相変わらず、食欲は旺盛😋
抗ガン剤治療中とは思えない。
味覚障害は今はない。
美味しく食べれている。
たまに体重測定する。
ここ1ヶ月で1㎏ぐらい増えたかなぁ。
運動もしないといけない、筋肉つけないとなぁ。
ガン細胞に打ち克つために・・
でも、外を散歩するのも面倒だし。。
寒くなってきたし・・
脱毛もしてるし・・
近所の人に会うのもイヤだし・・
で、ひらめいた✨
私はいつも、30分前には職場に着く。
片道10㎞の距離があるから、余裕をもって早めに家を出ているのだ。
この空き時間を使ったらいい。
仕事前に、施設の中を歩いたらいいじゃない⁉🙌
私の職場は特別養護老人ホーム♿
ユニットの入り口に面した長い廊下を歩き・・
途中、階段の昇り降りもあるから、筋力アップに持ってこいだ。
明後日から4クール目の抗ガン剤治療がスタートする。
いよいよ後半戦💨
どうかどうか、副作用は少なく・・
薬がしっかり効いてくれますよーに！🙏