投稿

投稿日:

掃除でスッキリ！

このところぐずついた天気が続いていたが、今日は青空！🌞

梅雨で湿った空気を一掃しようと、家じゅうの窓を開け放った。

空を見上げる。もくもくと入道雲が・・まだ梅雨明けしてないのにね。

今年は太平洋高気圧が大きく張り出しているせいで、雨が少なく、真夏の陽気。全国で猛暑日が続いている・・

先が思いやられる・・💦

しかし、掃除には持ってこいの日だ。

かなり前から24時間換気が点滅しているのが気になっていた。重い腰を上げ、フィルター掃除をした。

換気扇は３か所。高い所にあるので脚立に昇らなければならない。

年齢のせいもあるが、足腰が弱い私。特に脚立から降りる時が苦労する😅

そして、浴室の排水溝。汚れは入浴の時に落したので、今日はパイプクリーナーをやる。

そして、やりたいようでやりたくない・・とずーっと思ってたリビングのエアコンフィルター掃除。

取り外しとか面倒だし、洗って乾かして再度取り付けが元通りできるかな・・と。

まぁ、説明書もあるんだけど、とにかく苦手・・

誰かしてくれる人がいないかなぁと思う。

去年の秋、業者にエアコン清掃を依頼した。

作業を眺めていたが、洗浄の時真っ黒な水が出てきて、こんなに汚れてたんだ！と驚いた🙀

まだ半年ぐらいしかたってないから汚れてないかも・・

エアコンのカバーを開けてみた。フィルターはさほど汚れていない。

掃除機で今回は吸わせるだけにしよう・・

こんな感じで、今日は気になるところは終了～

キレイになると気分が上がる！

「いい気分」は「いいモノ」を引き寄せる☺

何が引き寄せられるか楽しみに待つことにしよう！

投稿日:

ザ・シークレット

昨日は、図書館に借りていた本を返却に行った。

借りていた本がコレ。

２冊とも引き寄せの法則関連の本だ。

右側の赤い表紙の本は「ザ・シークレット　人生を変えた人たち」

「ザ・シークレット」（2006年に映画化・出版されている）を実践し、望むものを引き寄せた人、運命を逆転させた人、不可能を可能にした人、奇跡を起こした人・・などの体験集。

「ザ・シークレット」・・「秘密」

で、なんの秘密かというと・・歴史上の成功者・・エジソン、シェークスピア、ニュートン、アインシュタインなどなど・・ほんの一握りの人たちだけが知っていたという、人生を成功に導く「偉大なる秘密」

その「偉大なる秘密」こそが「引き寄せの法則」である。

願望を実現したり、夢を叶えた人たちは、全部この「法則」を知り、使っていた・・

私はこの本の存在は知っていたが、読んだことはなかった。

引寄せ系のYouTubeを観てたら、紹介されていたのでDVDを借りてみた。

その数日後、この映画がYouTubeでアップされているのを発見！あ～、わざわざTSUTAYAに借りに行かなくてよかったじゃないか～😿

まぁ、それは置いといて、、内容はスゴく分かりやすい。「引き寄せの法則」がこの90分の映画で理解できる。

引き寄せの法則？興味ナシ！　自己啓発？うさんくさい！本は読んだけどよく分からない！

こんな人にぜひ観てもらいたい。

 

今一番私が引き寄せたいのは【健康】

意識を向け続けていることが実現する。だから、病気でなく【健康】に意識を向けるようにしている。

「だいじょうぶ！お前はもとの元気な体に戻る。戻らなきゃおかしい！」なんて鏡に映ってる自分に言ったこともある。

「ありがとね～、がんばってくれてありがとう」と体中を撫でながら感謝したり・・

体にいいものは何だろう？と野菜ジュースを作って飲んだり・・

笑いが免疫アップにいいなら、、と笑いヨガをやってみたり・・

今あるものに感謝すること・・感謝リストを書いたり、ありがとうを唱えたり・・

手術から4ヶ月が経った。

「体調はどう？」と聞かれたら「ありがとうございます。お蔭さまで元気です！」と言おう😁

投稿日:

早起きで波動を上げる

蒸し暑さで目が覚めた。時刻は4時過ぎ。頭と首筋に汗をかいていた。

新聞配達のバイクの音が聞こえた。

眠れない。。😟

脳は覚醒してるし、どうせ余計なことを考えるだけだから・・と起きることにした。

家中のシャッターを開け玄関の外に出ると、空気が冷っとしている。木の枝が揺れるくらいの南風・・気持ちイイ。

５時過ぎた。外には誰もいない。人も車も通らない。

なんか外でコーヒー☕を飲みたくなった。

ドリップコーヒーを淹れる。椅子とかないので、立ち飲み・・いや、歩き飲み？

静かだ。なんか別世界・・スゴい解放感を感じる・・

人はいないが、ウグイスの鳴き声が遠くで聞こえる。

スズメたちも電線に止まりさえずっている。

５時半を過ぎた。前の道を誰も通らない。いや、別に通らなくてもいいんだけど・・むしろ、誰とも会わなくていいんだけど・・

脱毛してからは、ちょろっと家の外に出るときは、ニット帽（夏なので素材は綿）をかぶっている。

ニット帽の隙間から髪の毛が出てないと、見た目に違和感があるだろう。

なので、正直、人に会いたくない。会わないようにしている。

 

５時41分の空。雲の形が見る間に変わっていく・・

そろそろ人が動き始める時間。家の中に入ろう・・

あー、いい時間だった。贅沢な時間だった。

早起きもいいものだ😄

投稿日:

子ネコたちに癒される

今朝はすごい土砂降り☔　線状降水帯が九州のど真ん中にかかっている。

抗ガン剤治療から７日目。足のしびれはだいぶ軽くなった☺

今日は９時30分に母が歯科医院の予約を入れていた。私が送り迎えをする予定だ。

8時40分。母からの電話。雨がすごいので今日は行くのをやめようかと思う・・

 

スマホで雨雲レーダーを見る。そこ一時間もたてば、小康状態になりそう。

9時過ぎ、私の運転で歯科医院へ。治療が終わり母を迎えに行く頃には雨は上がっていた。

現代は簡単に情報が手に入る。レーダーも面白いほど的中する。

 

帰ってから実家の子猫たちに会いに行く。

5月6日に初めて来たときは、まだ目も開いてなかった。

ミルクを作って飲ませたり、排泄のお世話をしたり・・今となっては懐かしい。

ネコの成長って早いよなぁ🐱

ブチ♂とミケ♀

実家に来て、47日。ネコらしくなったなぁ！

すっかり手がかからなくなったものの、ゲージから出すと畳の上を走り回る、仏壇の道具をかじったり、数珠立てをひっくり返したり・・もうやりたい放題だ！🙀

遊び疲れ、寝てしまった・・

こうなると、、動けない。。😂

あー、でも幸せ！🍀

投稿日:

主治医が変わった

今日は抗ガン剤治療から6日目。昨日の夜から、痛みが軽減した。よかった！

ただ今回の４クール目が一番副作用が強かった。関節痛よりしびれがキツかったかな😣

今日は午前中、診察が入っていた。いろいろあって、主治医が交代になった。

前回まではY先生が私の主治医だった。女性、30代半ばぐらいかな（？）

診察の時に、病気や治療のことをいろいろ質問するも、納得できる返答が返ってこない。どうしてそうなのかという理由や根拠を話さない先生だった。

不安だったなー😟

そのくせ最後の方では、「信じてもらえなくて残念です」と言うし。

私はそんなに先生に喰ってかかるような言い方をしたわけでもなく、けっこう遠慮しながら話していたんだが・・

外来化学療法室のナースにそういった不安をいろいろ話したりして、主治医交代となった。

今回の主治医は婦人科長のT先生、50代後半ぐらい（？）婦人科腫瘍の専門医。

Y先生と同じ質問をしたが、納得できて安心できる返答だった☺

まあ、合う、合わない、相性もあるだろう。

婦人科は妊婦さんや良性腫瘍の患者さんやらいろいろいるが、ガンの患者さんにとっては婦人科腫瘍の専門医の方がいいんじゃないだろうか？

必ずしも、主治医は腫瘍の専門医でなくてもいい。患者さんの声を聴く、気持ちに寄り添う、聞かれて分からないなら患者さんが専門医と話せる機会を作る・・とかできることはあるだろう。

「引き寄せの法則」で考えると・・外側で起こることは全て私が引き寄せた結果だ。

ということは、私がY先生を引き寄せたことになる。

えー、引寄せてないけどー🙀

いやいや、自分が発したものが返ってきてるだけだから・・

心配性で不安が強く疑い深い・・私が発したエネルギーがこの現実を作ったとも言える😓

一見ネガティブに見える出来事の中に学びがある。

Y先生と私は似ているところがあるのかもしれない。私の心を映す鏡として登場したのかもしれない。

「手術で命を助けていただき、ありがとう。今まで主治医として治療をしていただき、ありがとう」

最後は感謝の言葉で締めくくろう😊

投稿日:

副作用～5日目

抗ガン剤治療日から5日目。暑くて夜中に一回目が覚めた😓

足の関節痛としびれは続いている。でも何となく、昨日よりはいいような気がする。

両手にボワーンと膨張したような皮膚感覚がある。両手でグー✊パー🖐の動作を繰り返してみる。なんか鈍い。手首の関節もたまに痛みを感じる。強いしびれはないが、これから治療回数を重ねるごとに強くなっていくのだろうか⁉

きょうもソファにゴロンする時間が多いけど、なんか寝てばっかりいるとよけいにダルくなる。

トイレに行ったついでに、日課のトイレ掃除をする。今日は床も掃除した。

昼ごはんは姪っ子の差し入れ、キーマカレー🍛をいただく。

うまーっ‼　ごちそうさま😋

実家が隣りにあるってホント、ありがたい。

副作用はあるけど、家の中のことは自分でなんとかできている。自分の体にも感謝しよう🍀

投稿日:

副作用～４日目

今日は暑い💦部屋の窓開けているのに室温31℃、湿度60％午前中曇っていたが今は晴天☀

昨日もよく眠れた。目が覚めた時、足のしびれを感じる。昨日よりしびれが強い？指を動かしてみる。

そうよね～、治療から4日目。いつもピークは4日目、5日目だもんねぇ😟

朝ごはん。味噌汁は昨日作っておいたものをチン！実家からもらったナスの煮物をいただく。

しびれ止めの薬、タリージェ錠を飲む。脚の痛みもあるのでロキソプロフェン錠も飲んどこう。便秘にならないように酸化マグネシウムも１錠飲むか・・

まぁ、食事の準備、洗い物もできるからまだいいか。いつもは午前中にトイレ掃除が日課だが、きつかったのでソファに横になってYouTube動画を観る。

２時間ぐらいたった。薬の効果はどうか？あんまり変わらないかな～。痛みが増えてる感じでもなく減ってる感じでもない。

昼ごはん。何食べようかな～。暑いから冷やしうどんでも食べるか！そして、バナナとナッツを入れたヨーグルト。シュークリームもあったな。こんな感じで簡単に済ませる。

洗い物を済ませ、またソファにゴロンする。暑い！汗が頭からジワーッと出てくる。副作用で、頭髪がもう９割９分抜け落ちているので汗をかくと、頭皮がベタベタして気持ちが悪い😣

トイレに行く。便器をブラシで洗い、便座のフタや便座の裏をシートで拭く。

今日は床掃除はしません。床に這いつくばる元気がありません・・心の中でつぶやく。

そう、ムリはしないこと。治療中は自分のペースでぼちぼちやろう☺

投稿日:

副作用～抗ガン剤4クール目

抗ガン剤4クール目の治療後３日目。そろそろ副作用が出てくる頃だ。

床を歩く。昨日より足の裏がジンジンする😣そして、多くの患者さんが表現されるように、砂の上を歩いているような、そんな感覚。

足の裏が腫れているような気がして、見てみるけど腫れてはいない・・

私が受けているTC療法の副作用に『手足のしびれ』がある。3クール目の時に足のしびれが強くなったので、今回はしびれ止めの薬を処方してもらった。

そして、『筋肉痛・関節痛』も出てきた。腰と膝関節が痛い。我慢できないほどではないが、こりゃ、早めに飲んどこうと、昼食後にロキソプロフェンを飲む。

副作用には個人差がある。私の場合は、なぜか上半身にしびれや痛みが出ない。

病院からもらった『TC療法を受ける方へ』という冊子。抗ガン剤治療が始まる前に患者さんに渡される。

後ろの方に「症状ダイアリー」という項目があり、副作用などを自分で書き込んでいく欄がある。

【抗ガン薬投与後に感じた体調の変化や気になることを記録しておきましょう。診察日にはこの冊子を持参して、主治医、薬剤師及び看護師などの医療スタッフに提示してください】とある。

ちゃんと記録しないとね。忘れないように持っていかねば・・と１クール目後の初めての診察日、持参するも誰も見ようとしない😒

あれ、いらないのか？なんか肩透かし喰らったような気分・・

ま、いいか、自分の体調管理のためだからね。記録は大事❗

『便秘』が昨日から続いていて、酸化マグネシウムの服用を増やした。おかげでお通じもありスッキリ✨

『吐き気、嘔吐、食欲不振』は全くない。普通に食べれている。

万が一のために、冷蔵庫にプリンやゼリー、栄養補助食品などを準備しているがいまだ出番ナシ。このまま副作用が軽くすみますよーに！🙏

 

投稿日:

抗ガン剤4クール目～白血球上がってた！

一週間前の血液検査では、白血球がついに基準値から下がってしまった。が、昨日の血液検査では前回の【3.1】→【4.0】へ改善した！😂

よかった～‼しかも大幅に数値がアップしてるし～。

ありがとうございます！🙏

日々の引き寄せを実践しているおかげだろうか？

今の私が一番引き寄せたいのは、、『健康』💪💪💪

引き寄せの法則で、願いを引き寄せるためには自分が望むものに常に意識を向ける、フォーカスし続けること。

『健康』を引き寄せたいなら、『病気』に意識を向けるんじゃなく、『健康』に意識を向ける。

でも、ふと現実に戻って弱気になったり不安になったりする自分がいる。

病気であることをあまり他人に話さない方がいいとも聞く。

もし「体調はどう？」「大丈夫ですか？」と聞かれることがあれば、「大丈夫です」「副作用？ご飯も食べれてるし、倦怠感もないし、私は軽い方なんじゃないかぁ」というようにしている。

実際は関節痛やらしびれやらはあるけど、そこに意識を当てない。「肯定的側面」を見続けるとなぜか気分も現実も好転していくようだ。

化学療法室にて、、今回は窓側のベッド。ベッドの足元にはテレビが設置。隣りの人の迷惑にならないようイヤホンは必須。

抗アレルギー薬と吐き気止めを服用。40分経過後、11：00～点滴開始。

私が受けている抗ガン剤治療は「TC療法」パクリタキセルとカルボプラチンという2種類を点滴。計4時間かかる。

終わったのが16：00。それから会計して、薬局でお薬をもらい、タクシー呼んで、17：00に帰宅🏠　　あ～疲れた～

20分後、ピンポ～ン♪とチャイムが・・さきほどのタクシーの運転手さんがスマホを手に立っている。

「あの、これ、お客さんのスマホじゃないかと思って・・」

降りるとき、座席に置き忘れた⁉

「あ、すいません・・私のです～。ありがとうございました・・すいませんでしたm(__)m」

よかったー、忘れっぽいからな～、気をつけよう😓

投稿日:

窓掃除で引き寄せる

朝起きたら雨が降っていた。ポツポツと静かに降っている。

本日、私が住む九州北部も梅雨入りした。平年より7日遅い梅雨入りとのこと。

ずっとやらなければ・・と思っていた窓拭きをやることにした。窓拭きは、曇りの日か雨が上がった直後にやるのがベストらしい。湿度がある方が窓に付着した汚れがゆるみ、落しやすいから。

雨降ってるけどいいか！涼しいし、濡れるほど降ってないし。

使用するのは脚立とバケツと雑巾のみ。

和室、洋室、寝室、キッチン、洗面所、浴室、トイレ。

 

こちらはキッチンの外窓。格子が付いているので、掃除しにくい😓まぁ、防犯のために付いているのだが・・

レーンには泥が付着、いや積もっている。。この家は築４年になるが、キッチンの窓掃除するのは今日が初めて💦

 

 

こちらは浴室の外窓。可動ルーバー面格子というんだそうな。色がダークブラウンなので、汚れが目立つ。枠にスズメのフン💩が付いてたりする。クモの巣が張ってたり・・🙀

今回の窓掃除は60点ぐらいかな。ピッカピカまでにはできなかったが、まぁ、遠目から見るとキレイになった✨

家の神様よ！今まで掃除しなくてごめんなさい🙇

これからはこまめに掃除します！