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インスタを投稿した。
今日のインスタはコレ👇
今日から3月🌸
ESP科学研究所創始者、故石井普雄先生の言葉が載ってるこのカレンダーをめくる。
『ないなと思って探すのではなく、必ずあると信じて探しなさい』
私は月始め、カレンダーの言葉をヒントに文章を書いている。
今まさに、探し物をしてる友人がいるではないか⁈
昨日一緒にお花見に行った友人Y。
１週間ぐらい前、Yのお母さんのメガネがなくなった。
家の中にあるんだろうけど、どこを探しても見つからない。
心あたりのある場所を探したけど見つからないらしい。
メガネ出てくればいいけどなぁなんて思いながら、文章を打つ。
投稿してから数分後、YからLINEが来ていた。
ナント！
さっきお母さんのメガネが見つかった、という嬉しいニュース😇
鏡台の上から落ちたらしく、隙間から出てきたという。
まさにこのタイミングでLINEが来るのもおもしろい😆
これだから、潜在意識や宇宙の法則の探求はやめられない。
やっぱり、すべててはつながっている。
人の心も現象もすべてはつながっている。
シンクロ起きたね！🥰
ポカポカ陽気に誘われて・・友人と谷尾崎梅林公園へ🌸
まずは腹ごしらえ。
『熊本さくら 新土河原店』
居酒屋だけどランチもやってる。
お店の中は照明暗めで、目が慣れるまでに時間がかかる💦
数あるメニューの中から、ドリアセットを注文。
普段うちで食べないから今日はこれにした。
口の中をヤケドしそうになるがやはりドリアは美味しい😋
お店から車で5分。
着きました！
谷尾崎梅林公園🌸
天気がいいから遊びに来てる人もちらほら。
公園の上には熊本西環状線が走ってますね。
梅の木がいっぱい、さすが梅林。。
だけどもなんか花が少ない。
まだ満開じゃないのかい？？
いや、満開した後でもうかなり花びらが散っていた。
少し遅かったかーー🤔
昨日の雨と風で散ってしまったか。。
でもいい。
ほら、まだ花が残ってる木がある😸
白梅も凛とした佇まい、美しいですね。
気品がありますねー。
高台に登ると竹林もあって、あー、自然っていいなぁ！
野外っていいですね。
この前ハイパーサーミアの先生が言ってた。
がんの人は運動しない人が多いって。
外に出なくなる。
そう言われてみれば、そんな気もする。
体力も気力も奪われるからねぇ。
気分も沈みがちになるしねぇ。。
たまにはこうやってお花見とかイベントで外に出てみるといい。
自然の空気に触れると元気になれる。
そして今日の最後のお楽しみ。
なんかパフェが食べたい気分。
ロイヤルホストのキャラメルナッツブリュレ🎵
楽しい一日をありがとーー！
来年は満開に合わせて梅のお花見に行こうねー🌟
相変わらず、遅くまで寝てしまう😴
何してる時が幸せ？って聞かれたら、寝てる時と答えるかもしれない。
こんな私ではなかったのに・・（笑）
これはいい意味でね。
それぐらい寝てる時が一番幸せだ。
つまりぐっすり眠れてるってことだ。
もともと体質的になのか、眠りは浅い方だった。
仕事してる時なんか脳が覚醒して一晩中眠れない、なんてザラにあった。
高気圧酸素カプセルってのを始めて6週間たつけど、そのあたりから良く眠れるようになった気がする。
病院からの説明書にはこう書いてある👇
【高気圧酸素カプセルの効能】
①疲労回復：乳酸を分解し、体外へ排出することで疲労を軽減する
②美容効果：肌のハリやツヤを改善し、アンチエイジング効果を促進する
③ケガの早期回復：細胞の再生を促進し、捻挫や骨折などの回復を早める効果がある。
➃集中力向上：脳への酸素供給を増やし、思考力や集中力を高める
➄生活習慣病予防：血流改善や代謝向上により、高血圧や脂質異常症の予防に役立つ
最初これを始める時にナースが話してくれた。
みなさん、この酸素カプセルで睡眠が良くなったって言われる方多いですよ。
まさにコレ、その通りだったね。
保険適用外だけど、料金はそんなに高くない。
もし今不眠でお悩みの方は、一度試してみるといいかもしれない。
私がお世話になってる病院の先生は診察の時、いつもこう話す。
何が効くか分からないからね、何でもやったらいいと思いますよ。
私もそう思う。
自分の中でピン！と来たらそれはひらめきだ🌟
考えて考えて考えて・・出た答えはひらめきではない。
ひらめきは直観。
なんかわからないけど、こっちがいいような気がする・・って感覚。
宇宙や天や神からのサイン🌠
ピンと来たら、即行動！
フットワークは軽く行きましょー✨
治療から1週間経過⏳
ドキシルの副作用、手足症候群は出ていない。
退院してから2～３日経過した辺りで、ふと気づくことがあった。
なんか胃もたれ？みたいな感じ、続いてる🤔
胸のむかつきがあるような。
ジェムザールの時もあったけど、今回の方が長引いている。
そこで、昔のブログの記事を見返してみた。
そして思い出す。
そういえばドキシル＋カルボプラチン療法してた時ってこんな感じだったかも。
ジェムザールの時の方が味覚障害と胸のむかつきは軽かったな。
今は食べる意欲が前ほど湧かない。
ただでさえ、一日二食生活だ。
栄養足りないってなるのもいかんな。
体重も少し減ったような気がするし。
そんなことを考える。
来週の受診日に主治医に相談してみよう。
それと冬場に夜型生活になってしまった。
朝起きるのが遅くなってる。
生活のリズムを見直してみるべきか？
そんなことを考える。
2月22日、ネコの日😸
そして卵巣がんの手術からちょうど４年。
治療は続いているが、まだ生きている。
今日は春一番が吹いた。
暖かい一日だった。
４年前の自分に教えてあげたい。
４年後も生きてるよ、と。
だってあの頃私はもうすぐ死ぬのだと思っていた。
毎年、春が来るたびに桜が見れた・・と感慨深く思う。
今年も見れそうだ。
有難いことだ。
がんになって気付いたこと。
命には限りがあるということ。
来年もまたお花見ができるという保証はない。
来年もまた花火大会が見れるという保証はない。
来年もまた正月を迎えらえるという保証はない。
今日生きてるからって明日生きてるとは限らない。
頭では、知識ではみんな知っている。
だけど、本当にはみんな知らない。
”死”というものが実際には迫っていないからだ。
いや、”死”が迫っていることにみんな気づいていないから。
命が有限なんだ・・って出来事にぶち当たると、そりゃ見える景色は変わるよ。
色が変わるよ。
今この時を大切に生きようって思うよね。
人生観が変わるよ。
死生観が変わるよ。
悪いことばかりじゃない。
心の深いところに降りていく。
味わい深い人生を体験する。
だからこの経験は無駄ではなかった。
私が幸せになるために、幸せに気づくために必要なことだった🪐
今朝は９時過ぎに起床。
良く寝たーー。
入院中は毎回ぐっすり眠れない。
自宅のベッドは快適だ。
外はとっくに日が昇り、ポカポカ陽気☀
だんだん日が長くなっていく。
嬉しいね～🥰
副作用は今のところ特に出ていない。
あえて言うなら味覚障害。
でも食欲は普通にある。
手足症候群はどうだ？
だいじょうぶ、出ていない。
手も足も赤くなったり腫れたりしていない。
午後からハイパーサーミア温熱療法、酸素カプセルに行く。
ハイパーサーミアを始めて７ヶ月ですよ～。
ナースにそう話すと、あらもうそんなになりますかね～、早いですね～と返ってきた。
ほんと月日のたつのはアッというまだ。
ハイパーサーミアの温度、最近はずっと４１℃でやっている。
ヒリヒリ感も出なくなっている。
なので実験してみることにした。
私：いつもより温度を上げてみましょうか？
ナース：いいですよ、上げてみましょう。
私：４１℃を越える時、教えてください。
ナース：分かりました。
がん細胞は熱に弱い。
理論上、がん細胞が死ぬのは42.5℃ぐらいから。
できるだけ温度が上がった方が、がんにダメージを与えられるだろう？？
と思うよね。
だけど、実験室の中でやるのとは違うからねぇ。。
人間の身体の中で熱がどう作用するか・・ってのは分からないし。
だから単純に42.5℃上がったからって、がんが死滅するというわけでもないらしい。
先生にハイパーサーミアの効能、効果を聞いてみると返事はこうだ。
その人によって違います。
ケースによって違います。
やってみないと分かりません。
これを聞いて、アテになんないな～と正直思ったりもしたけどね。
でも、ガンの三大治療（手術、抗がん剤、放射線）で治らない人たちにとっては希望の光なんだよね。
死にたくない。
生きたい。
治りたい。
転移したくない。
治らずともせめてガンと共存。
治療が始まって５分経過。。
今、何℃ですか？？と聞いてみる。
４１℃です。今から上げていきますね。
はい、お願いします。
（ヒリヒリ感はないみたい。いいぞー。）
どうですか？
大丈夫みたいです。
途中途中で、今何℃ですか？と聞く。
42℃超えました。どうですか？
だいじょうぶみたいです。
ならもう少し上げますねーー。
だんだんナースが大胆になってきたーー(；一_一)
最後はついに43℃に上げてきた！
すいません、少しヒリヒリしてきました。
そうですか、ちょっと下げますね。
というわけで、今日は42℃は余裕で超えた😆
やっぱり温度は上がったほうが素直にうれしい。
効いてるって感じがするもんね。
この後、１時間酸素カプセルに入る。
気圧が上がって行くときに耳が詰まるのにも慣れた。
そして耳抜きも回数を重ねるごとに上手にできるようになってきた。
この酸素カプセルやり始めてから、眠りの質が良くなってきたような気がする。
体調もいいしね。
なんかよく分からないけど、いいような気がする。
この感覚。
これって大事かも✨
10時から治療がスタート。
14時過ぎに治療が終わった。
その間に昼ごはんも食べた。
今日の献立はこちら👇
スパゲッティミートソース、コーンスープ、サラダ、キウイ。
久しぶりの麵メニュー。
昨日から楽しみにしていた🤩
コーンスープ美味しい！
スパゲッティは・・味が薄いね～、病院食だからねぇ。。😅
昨日の昼に病院内のレストランで食べたチキン南蛮は味が濃かったね🤔
食のストライクゾーンは広いから何でも食べれる😤
なんでも来い！😤
食い意地張ってるだけだけどね！（笑）
さて、今回からドキシルっていう抗がん剤に変更になった。
👇このオレンジ色の液体だ。
ジェムザールの点滴時間は30分だったけど、ドキシルは90分。。
長くなったな～😑
で、アバスチンってのは分子標的薬で点滴時間が30分。
吐き気止め、ぶどう糖、生理食塩水なども流すので、トータルで4時間かかった。
点滴中にアレルギー反応もなく、気分不良もなかった。
よかったよかった😸
ドキシルの副作用に【手足症候群】ってのがある。
手足の皮膚が腫れたり赤くなったり痛みが出たりする。
その予防としてドキシルの点滴中に、手足をアイスパックで冷却しながらやった。
冷たーーい🥶
寒がりで末端冷え性気味の私にはツライ。
だんだん慣れてはきたけど。
治療が終了して1時間経過⏳
気分は悪くない。
主治医やナースに聞いてみたけど、ドキシルの副作用はそんなに強くないらしい。
わたし、一年ぐらい前まで、このドキシルやってたんだけど副作用のこと、スッカリ忘れてる・・😅
あの時はドキシル＋カルボプラチンだったんだよね。
今回も副作用が軽くてすみますよう。。
宇宙に、天に、高次元のエネルギー体に祈ろう😇
2週間ぶりに病院へ。
いつものように尿検査、そして採血🩸💉
結果が出るまで1時間以上かかる。
今日は、たまたま外来に来ていた元同僚Tさんと病院内のレストランへ。
いつもは昼は食べないのだけど、今日は食べよ！
👇人気ナンバーワン🌟のチキン南蛮定食。
話すのと食べるので忙しかった💨
おいしー😸
食べれるって幸せーー。
その後Tさんと別れ、私は外来へ戻る。
入院OKとのこと、とりあえずはホッとする。
採血のデータをもらって病棟へ上がる。
今日は久しぶりに北側の川沿い、眺めのいい病室だった。
荷物を片づけ、入院時の書類にサインをした。
その後も忙しい。
心エコー、心電図検査、胸部X線が入れられていたから。
なぜに心電図？？？
そっか、ドキシルの副作用に心機能障害ってのがあるからだ。
前もって心機能を調べておくわけね🤔
まだ主治医とジェムザールを続けるか、ドキシルに変更するかの話し合いもしてないけどねー❓
夕方、主治医と話す。
もう明日からドキシルに変更するつもりでいるようだ。
決定権は主治医にあるのか？🙁
ところで、この前の退院時に1月に撮ったCT画像の説明をパソコンで見たい、説明を聞きたいと主治医に言っといた。
スルーするつもりじゃないだろうな？？🤔
今日も疑いの気持ちが頭をよぎってた。
だから、説明をします、と別室に案内された時、よしよしちゃんと説明する気があるようだ、と安心した。
で、パソコン上のCT画像を前の時期と比較しながら説明してくれた。
っていうか、これ、こっちから言わなくても１月のCT検査後にしないといけないことだよね⁈
わりと医者っていい加減な所もあるんだよね😠
昔の私だったらこういう時、腹を立ててたよなぁ。。
でも今は腹が立たない。
あー、成長したなぁ、わたし😸
ただ頭の中ではいろいろ思うけどねぇ。。
傍大動脈３ヶ所は大きくなっている。
仙骨のリンパにあったやつと、両腸骨リンパにあったのは、大きくなっていない。
なんだ、仙骨のは消えたわけじゃなかったんだ😑
主治医が言うには、PET検査じゃないと分からない、中の細胞が死んでるかどうか・・光らないからですね。
そう、PET検査でがん細胞が生きてれば光る。
CT検査では細胞が生きてるか死んでるかまでは分からないのだ。
ま、でも大きさが変わらないのはイイことだ。
私：先生、治療はドキシルに変更するんですか？
主治医：はい、変更します。
心の声：あんたが決めるんじゃなくて患者が決めるんじゃないの？
私：え？？今度入院する時までに決めていいですか？って私、言いましたけど。
主治医：変えた方がいいと思います。
心の声：んー、まぁ変えてもいいと思ってたけど、勝手に決めやがって！
この先生、まったく悪気がある人でもないのは分かってるので、ま、いいけどね。
それに変えた方がいい理由ってのも納得は行ってるしね。
今日の心電図とエコー検査も異常ナシ。
肺のX線も異常ナシ。
尿タンパクも2＋ではあったけど、大丈夫だった。
今回は蓄尿の必要なし、再検査の必要なし。
そういうわけで明日からの治療はアバスチン（継続）とドキシルになった。
今日は疲れた。
おやすみなさい😴
明日から入院だ😐
またまた二泊三日で抗がん剤治療。
今回の治療では、薬が変わるかもしれない。
ジェムザールがドキシルに変わるかもしれない。
外来で今後どうするかを決める。
主治医が決めるんじゃなく私が、だ。
アバスチン＋ジェムザール治療、10クールが終わった。
傍大動脈リンパ節のガンが大きくなってたので、主治医の言う通り変えた方がいいんだろうか？🤔
これは・・流れにまかせることにしよう。
答えは自分の内側にある。
その時に思った通りにしよう。
直観は人間の考えではないから・・・。
ところで血圧の方は、一週間前の163/105なんていう数値は出ない。
高いながらも落ち着きつつある。。
たった今測ったら137/85。
極寒だった日々が終わりここ数日ポカポカと暖かい🌸
気温の影響であの怖ろしい数値を叩き出したんだろうか？？
そんなに？
そんなに気温に影響を受けるんだろうか？
わからん。。😑
けど、まぁ良かった。
そして尿タンパクの方は、明日の検査でどう出るか？
なんとなく、なんとなく、だけど、大丈夫のような気がする。
というのも、尿の泡立ちは続いてるけど前よりいいような気がする。
それと前回のアバスチンから１ヶ月が経ってるしなぁ。
結論。。
考えてもしょうがないことは考えるべからず。
時間とエネルギーがもったいない。
あとはもう天界（？）におまかせするしかなかろう。。
やることはやってる。
人事を尽くして天命を待つ！
人間界でやれることはやってるんだから。
あとはもう、おまかせ。
今、この時に集中して生きることが大事だよね😸
髪が伸びた。
３ヶ月ぶりにカットカラーをした。
色はレッド。
この色、自分で言うのもなんだけど、周りから好評だったのだ😸
いつもお世話になってる美容室✂
今が穴場ですよ～、これからが卒業式とか行事があるから増えますから・・。
そういえばそうだ、よかった、この時期にいったのは正解だった✨
ところで。。
昔に比べて、髪が薄くなったような気がする。
髪の太さが細くなったような気がする。
コシやハリがなくなったような気がする。
抗がん剤治療で２回脱毛しちゃったからかな？？
脱毛して生え変わる時の髪の質は、今までと違ったりする。
もともと、私、毛量多めでボリュームけっこうあったんだけどなぁ。
美容師さんが言った。
年齢的にも髪の毛が細くなる年頃ですからね。。
まあ、そうだねぇ。
私も年を取った。。
年を取る、って言葉はよくないね😅
私も年を重ねたもんだ。。（笑）
江戸時代の平均寿命は５０歳。
とっくに超えてしまったな。。
もう５０歳？
まだ５０歳？
すべて物は考えよう。
まだまだ人生これからだ！！😤
年齢そのものを気にする必要もないのかも。
記号のようなものだと思えばいい。
そうそう、世間の常識、自分の常識、誰かの常識もぜんぶ超えたらいい。
誰になんと言われようとも。
楽しくおもしろく自分らしく生きたいもんだねぇ。。