今年は日本全国、、いや世界中で異常な暑さ。。🥵
暑いのはイヤだが・・
今まで生きてきて思うのは・・
自分は暑さには強い方なのでは？と。。
なぜかと言うと、、
夏の方が体の調子がいいからだ。
冬場は手足が冷えるし、夏以上に外に出るのが億劫だ。
それに比べて夏の方が体は軽い。
汗ダラダラ💧かくのはイヤだが、ある意味爽快感がある。
がん細胞は熱に弱い。
42.5℃で死滅する。
だから、、
体温は低いより高い方がいいだろう。
がんじゃなくとも・・
体温が高い方が免疫が上がって風邪もひきにくくなる。。
最近通い始めたカーブス。
筋トレや有酸素運動・・
体温や免疫アップにつながればいいな！💪