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今日は土用の丑の日。
朝、珍しく姉からLINEが来た。「土用の丑の日。鰻食べる？ 食べるなら買ってくるけど・・」
「食べる！」と即答❗
11時、鰻が来た。
横30㎝、縦8㎝の細長のパックに入った鰻。
ずっしり重い。
ラベルには「うな重1本盛」とある。
鹿児島産か。
3,240円！
おー、やっぱ高価だよね。鰻だからね。。
代金を渡そうとするも受け取らない。姪っ子のおごりだそうだ。
ありがと～😚姪っ子よ。
レンジでチンして、付属のタレをかけ、山椒をパラパラ・・
さー、食べよう！いただきまーす‼
ちょっとちょっと～、美味しいよ～。
身が軟らかくて、このタレがまた、鰻に絡んでうまい😆
うな重、久しく食べてなかったなぁ。
たま～に食べたい・・って思うことがあっても鰻ってなかなか食べないし。
半分食べたらこの辺で”味変”しみよう。
ワサビを乗せて・・さっぱりする～。やっぱり美味い！
あ～、幸せ～、生きててよかった～😂
キレイに完食‼
美味しかった。ご馳走様でした。ありがとう🙏
今日は久しぶりに焼肉を食べに行く😊
同じディーラーにそれぞれの車を持ち込む用事があったので、その前に友人とランチすることになった。
実は１ヶ月ぐらい前から無性に『焼肉なべしま』に行きたくてしょうがなかった。
今、私は自宅療養中でロングバケーションが続いている。
いつでも自由に食べに行けるのだ。
平日の昼間に行こうかな・・と思ったが、焼肉は一人ではハードルが高い😓
『焼肉なべしま』にはカウンター席はない。
一人でテーブル席で焼肉を食べることには抵抗がある。
『一人スシロー』はカウンター席があるからできるのだが・・
でも、一度『一人なべしま』をやってみたい気もする。。
ということで、13時半。お二人さまで店内に入る😃
日曜日だからか、意外に客がいる。
コロナ感染者が増加傾向なのが心配だったが、お昼の時間をずらして行けば大丈夫だろうとタカをくくっていた。
店員さんに個室は空いてないか聞いたが、空いていなかった。残念😫
友人も私もランチメニューから【ダブルカルビ＆ロースランチ】を注文。
来た来た来た～❣
サラダバーも久しぶり。
友人はサラダを食べ終えると肉を焼き始めた。
お～！イイ感じに焼けてきた！
私はサラダバーのおかわりを取りに行く。
二杯目完食！
そしていよいよ肉を焼き始めた。
肉にタレをたっぷり浸み込ませて・・
ご飯にオン♫
美味しい～、もうたまらん😹
生きててよかった～！
そして、最後はデザートとコーヒー。
あ～、食べすぎた～‼満足だ😍
夜、友人から「久しぶりに会って、食欲あるから安心したよ」とLINEが来た。
本当に今日はよく食べた。
焼肉の夢見ながら寝ることにしよう・・🤤
朝起きてカーテンを開けると、ウッドデッキが濡れていた。
夜中から雨が降ったようだ。
昨日ワクチン接種した左腕が少し痛い。
熱も頭痛もなかった。
よかった。
ファイザーじゃなく、モデルナだったら熱が出ただろうか？
今日は7月15日。お盆だから実家で母と昼ご飯を食べる。
いなり寿司、サンドウィッチ、カニクリームコロッケなどを買っていく。
母は今年85歳になる。
毎日、畑仕事と草取りが日課だ。かなり腰も曲がっているが、まだまだ元気だ。
年相応の物忘れや耳が遠くなってきているが、認知症は出ていないので安心している。
この前テレビで、土を触ることにはデトックス効果がある・・と言っていた。
だから、母は元気なのかもしれない、と思った。
地球上のすべての物から波動が出ている。エネルギーとか周波数とも呼ばれるが・・
植物や鉱物の方が人間よりも波動が高いそうだ。
土や植物を触って過ごす母は、自然からエネルギーをもらっているのかもしれない。
夜、風呂に入る。
バスタブ🛀に浸かりながら、最近はお風呂ワークをよくやる。
「あ～、幸せ～」「豊かやな～」と幸せや豊かさに浸る。
「今日もがんばったね～、ありがとね～」と身体をヨシヨシする。
引き寄せの法則では、自分が発信したエネルギーが返ってきてるだけ、だという。
ガンを宣告されてから、こう思った。
なぜ自分はガンになったんだろう？なぜガンにならなければならなかったんだろう？何か悪いことした？ガンなんて望んでない‼
おまえ、不平不満や文句、グチばかり言ってなかったか？と心の声が聞こえた。
よくよく思い起こすと、私はすべてに感謝や謙虚さが足りなかったことに気づいた。
そうだ、発信したエネルギーが返ってきただけだ・・
そしてもう一つは、自分の身体を大事にしてこなかった・・ということだ。
そう、頑張りすぎていた・・ってことだ。
考え方を変えなさい、生き方を変えなさい・・っていうメッセージだと気付いた。
だから・・
考え方を変えることにした。
言葉を変えることにした。
物事の良い面を見るようにした。
すべてに感謝するようにした。
自分を労わるようにした。
他人も自分も許すようにした。
物を大事にするようにした。
掃除をするようにした。
いい気分でいるようにした。
少しづつ変わっていこう。大丈夫！🍀
昨夜は、ベッドに入っていつのまにか寝ていた。
目覚めたのが５時。
起きたのが６時半。
カーテンを開けながら「あー、今日も生きてる。ありがとう、ありがとう・・」と感謝する🙏
今日は新型コロナワクチンの４回目の接種日。
先月、町の新型コロナワクチン相談窓口に申請書を出しておいた。
希望日も抗ガン剤治療に影響のない前後1週間でお願いしたい、と書き添えた。
おととい電話があり、「急ですけど7月14日に〇〇病院で・・」とのこと。
早いに越したことはない。
全国的にも第７波が到来している😖
私は、『18歳以上で基礎疾患を有する方、その他重症化リスクが高いと医師が認める方』に該当する。
抗ガン剤治療中で免疫力が低下しているため、感染したら重症化のリスクがある。
また、3回目のワクチン接種から５ヶ月が経過していることも該当する。
３回目までは、勤務する特別養護老人ホームでの職域接種だった。
メーカーもこれまで同様、ファイザーを希望した。
指定されたこの病院。一度も受診したことはない。
10時半前に到着。
待合室はガランとしている。
3人ぐらい患者さんがいた。
そのうち2人はコロナワクチン接種の人だった。
受付に問診票とこの予防接種済証と保険証を提示する。
それからの流れはスピーディー💨
接種後15分は待合室に待機と言われたが、10分後には名前を呼ばれ予防接種済証を渡された。帰ってよいとのこと🙄
現在、夕方5時。まだ何ともない。
今までの副反応は接種部位の腫れと痛みだけだった。
今回も軽くて済みますように・・🙏
今日は６時半ぐらいに目覚める。
いつもより早い。とは言っても世間的には起きてる時間だ。
考えれてみれば、早出シフトの時なんか５時起きだったっけ😑
今は休職中で、いつ起きようが自由。
一人暮らしだし・・
体調はいいが、外に出るのもめんどうだ。とにかく暑い・・☀
天気予報では明日から天気がぐずつくらしい。
なので、したいような、でもしたくないような・・風呂掃除🛀にとりかかった。
築４年の我が家。
風呂の天井や壁、掃除したことあったっけ？😅
そのわりには、肉眼で見るに汚れてもいないし黒カビらしきものも見当たらない。
フロアワイパーにキッチンペーパーを巻き付け、アルコール除菌スプレーを吹きかける。
そして、天井を拭く。拭いた後、汚れ具合を見るが、それほど汚れナシ。
まぁ、壁も拭いておこう。
天井に比べると面積も広いし、ペーパーに汚れが目立つ。
排水溝はドロドロまでは行かないがヌメッっている。
床の四隅に黒カビらしきモノが発生し始めている様子。
カビキラーを床に振りかけ、20分放置。シャワーで流す。
テキトーな掃除だけど、それなりにキレイになった✨
汗もかいたが、それもまた気持ちがイイ。
11時半。実家に行ってみよう。
今日は7月13日。うちは7月盆。
ご先祖が家に帰ってきている。見えないけど・・
仏壇にお参りをする。「いつもありがとうございます・・」🙏
母がちょうど、”盆だご”を作っていた。せっかくだから食べよう☺
砂糖をまぶして食べる。軟らかくて美味しい！
子供の頃から食べているが、年を取りなおさら美味しく感じるのはなぜだろう？
実家の猫、チビにちゅ～るをおねだりされる。いつものことだ。
食べ終わるやいなや、全速力で逃げられる😕なぜだろう？
帰り際、チビが母の部屋で寝ていた。
ネコは涼しい場所をよく知っている。
11歳ぐらいだから人間だと60歳を過ぎている。
「チビちゃん、熱中症に気をつけて」と頭をなでて帰った🏡
昨夜はよく眠れた。
エアコンに扇風機も併用したおかげか・・暑くもなく寒くもなく。。
体調もいい！
慢性的な足のしびれは続いているが、元気になった💪
副作用、よく耐えた、よくがんばったね～、ヨシヨシ❣
ということで、久しぶりの一人スシローで自分をねぎらおう。。
10:55 すでに私の他に３台の車が駐車場でスタンバっている。
11:00 誰も動かない。とにかく開店時間なので入る。
店員が一人。
発券ボタンを押し、印字されている席に着く。
一番奥のカウンター席。
店員の仕事は昔に比べると激減した。
「いらっしゃいませ～！」の接客用のあいさつもない。。
お茶の粉末を湯呑に入れ湯を注ぐ。
タッチパネルで注文開始！
ん～、美味いな～。
スシローで必ず注文するのがオニオンサーモン！
欲を言えばもう少しオニオンスライスの量を増やしてほしい。
ハマチも脂が乗ってうまいな～。
アジも全く生臭くない。身が甘くておいしい。
そして、海老アボカド。サイコー‼
口の中でアボカドがとろける。
海老とオニオンスライスとマヨネーズのコラボレーション！
素晴らしい！🙌
今日はフライドポテトも食べた。満足だ。。
連日、コロナ感染者も増えている。
長居は無用・・
ごちそうさまでした！😋
帰宅した。
さぁ、デザートタイム。ハーゲンダッツの抹茶ラテ。
おいし～❗
いい気分はいい波動を引き寄せる。
豊かな気分は豊かさを引き寄せる。
幸せな気分は幸せを引き寄せる。
今日はいい気分にどっぷり浸ろう🍀
抗ガン剤治療から６日目。
朝はまだしびれと関節痛があり、昨晩も眠りが浅かったせいか不調🥱
日課のトイレ掃除、床拭き終了！
しかし、午前中から暑い💦蝉もジージー鳴いている。
この３日間、副作用がきつくて外に出ていない。
冷蔵庫の中も空っぽ状態。
そろそろ買い出しに行くか！
この暑いのにヅラ・・いや、、ウィッグを被るのはイヤだがしょうがない。。
愛車のヴィッツで出発！💨
大通りのスーパーに５分で到着。
自動ドアが開く。あー、涼しい！冷房効いてて最高❄
おー、いいね～。
シュークリームがいつもより安い！母の好きな菓子パンも買っていくか。
今日の昼に海鮮巻き寿司、食べよう！😋
小松菜が42円！
会計、2,000円内に収まった！よしよし！
午後からはソファに横になりテレビを観たり、本を読んで過ごした。
夕食終了後、お風呂に入る。
いつのまにか体調は戻っていた！😆
昨晩は10:30頃にベッドに入った。
なかなか寝付けず寝返り打ったりしていた。
0：00過ぎに腹痛が続く。こりゃ、お通じが出そうだな・・😣
トイレに座る・・
抗ガン剤の副作用に便秘がある。
今回は治療後、酸化マグネシウムの量を増やして飲んでいたので、毎日少量ずつお通じが出ていた。
ところが、やはり溜まっていたのだろう。
最初は固め、後から軟らかめのお通じが出るわ出るわ・・💩
あー、スッキリした！
今朝は8時過ぎに起床☀
手足のしびれと関節痛は、昨日よりはよくなっている気がする。
なので、今日は痛み止めのロキソプロフェン錠は飲んでいない。
日課のトイレ掃除、今日は床拭きもできた。
午後になった。しびれも関節痛もだいぶ軽くなった。
あー、今回も何とか乗り越えられそうだ・・
光が見えてきた✨
今日は、８時に起床☀
しびれ、関節痛が昨日よりも強くなっている😖
足がジンジンする。手首の関節も痛い。
朝ごはんの準備。ご飯も、味噌汁もレンジでチンするだけ。
トイレ掃除は、今日は床拭きはやらないでおこう。
ソファに横になって身体を休める。
やはり、回を重ねるたびに痛みも増強する。
５クール目だし。。
抗ガン剤治療も残すところ後１クール。
どうしよう・・最後までやるか？
先生は、「歩けないとか、痛みで眠れないとか、生活に支障が出るなら中止です」と言ってたなぁ。
まだ、歩けるし、眠れるが・・
しびれ止めや痛み止めの薬もあまり効かないような気がする・・
もし飲まなければもっと痛みが出るのだろうか？
昼ごはんも夕ごはんも、簡単に済ませる。
お風呂はやめてシャワー浴🚿
体調が悪い時は、ついネガティブなことを考えてしまう。
おそらく今日が副作用のピークだ。
こんな日は早めに寝てしまおう😴
朝、５時に目が覚めた。
トイレに行こうとベッドから起き上がり、歩く。
足のしびれは慢性的に続いているが、昨日と変わらない。
朝食を食べ終えた８時ぐらいになって、手首の痛み、手のしびれ、膝から下の関節痛、足のしびれが強くなった。腰痛はない。
定期薬のタリージェ錠（しびれ止め）、２日目、３日目の朝に処方されている吐き気止めを服用。
便秘予防の酸化マグネシウムも２錠服用。
痛み止めで処方されている屯用のロキソプロフェン錠とレバミピド錠も今のうちに飲んでおこう。
トイレに行ったついでに、日課のトイレ掃除もやっておこう。
その後、ソファに横になりテレビを観ていたらウトウトしてしまった。
３クール目ぐらいから、抗ガン剤治療後に口の中に変な味覚を感じるようになった。
水がまずく感じる。水自体が無味だからだろう。
でもありがたいことに、味が付いたものはいつもと変わらず美味しい😋
食欲はあるし、吐き気もないし、倦怠感もさほどない。
調理もできるし、洗い物もできる、お風呂も入れる。
副作用のピークは５日目。
今回も乗り越えられますよーに！🙏