おはようございます!

休職中なのでお日様が上がってから起きることがほぼ毎日。

日も長くなってきたしねぇ。

早寝早起きしよっかな。

 

そう思って、

昨夜は11時にベッドに入った。

まあ、そこまで早寝でもないか・・

そして、6時にアラームをセットして寝た。

だけど、寝つきが良くなく浅眠。。

2時半ごろ目が覚めて、、ゴロゴロしてたけど

5時に起床した。

アラームより早いけどまっいっか!

 

副作用は、、不思議とない。

いつもはある胸のムカムカも

お腹がグズグズしてトイレに頻回に行くこともない。

アバスチンの副作用で血圧が上がったので、

毎日降圧剤を飲んでいる。

朝の血圧測定をする。

138/85

まぁまぁ高いけど、

こんなもんだろう。

血圧ってちょっとしたことで変動するから。

 

やっぱ体調がいいと気分もいいねぇ。

心と身体はつながってるんだねぇ。

たとえ、病気があったって元気ならいいよね。

治療してても副作用が重い人、軽い人いろいろだけど、

どうせだったら、

当たり前だけど、

そりゃあ副作用が軽い方がもちろん、いい。

 

無いモノ、じゃなく有るモノに今日も感謝して

人生を味わおう。

感じよう。

行動しよう。

これが引き寄せだから。

今日一日が皆さんにとってよい1日でありますよーに(^^)/

 

職場のTさんとランチ🍚

職場で心許せる数少ない同僚。

Tさん、63歳。

 

5月半ばに左脚の付け根にできた腫瘍を

大学病院で手術した。

彼女は10年ぐらい前、悪性黒色腫の手術と抗がん剤治療をしている。

その数年後、肺に転移し手術、治療をしている。

そして今回の手術で、切除した部位を組織検査に出していた。

 

そろそろ結果が出てるだろうか・・?

椅子に座ってランチの順番を待ってる時に、

 

組織検査の結果なんですけどね、

先生が悪性黒色腫の細胞はなかったって、、

でも、分からないのでもっと詳しい検査に回してるらしいんですよ。

 

よかったじゃないですか!

取り合えず悪いのがなかったってことは。

 

本人はハッキリしないことに戸惑っているようだった。

まあ、そりゃ気になるよね。

確実にがん細胞じゃなかったです、って言われてないからね。

あいまいな状態も気にはなるだろうけど、

でもねー、よかった。

ランチと会話を心置きなく楽しもう。

 

今日は近所のショッピングモールの和食店で

日替わりランチを注文。

これにドリンクバーが付いて990円!

メンチカツの隣りのブリの照り焼きが小さすぎて、

顔を見合わせて笑ったけどね。

 

職場の話、病院での話、保険の話などなど・・

話は尽きない。

3時間以上、滞在してしまった。

じゅうぶんに、元は取った!(笑)

 

折りしもモールでは台湾フェアってイベントがあってて

パイナップルやプリン、タピオカドリンク、小籠包の試食ができて、

楽しい一日だった😋

やりたいことをやろう😸

ただ今、休職中。。

あー、もう休みっていいねぇ。。

仕事に行かなくていいっていいねぇ。

自由だもんね~

仕事休んでもうすぐひと月が経つのか。。

一応、治療中の身だから、

休んでも文句はないよね。。(笑)

 

この前、傷病手当あとどれぐらい残ってるだろ?って

協会けんぽに電話して聞いてみた。

そしたら、残り216日だって教えてくれた。

おー、まだそんなにあるのかー!

7ヶ月もあるのか!

 

卵巣がんという病気の治療がスタートして3年が過ぎた。。

その間、手術や抗がん剤治療や放射線治療で傷病手当を

使って来た。

大事に大事にね、

できるだけ使わないように、

多少きつくても

仕事に復帰してね、

残しておかないと、、って

大事に大事にね。

 

でもね、

もういいかな~って今回思ったんだよねぇ。

自分を大事にしようと決めた。

がんばって仕事に行く必要もない。

辞めてもいいなと思う。

先のことが不安じゃないかって、、

不安がないことはないけどね、

生活、お金、、

考えるけどね。

でも、

さほど好きでもない仕事を生活やお金のために

やるの辞めようと思ったんだよね。

人はいつ死ぬか分からないんだから。

死ぬ時にお金、いーっぱい残したってしょうがないし。

まぁ、そんなにお金はないけどね((笑))

 

だから私は自由に生きることに決めた。

本当にやりたいことをやろう、、って思うのだ。

私の人生の時間があとどれぐらいあるのかは知らんけど。

おもしろくてワクワクする人生を選ぶのだ✨

明日は入院🏥

前回の治療から2週間。。

大した副作用もなかった。。

血圧も安定している。

お腹の調子は絶好調!とまでは行かないけど、

下剤でコントロールできている。

体は疲れやすいけど、

それはしょうがないか。

4回目の抗がん剤治療だもんなぁ。

 

一回目・・TC療法(パクリタキセル+カルボプラチンリ療法)

二回目・・CPTP療法(イリノテカン+シスプラチン療法)

三回目・・ドキシル+カルボプラチン療法

四回目・・アバスチン(分子標的薬)+ジェムザール療法

 

そりゃあ、赤血球も下がるよなーー

私の赤血球の数値は、やや基準値を下回っている。

ヘモグロビン濃度の基準値は11.6~14.8なのだが、

私は9.5なのだ。

これが7~8以下になるとめまいや息切れの症状か出るらしい。

うん、

がんばってるなぁ、私のからだよ~😭

ぜったい、ぜったい、、

治してやるからなー!😤

 

食を楽しむ~カレー料理🍛

腰は痛いが食欲はある。

昨日整形外科にレントゲンを撮りに行った。

先生が画像を見ながら笑顔で言った。

もう、、いいでしょう。

腰椎の骨折部位は固まってくれているようで。

これにて通院は終了~

でも腰、痛いんだけど・・

骨ではなく筋肉か⁉

まぁ、ずっと動かしてなかったから。。

 

今日は1年前に同じ病室で親しくなったMさんとショッピングモールで

ランチすることになった。

Mさん、55歳、子宮頸がんで手術、抗がん剤治療を終え経過観察中。

治療から1年経過し、再発転移ナシ。

よかったね~

に、

再発は3年後ぐらいが多いらしいと言われてるから、、

まだ安心できない、と。

ほんとにね、がんってヤツはまったくやっかいな病気だ。

 

さ、、

何食べる~?

ってレストラン街を歩きながら、、

カレーもイイね~、ナンが食べたくなった。

「インド料理ビスヌ」

入ったことないから入っちゃえ!

【2種のカリーセットB】

 

ナン、でかっ👀

そして薄い円形状のは、薄焼きせんべいみたいな・・

名前は忘れた。。

サラダにタンドリーチキン、2種類のカレーはチキンと海老。

中辛を注文したけど、さほど辛くない。

 

久しぶりに会うから話も弾む。

ご縁って不思議よね~、この病気にならなかったら

会わなかったんだからね~、なんてね。

そして、初めて会った病室でのコト。

向かいのベッド、Mさんが私に言ったこと。

「ライターさんですか?」

思わず笑ったよなー

朝昼夕、パソコン打ってたのでこの人仕事してるのかーと

思ったそう。

ブログ打ってたんだってーー(笑)

 

仕事の悩み、

Mさんも職場で居心地の悪いことがあり、今度また

同じことがあれば辞める・・って。。

分かる分かる、、

私もそうだもん。

いっそ辞めて、やりたいことやるってのはどう?

ピンチはチャンス。

物事は考え方ひとつ。

半年後死ぬって分かったらさ、仕事に行く?

最近よくこの質問をする。

100%返ってくる答えは、

行かなーい。。

だよねーー。

 

さ、お腹いっぱいだ!

完食~😋

また美味しいモノ食べに行こうね~🤚

副作用は軽いデス😉

治療から3日が経過した。

前回の1クール目より副作用はなぜか軽い。

イイことだ。

 

下痢症状もナシ。

お腹のグジグジする感じも、下剤のコントロールがうまく行ってるようで

さほどではない。

 

苦痛が無いのはイイことだ。

食欲もあるし、元気だ💪

おそらく仕事にだって行こうと思えば行けるだろう。

でも行かない。

 

もうムリはしないことに決めたのだ。

介護の仕事は、体を酷使する。

圧迫骨折してた腰のコルセットは外れたけれど、

負担のかかることはやりたくない。

 

私はもっと自分を大事にしていい。

仕事だって休んでいい。

今の私の選択は正しい。

誰がなんと言おうとも。

ゆるりとしようじゃないか、、

今すぐお金に困るわけでもあるまいし。

先のことは分からない。

流れにまかせよう。

頭で考えるのやーめた!

気分や感情に身をまかせよう。

手放せ、

手放せ、

今は気の向くままに生きてみようと思うノダ😺

明日から入院🏥

いよいよ2クール目の入院治療がやってくる。

アバスチンとジェムザールの点滴治療。

アバスチンは分子標的薬でジェムザールは抗がん剤。

世間はGW。

私は傷病手当で仕事を休んでる。

昨日は久々に友人Yとランチに行った。

 

『MORE』っていうレストラン🍽

ここの熟成肉が超ウマいのだ。

今日はステーキ重ランチっての注文した。

わー、食べれるか心配~~

って思ったが、なんのことはない。

完食😋

食後のコーヒーが付いて、税込み2,000円✨

コスパ良すぎる~

もう、

食べたい時に食べたい物を食べる。

これが私のモットー。

だってねー

治療後は味覚障害が出たり、ムカつきが出たりする。

だから、今が最高のベストコンディションってやつだ。

味わえ味わえ。。

楽しめ楽しめ。。

自分に優しく、

自分の欲求に素直に従おうではないか。

我慢なんていらないし。

おいしい?

よかったねーー☺

ってね。

さ、明日からの入院治療、これで乗り切るぞ❗

どうやら脱毛ではないようだ😂

この前から髪の毛が抜けやすくなったような気がして・・

4月から始めた抗がん剤治療の副作用では⁉😱

と、不安になっていた。

けれど、どうも違うようだ。

シャンプーの時、お、けっこう抜けるなって思う時と

そうでない時がある。

美容師さんが言ってたように自然な脱毛か⁉

眉毛やまつ毛も抜けないしなぁ。

極めつけは、

カットから10日が過ぎ襟足の毛が伸びてきてるし。

ということは、

セーフ!!😆

今回使ってる抗がん剤のジェムザールでは脱毛は起きない。。

おそらく・・

とりあえずひと安心している。

 

明日から休みます🐱

3連勤終了~

 

体もきついし腰痛もあってムリできないのでお休みをいただきます。

傷病手当で休むと部長に伝えてから、

今日まで長かったぁ。

 

問題はこの理由で傷病手当が使えるかってことなのだが、

使えるのだ。

抗がん剤治療中なら主治医は傷病手当申請書(?)を

書いてくれる。

 

部長からすれば、私がさほど副作用で苦しんでるようには見えないだろうけど。

たしかに、、

有難いことに

私の副作用はいつも軽い。

じゃあ、なんで休むの?ってね、思うよね。

ストレートに聞かれないけど。

 

まぁ、いろいろ理由はある。

みんなと同じように働けなくて肩身が狭いとか、

職場に迷惑かけるんじゃないかとか、

なんか居づらくなるとか、

それもある。

まぁこんなんが世間一般私のような人達が体験するであろう

と想像される。

でもね~

生活して行かなくちゃいけないし、、

やっぱお金がいるし、、

でギリギリまで頑張るわけだよね。

 

私の場合、

病状の進行具合とかこれからの治療とかそんなのを

予測しながら、内観してみる。

さて今どのカードを切るべきか⁉

 

治療と仕事の両立って、当人にとっては

肉体的にも精神的にもかなりハード。

これも経験して分かったことだけどね。

傷病手当って無限に支給されるわけじゃない。

18か月使ったら終了~。

だから、今まで大事に大事に使ってきた。

手術や放射線治療で長期入院の時とかにね。

 

今やってる仕事が天職なわけでもない。

たとえば余命半年です、いや1ヶ月です、

って医者から言われた時、

今の仕事しますか?

ってこと。

しません!ってすぐ即答できる((笑)

 

大体どれぐらい休みを取ろうと思ってる?

分かりません、

と答えた。

だって本当に分からないんだもん。

 

職場に迷惑かけるかもだけど、

わがままに見られるかもだけど、

もうそんなことはどうでもいいんだ❗

 

私はもうね、自由に生きたい。

これからどうなるか分からないけどね、

今は休んで好きなようにする。

で、職場復帰するかどうか?

そんなの分からない。

このまま辞めるかもしれない。

むしろ今は辞めたい気持ちが強い。

自分で何か新しいことを始めるかもしれない。

とにかく、

後悔しないように今を生きることにした。

ひょっとして・・脱毛⁉😱

ここ3日ぐらい気になってることがあった。

夜シャンプーの時、髪の毛が、

今までより抜けるような気がする・・

ドバっと抜けるわけじゃないが、、

気のせいか?

これってジェムザールの副作用では・・

ジェムザールの副作用に、いちおう脱毛はある。

だが、薬剤師もナースも医者も、脱毛する人は少ないって言ってなかった?

そう、高頻発する薬剤ではないのだ。

ネットで調べてみる。

ジェムザールでは軽度の脱毛が起こる場合があるが、頻度は比較的少ない。

脱毛が起こったとしても治療を終了すれば回復し始める。

治療から2~3週間で脱毛が始まる場合が多い。

逆算すると、

最初の治療が4/4日だった。

あれれ、、

やっぱヤバくない?

でもおかしいな、以前やったカルボプラチン療法の時は

全く抜けなかったぞ。

ジェムザールより、カルボプラチンの方が脱毛が起こる確率は高かったにも関わらず、

あの時は抜けなかったのに~。

不安になるが、

その時はその時だな。

でも、、

神さまにはお願いしておこう🙏

 

そして今日、いつもお世話になってる美容院に行った。

いつも担当してくれてるHさん(女性)に相談する。

もう10年ぐらい行ってるから私の髪の質も知っている。

髪の毛は、一日に100本ぐらい抜けますからね、

触った感じでは毛根が弱ってるようでもなく、そんなに抜けないですけどねぇ・・

それに春と秋は抜けやすいから・・

 

そうか、、

少し安心はする。

でもこれからどうなるか分からないので、

短くしすぎずに、全体的に整える感じにした。

ホントは今回は、ベリーショートにしようと思っていたのだが。。

 

まぁ、しばらく様子を見て、

脱毛しなければ、カットとカラーをすることにした。