夜中は、よく眠れたし救急車🚑を呼ぶこともなかった。
朝、目覚めてトイレに行くがまだ出ない。
でも何となく、昨日より『出そうな』感じがする。
出てほしい🙏
私のお願いの仕方が悪いのか・・と、手を合わせ、「ごめんなさい、出してください・・」と願掛けしてみる。
親指大ぐらいのが2個出る。。
いいぞー！
昨日の坐薬が後から効いてきたかな⁉
腹痛はない。
食欲は普通にある。
野菜サラダと、パン、コーヒーを食べる。
ヨモギ茶と水も追加して飲んでみよう。
おっと、忘れてはいけない。
定期薬の酸化マグネシウム。
その後、便意が来るたびにトイレに座る。
そのたびに、ちょっとずつだが、出る。
イイ感じ！
いっぺんには出ないが、昨日より確実に出ている。
詰まった感も和らいだ。。
ホッとした。
下痢も苦しいが便秘も苦しいものだ。
今日は休みだ。
いつでもトイレに行けるように、外出しないことにした。
の～んびり体を休めよう。
神さま、ありがとう😭
助かりました！🙏