゃないか🥰

それもサバ缶を3日で食べればいいから負担にならずに続けられる。

そういや、入院中はサバ缶食べなかったなぁ。

だって病院食が出されるからねぇ。

入院中ぐらい休んでもいいかなって思っている。

そのへんは緩~く緩~く😊

 

そして、一日二食も継続中。

私は今職場を休んでるので朝起きるのが遅い。

だから朝食を抜いている。

昼食は11時ぐらいに食べる。

夜7時ぐらい~翌日11時ぐらいまで空腹時間を作る。

夜中は寝てるしね!

16時間断食!

胃腸を休めることができ、消化機能が改善、下痢便秘の改善、生活習慣病の予防、細胞の若返り・・などの効果もあるらしい。

やり始めて2週間ぐらいたつけど、体調が良くなった気がする。

お腹のグジグジ感がない。

トイレに行ってスムーズにお通じが出るような。。

まとまって便が出るようになった。

便の大きさ、形がいいみたい。

 

まぁ、続けてみよう‼️

健康になる行動を積み重ねることで、【健康】がやって来る。

そう、普段から何に意識を向けるかってのが大事なんだからね。。

だから【健康】に目を向ける。

体調いいぞ!

健康だぞ!

元気だぞ!

なんかもう病気治ったんじゃないか⁉️

腫瘍マーカーとリンパ浮腫

午前中に退院した。

午後からハイパーサーミアの予約を入れてるので、帰宅してからも忙しい。

副作用があまり出ないので普通に動ける。

本当に有難い。

考えたらこれも奇跡だよね✨

神さま、この際だからこう呼ばせてもらう。

守ってくれてありがとうございます。

 

入院時の採血のデータプリントを、ハイパーサーミアをやってくれてるこのF医院の先生に毎回渡している。

さて、7月からやり始めたハイパーサーミア、その効果は出てるのか?

先生はそれが気になるのだ。

👨‍⚕️画像検査してみないと分からないですもんね~、大学病院でCT検査はいつやるんですか?

大学病院の先生は12月にやるって言ってました。
あ、今回の腫瘍マーカー、3つとも数値が下がってましたよ!

そうなのだ。

卵巣がんの腫瘍マーカーの指標となる【CEA、CA19-9、CA125】が3つとも先月よりも下がっていた。

腫瘍マーカーの値で一喜一憂してもしょうがないけど、そりゃ上がるより下がった方が気分だっていい。

良くなってる!て思えるから。

 

そして、ハイパーサーミア治療はナースが操作をやってくれる。

寝台に足を伸ばして横になる。

リンパ浮腫はどうですか~、あ、なんか良くなってません⁉️
軟らかくなってません⁉️

 

そーです、そーなんです‼️よくぞ気づいてくれました❣

 

左足の浮腫、ズボン履いてパンパンだったのが、緩くなってるのです。

メジャーで測ってはないけど、少しボリュームダウンしてるきてる。

毎日の足のマッサージのおかげかな?

前は筋肉痛みたいなのがあって動くのもおっくうになってたけど、それが無くなったから自由に動ける。

これはイイ傾向だ!

あきらめるな!

希望を持って行こう!

前向きに行こう🥰

 

胸部レントゲンの結果は。。

間質性肺炎の疑いがあるということで胸のレントゲン検査を受けた。

夕方バイタル測定に来たナースと話してたら、タイミングよく主治医が来た。

結果は。。

肺の画像は、問題ナシ!

👩‍⚕️何もなかったですよ、きれいでした。

よかった~☺️

 

このKL-6っていう検査項目、これから毎月の採血で測定するらしい。

それとレントゲンも。

もし間質性肺炎だったら、どういう治療をするんですか?

👩‍⚕️ステロイドのお薬を飲みことになります。

ステロイド~~((+_+))

ステロイド飲みたくないな~。

 

👩‍⚕️治療もやめないといけないです。

今やってるこのアバスチン+ジェムザールね。それはそうだよね。もうこの治療以外に私がやれる治療はないけどね。ま、いつかはその日が来る。

がん治療の標準治療ができなくなった時は、その時は、ハイパーサーミア温熱療法)がある!まだ希望は残されている!

他に代替療法もある。

食事療法だってある。

民間療法(たとえば薬草とかサプリとか)だってある。

信仰、精神療法、スピリチュアル、瞑想、ヨガとか宇宙エネルギー的観点から治った人だっている。

 

実はこれ、今すでに抗がん剤治療の他にやってるんだけどね。

人事を尽くして天命を待つ!

自分にできることをやる。

自分がこれ、いいんじゃないかな~って思ったことをやってみる。

そして、毎日を楽しく感謝して生きる。

一日一生、いや一日一笑で生きる!

出来事は一期一会。

今を生きる。

楽しくね。

後悔のないようにね。

あ~、これもできてあれもできた!やり残したことはないな!もう!

この心の境地を目指して生きる。

そしたら奇跡も起きることだろう。

すでに今まで奇跡が起きてきてるんだからね!

それに気づこう✨

採血の数値が気になる(-_-;)

今日の抗がん剤治療もぶじ終わった。

4時間経過したが、副作用はない。

味覚障害もまだ出ていない。

昨日の採血の結果でKL-6っていう検査項目の数値が基準値をオーバーしていた。

アバスチン、ジェムザールの副作用に間質性肺炎があるので、要注意だ⚠️

この数値が高いと間質性肺炎の疑いがあるので、午後にレントゲン検査に行った。

間質性肺炎の症状に、息切れや咳があるらしいが、まったくないけどねー。

 

結果はまだ出ないけど、何もないといいけどなぁ・・🙄

いやいや。

たとえ何かあっても大丈夫だろう。。

なんとかなるだろう。

もうさ、宇宙、天、神、見えざる高次元の存在にお願いしてるんだからね。

だいじょうぶだ。

人事を尽くして天命を待つ‼️

おまかせしよう。

ゆだねよう。

そういうことだ。

入院しました~7クール目の2回目

2週間ぶりの入院🏥

採血の結果、白血球は3,800で入院できた。

赤血球は基準値より低い。

ずーーーっと低空飛行✈だけど、輸血するほどではない。

 

今回の病室は川と繁華街を眺めることができる。

夕日も拝めるいい部屋だ。

 

アバスチン+ジェムザールの7クール目の2回目。

いつまでこの治療ができるんだろ?

もうこの治療以外に治療法はないと主治医から言われてる。

これができなくなった時、かすかな望みはハイパーサーミア(温熱療法)だけだけどね。。

7月以来CTを撮ってないので、今病巣がどうなってるか分からないけどね。

7月から始めたハイパーサーミアの効果も分からないんだけどね。

主治医は12月にCTを撮ります、って言ってたが。

 

あとは神頼みしかない‼️

神頼みと言っても、神社仏閣ではない。

どっかの宗教でもない。

 

宇宙のエネルギーの入った器具の応用と健康食品。

もう、これしかない!

奇跡を起こそう。

もし奇跡が起きたら、私はがんや難病や痛みで苦しんでる人たちを助ける仕事をするのだ!

きれいなお魚・オイカワ釣れる!

二回目の釣りをした日、淡水魚10匹以上が釣れた。

釣ったのはいいけどバケツの底が浅くて、飛び跳ねて地面に落ちる→拾ってバケツに入れる→跳ねるの攻防戦(^^;

最後は用水路に放流して帰ったけど。

この日、最後に釣り針を🐟に持って行かれた💦

予備の釣り針付きの糸は買っておいたが、これをどう結べばいいのか???

家に帰ってから難儀した。。

ネットで検索するけどね、糸が細いしクネクネしてるし結べないじゃない❓

もうね、最後は自己流!!

🐟が食らいついても糸が外れなければいいんだしね。

 

そして昨日、3回目の釣りをした。

この前は練り餌だったけど、ソーセージでも釣れるというので試しにやってみた。

魚肉ソーセージ、共食いじゃない⁈😅

用水路は前回は濁っていたけど、この日は澄んでいた。

川底が見える。

魚はいるかな~。

魚影は見えない。

いないのか?

ソーセージをちぎって釣り針に付けてポチャン!と投げ込む。

釣れない。。

やっぱソーセージじゃ釣れんのか⁉️

橋の反対側の用水路、こっちは藻が生えている、ちょっと自然に近い。

やっぱダメか~、ソーセージ。

あるいは今日はお魚さん自体がいないのか?

少し諦めモードで川の流れに沿って糸を垂らして歩いてたら、おっと!

ヒット!

引き強いなーー。

釣れたのがコレ👇

オイカワって淡水魚✨(注:釣った魚をこうやってスマホ撮影できる余裕は私にはありません💧ネットから写真を拝借しました、悪しからず・・(;^_^A

綺麗なお魚でしょー!

婚姻色っていって、オスは繁殖期こういう青とピンクになるんだって!

もーね、釣れるのは嬉しいけどお魚の口から釣り針を外す時が難儀なのです。

下手くそだからね、なかなか外れない😑

魚は逃げようと暴れるしねー。

この時に罪悪感を感じるのですよ。

ごめんね、ごめんね、ごめんねーと言いながらやるのです。

しかし。。

あの自己流の糸の結び方でもほどけないで釣れるんだねーー。

釣ったオイカワ、けっこう大きかったんだけどね。

それと、エサは魚肉ソーセージでも釣れるということが証明された。。

 

結局1匹しか釣れなかったけど、上記2点が分かったからよかったな。。

きれいなオイカワちゃん🐟も拝めたしね。。

やっぱ釣りってオモシロいね‼️

副鼻腔炎でCT撮る

今年の初め、右上の親知らずを抜歯🦷

歯医者さんも抜くのにすごい難儀していた。

これでスッキリ✨と思ったけどその後副鼻腔炎になった。

口腔と鼻腔がつながり、しばらく歯磨きの時に口に含んだ水が鼻の穴から出てきていた。。

そして悪臭がするようになった。

まるで生ゴミみたいな臭い😑

 

耳鼻咽喉科に行くと、副鼻腔炎。。

それからずーーっと抗菌剤を服用中。。

治らないのでそろそろ手術をするか、ってことで。

卵巣がん治療で通っている大学病院の耳鼻咽喉科を受診した。。

すると親知らずを抜歯後骨が形成されていないらしく、これは歯科で診てもらわないと・・って言われた。

なので今日大学病院の口腔外科を受診したのだ。

あ~、ぐるぐるやってるなぁ😥

CT検査やらなんやらやった後診察。

女医さん、若い。

最近は女性のドクター多いなぁ。

 

「骨を形成するより前に副鼻腔炎の手術をしたがいいです」

「手術は耳鼻咽喉科で?」

「いえ、ここでできます」

口腔から鼻腔に溜まってる膿を出すようだ。

ということで、今やってる抗がん剤治療のタイミングを見ながら手術日を決めることになった。

副鼻腔炎の症状に頭痛や鼻づまりやらあるらしいが、幸い症状は何もない。

ただ悪臭がするだけだ。

だから手術を急いでやる必要はないけど問題は早めに解決したいしねぇ。。

病院通い、減らしたい。

よけいな薬も飲みたくない。

病気いらない。

健康よ、やって来い!!!🌈

食欲の秋🍂

9月も今日で終わり。

早いなぁ。

全然秋らしくならず、暑っついな~って感じだけど、朝夕は涼しい。

抗がん剤治療から1週間が過ぎ、お腹のグジグジ感も完全消失!

腰痛も最近軽い。

左足の浮腫が少し良くなっているような。。

サバ缶生活も継続中!

一日二食も継続中!

朝ごはん兼昼ごはんが今日は9時だったので、さすがにお腹が空く。

なので先ほどじゃがバターとみかん🍊を食べた。

ここでお菓子を食べるよりは健康的だろう。

うちにいる時はこんな感じでいい。

私はやせてるわけじゃない、最近体重が増えつつあるし、体をあんまり動かさないのだし、こんぐらいでよかろう。

まあ、来週はまた治療だから、今のうちに美味しいモノも食べたいとも思う。

食欲の秋🍂

誘惑は多い。。