7月の３連休。
私は毎日休みだけどね。
しかし毎日暑いな～(;^_^A
世間が連休の時はできる限り外出しない。
道も混む、店も混む。
人が多いのって苦手だし。
ごろごろするのもいっか～って、今日はソファに寝転んでグダグダしている。
体調は悪くはない。
昨日は珍しく、お腹グジグジしてトイレばっか行ってた。
外に出る用事もなし、誰かと会う予定もないし、かまわないんだけどね。
まぁゴロゴロしてばかりだと太る。
人間、動かないで食べてばかりだと太る。
当たり前だ。
お腹の脂肪が気になる。
ハイパーサーミア（温熱療法）やり始めたけど、脂肪がいっぱい付いてると脂肪がじゃまして患部の熱が上がりにくくなるらしい。
それもあって、お腹の脂肪を落とさなければ！と思う。
どうせやるならガン細胞が死滅するであろう43℃まで温度、上がってほしいからね～。
夕方の散歩は続いている。
ハイパーサーミアの効果を発揮するために、免疫アップも目指して今日も歩くぞ！🚶♀️