甘酢あんかけ作ってみよう!

アバスチン+ジェムザール療法が終わり退院、

副作用も軽くて元気だ。

味覚障害も今回は短かった。

 

抗がん剤の薬剤のステロイドのせいか、食欲はある⤴

冷蔵庫の中で一昨日買った白身魚、シイラが消費期限を

迎えている。

どう調理する?

 

ムニエルにするか、、

いや、この食べ方はいつもやってる、飽きたし。。

あんかけ、はどうだ⁈

甘酢あんかけ、、

どうやって作るんだっけ?😓

ネットのレシピ見たらチョーシンプル。

 

 

穀物酢、しょうゆ、砂糖、みりん、片栗粉を合わせて

味見しながら量を微調整。甘酢完成!

玉ねぎ、人参、みょうが(ピーマンがなかったので)

をスライスしたのを炒め、甘酢を投入!

だんだんトロミが付いてきたぞーー

先にフライパンで焼いておいたシイラにかけて完成!

 

食べてみる。

美味しくできた!

さすが!わたし!😁

ってか、この年になるまで・・

って感じだけど、

ま、いいじゃん。

 

今までやったことがないからとか、

めんどくさいとか、

時間がないからとか、

忙しいからとか、、

いろんな理由でしなかったこと、

やってみればいいね。

 

知識だけじゃなく、

行動が大事かも。

やってみること、

体験してみること、

感じること、

味わうこと、

これが生きてるってことだしな!✨

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