感謝リストを書こう☘

毎日寝る前に日記をつけている。

生きていれば、いいこともあれば悪いこともある。

気分が落ち込んだり、不安になったり、腹が立ったり、、

それを、感情をこめて書くことはしない。

あえて、しないようにしている。

 

それよりも、良かったこと、感謝できることにフォーカスするのだ。

感情を込めるのだ!

 

~感謝リスト~

・今日も朝目が覚めた。生きてる!

・今日も食欲旺盛。私ってスゴイ。

・仕事に行けた、働ける職場があるって有難いよなー。

・副作用も軽いしな、この体に感謝。ありがとう自分!

・久しぶりに職場のAさんと昼休みに話ができた、うれしかった!

 

気分がよくなること、心がホッとする出来事を探そう。

何もないことはない。

探そうとしないだけだ。

病気をして思う。

朝目が覚めた時に思う。

おー、今日も目が覚めた。生きてるなー!って。

酸いも甘いも・・

いろいろな体験を・・

生きているからこそできる。

ならば、この人生を味わってやろうじゃないか❗

楽しんでやろうじゃないか❗

そんなことを思って生きている😄

外来治療日🏥に想う☘

せっかくの休みなのに、、

久しぶりの休みなのに、、

病院だ。

休日は、ほぼ治療に費やされる😞

まったく・・病気なんてするものじゃない💨

時間もお金もエネルギーも費やされる。。

あぁ、絶望的だ、これからも大変だ・・😞

 

しかし・・

この【解釈】のままで終わりにしてはいけない。

一見マイナスとしか見えないこの現実に人生の意味は見いだせないか?🙄

この体験は私に何を学ばせてようとしているのか?

プラスの側面はないだろうか?

 

今日もお陰様で、白血球数は【3.8】

好中球も基準値内だったので予定通り治療ができた。

治療途中から、やや倦怠感、口の中が苦く感じ始めたけれど、、👅

6クール目だしね、そりゃ副作用もしょうがない。

強い薬だもんねー。

これでまだ仕事に行けてるだけでも、すごいことだ。

ホンネを言えば、抗がん剤治療なんてしたくない。

「完治はキビシイ』『治療は続く』

これが現在の医学的見通しらしい。。

現代医学の限界か⁉

でもそんなもんはどうでもいい。

夢も希望もない現実的な話をまともに聞いて暗示にかかるな。

不思議なことは起こる。

奇跡は起こる。

宇宙のエネルギーは存在する。

私は脳ミソの潜在意識のパワーを信じる。

最期まであきらめるな。

私たちはいろんな体験をするために生まれてきたのだ‼

どうせいろんな体験をしなければならないなら・・

いっちょう、味わってみるか!👏

自分がこの体験をすることで・・

どう感じて、どう考え、どう行動し、何が、どう変わるのか?

自分の意識が、精神が、魂が、どのように変容するだろうか?

チョー厳しい現実を体験中なのだが・・

なかなか興味深い。。

自分の内面と静かに関わること、対話すること。

自分の体と気持ちを大事にすること。

自分の気分を整えること。

直観に従ってみること。

考えすぎないこと。

自分とつながる、目に見えない世界とつながること。

感謝とユーモア、ちょっとした笑い😸

これ、大事☘

シンクロニシティ~意識はつながっている😇

内側(心)の世界で起こることと外側の世界で起こることが一致すること。

ただの偶然の一致・・にしては不思議なんだよなぁ・・っていう出来事。

心理学の巨匠、ユングはこれを共時性(シンクロニシティ)と呼び、『意味のある偶然の一致』と定義した。

今日もシンクロニシティは起きた。

Aさん、元気かな~?って思っていたら、夕方LINEが来た。

こういうことは割と頻繁に起こる。

自分から動かなくても、思っていたら、向こうから連絡が来る。

たまたま・・なのか⁉🙄

いや、私はそうは思わない。

昔から、念力、テレパシーなどと言うではないか。。

そういえば、友人Yは近所の人が夢に出てきたと言っていた。

後に、その方がその時間に亡くなっていたと知らされた。

お別れを言いに来たのかな~とYは言っていた。

私たちの意識はつながっている。

時間も空間も超えて・・

ラジオやテレビのチャンネルを合わせるのと似ている。

つまり、周波数(波動)が合えばそういう不思議なことは起こるのだ。

そして、シンクロニシティ起きないかな~、と常に思っていると、よく起こるようになる。

これもまた、思ってることが現実になる・・という引き寄せの法則なのだ。

意図的に”波動”を変える✨

寝る前に感謝リストを書こう🖊

 

今日も目が覚めた、生きてることに感謝🙏

抗がん剤治療中だが、毎日仕事に行けてる。

職場も働きやすい環境だ、ありがたいことだ。

風邪もだいぶ良くなってきた。ありがたいなー。

外は凍えるほどに寒い、だが部屋の中は暖かい。

食べ物も十分にあるし、日本に生まれてよかった。

実家がすぐ隣りにあってよかった。

なんだかんだ出費は多いが、暮らせてる。

病気があっても、体調はイイし、感謝だなぁ。

 

テレビのニュースでは、令和6年能登半島地震の映像が流れ、

世界に目を向ければ、いまだに戦争は終わらない。

自分が発した波動が自分に返ってくるのが引き寄せの法則。

類は友を呼ぶ、という法則。

存在する次元が違うなら、そもそも自分の目や耳にこのような出来事が情報として入ってくることはない。

だが、情報は入ってくる。自分の世界に。

だから、”意図的”に自分が出す波動を変えてみるのだ。

不安や恐れ、心配、悲観、絶望・・を

安心、喜び、楽観、希望、感謝に。。

暗い現実ばかりを見ない。

悲観的なニュースばかり見ない。

私たちの現実は、心が創っている。

何を考え、どういう気分でいるか・・

自分の心の中を観察するのだ。

ホッとすることをしよう。

いい気分でいよう。

外側で起きてることは自分には、関係ナイ❗

自分の潜在能力を信じよう。

人間の潜在能力を信じよう。

個人個人の意識は、すべての意識とつながっている。

宇宙の意識ともつながっている。

『だいじょうぶ』を口癖にしよう。

大変な時こそ、笑ってみよう☺

2024年到来🌅

元日🎍

夜は良く眠った。

やはり体力が落ちているのだろう。

しかし、体調は悪くない。

咳も出ない。

だから咽頭痛もない。

熱もなさそう。

36.4℃。

平熱だし。

やはりただの風邪だったのか・・🙄

しかし、どこで感染したのだろうか⁉

一人暮らしだから他人と接触しないのだが・・

まぁね、ウィルスはどこにでも飛んではいるが。。

朝から、姉が雑煮を持ってきた。

赤酒も買っといた。

正月ぐらいしか飲まないから飲んでみよう。

ちょっと味が薄い気がするが・・😅

ありがとう。

頂きました🙏

外はポカポカ天気だ。

あぁなんていい正月日和だ。。

実家の外から母親と話す。

風邪をうつすといけないので。。

夕方になった。

トイレでスマホを見ていたら、地震速報が入って来た。

石川で地震とな⁉

震度7だと⁉

急いでリビングのテレビをつけると、映像が・・

津波警報⁉

テレビをみながら、「逃げて逃げて」と心の中で叫んだ。

元日早々、とんでもないことが起きた。

時間が経つほどに被害が表面化してくる。

どこのチャンネルも地震の特番だ。

あまり見るのは良くない・・

そう。

引き寄せの法則的にも・・

心配、不安、恐怖・・の波動はそういったものを引き寄せる。

だから、こう願う。

 

被害が最小限で済みますように。

どうかみなさん、ご無事で。

 

だいじょうぶだ。

神さまが付いている。

守ってくれる。

なにが起きてもだいじょうぶなのだ。

私たちはだいじょうぶなのだ。

 

2016年、4月の熊本地震で私も被災した。

家が大規模半壊して住めなくなった。

避難生活を余儀なくされた。

余震が起きるたびに車で避難した。

親戚の家の車庫で暮らした。

みなし仮設アパートで2年ほど暮らした。

 

あの時を思い出す。

だから被災した皆さんは、今大変な状況なのだ。

だが、それでも信じる。

みんな守られている。

みなさんが大丈夫だということを☘

年末の掃除をする💨

歯の痛みはまだ続いているので、痛み止めを飲んでいる。

そろそろ痛みが引いても良さそうなものだが・・

少し心配になっている😓

 

今日は3日ぶりの休日。

何の予定も入っていない休日は久しぶりだ。

休みの日は、ほぼ病院受診🏥だから。。

天気予報で、今日は晴天☀日中は23℃ぐらいまで上がると言っていた。

だから、水回りの掃除をしようと決めていた。

寒い時に水回りの掃除はイヤだしねー🥺

 

まずは・・

バスマットなどを洗濯し、久しぶりに外に干した(いつもは室内干し)

そして、浴室の床と壁の間に、カビらしきモノが。。😱

カビキラーを噴きつけ、30分ぐらい放置する。

浴室とキッチンのシンク、洗面所、トイレの排水溝に、パイプクリーナーを流し込む。。1時間放置。

1週間前から換気扇フィルターが「掃除しろ!」と赤く点滅してるのが気になっていた。

高い場所にあるので、脚立に上らなければならないし、部品を外して、洗ったりり拭いたりするのも、いちいち面倒くさい😖

3ヶ所もあるし~。

しかし、今日はいい天気だったなー。

午後、脱衣所とキッチン、リビングの床拭きしてたら、うっすら汗かいた💧

12月だというのに・・

この陽気☀

おかげで、ずーーっと後回しにしてきた水回りの掃除ができた!✨

スッキリーー❗

さすが、わたし!💪

がんばった自分を褒めよう!

きれいになるのは気分がイイ。

心が整う。

波動が整う。

イイことだ。。

波動を整えて眠りに就こう😇

今日は10時からの勤務だった。

目が覚めて、ベッドから起き上がりながら思う。。

今日も目が覚めた・・

生きている!✨

神さま、ありがとうございます🙏

そうなのだ。

夜、床に就いてそのまま目覚めない人も世の中にはいるのだから・・

生きていることは、当たり前ではないのだ。

『当たり前』の反対は『有難い』

そうだ。有るのが難しい。

だから、有難い・・なのだ。

今日も普通に朝ご飯を食べ、身支度をし、車を運転し、職場に行くことができた。

職場のスタッフと仕事をし、他愛ない会話をし、笑った。

昼休みには、昨夜作ったシチュー、キューリと玉ねぎとツナのサラダをペロリと平らげた。美味い!😋

普通のことだ。

普通の生活だ。

でも、当たり前ではない。

有難いことなのだ🥺

 

☘寝る前に、感謝リストを書こう

 

生きてることに感謝。

家があることに感謝。

食べ物があることに感謝。

仕事があることに感謝。

副作用が軽いことに感謝。

職場のスタッフに感謝。

平和な日本に感謝。

あ~、私って恵まれてるなぁ、なんだかんだ言って、幸せだよねー☺

ホントに。ホントに。ホントに。。

有難うございます~!😹

気分が整った。

波動が整った。

今日もお疲れさまでした。

ありがとう。

おやすみなさい。。😴

潜在意識~聖書の言葉☘

潜在意識に刻印されたものは、経験、状態、出来事として、現実に現れる。。

 

自分が、

ホンネで、

本当にそうなる・・

そうなのだ・・・

と、一点の曇りもなく・・

疑いなく・・

本気で・・

ホントにそうなるのだ・・

と・・

思い込み・・

強く信じることが・・

現実になる・・

ということだ。

新約聖書『マルコによる福音書』の中の一節にこうある。

『誰にでもあれ、この山に向かって、汝は抜けて海に投ぜよと言って、その心がたじろがず、自分の言うことは何でもそのようになるであろうと信ずるならば、言ったことはすべて必ずそうなるであろう』

 

私は、クリスチャンではない。

だが、ミッション系の高校、短大で5年間過ごしたので、それなりに馴染みはある。

聖書には、信じられないような奇跡の数々が描かれている。

作り話だよね❓

そんなことあるわけないじゃ~ん⁉

って、昔は思っていたが・・

 

この『神』を、『潜在意識』だったり、『宇宙』だったり、『創造主』だったり、高次元の大いなる存在(エネルギー)として捉えよう・・

奇跡は起こる!ってことになる。

思ったらそうなる・・。

シンプルなのだ。

本当はすごく単純な世界。

これが、引き寄せの法則だし。

信念の法則なのだ。

だから、繰り返し繰り返し・・

潜在意識に刻印し続けよう。

 

『誰にでもあれ、この山に向かって、汝は抜けて海に投ぜよと言って、その心がたじろがず、自分の言うことは何でもそのようになるであろうと信ずるならば、言ったことはすべて必ずそうなるであろう』

 

自分が望む現実を引き寄せよう✨

プラスの言葉でひっくり返す✨

抗ガン剤治療後、いつもの味覚障害が続いている。。

水がマズい、お茶がマズい・・と、いつの間にか、水分を摂らなくなっていた。

だが、副作用で、お腹がグジグジしてトイレは頻回。

ちょこっとづつお通じが出ていた。

💩も軟らかめだったので、下痢になるといけないと思い、定期薬の酸化マグネシウムを抜いたのが悪かった。

ひどい便秘になってしまった😖

排便コントロールは難しい。

下剤を元通り服用し始めたら、昨日から出始めた🙌

・・のはいいが・・

お腹のグジグジは続いている。

トイレも行くたびにちょこっとづつ・・とスッキリしない。

まぁ、それでも仕事に行けてるし、生活に支障のないレベル。

口の中が変な感じだが、口内炎ができているわけじゃない。

副作用の口内炎で、食事が食べれない人もいると聞く。

食欲はあるし、食べれば、まぁそれなりに美味しい・・と感じるし。

そうだ、そうだ。

引き寄せの法則は、『肯定的側面』に意識を向けることだった・・

不満や不足に目を向けてはいけないのだ❗

そうは言っても・・人間だから・・

一時的にマイナス思考に囚われてしまうこともある。

だが、、

だが、、

マイナス思考になってる自分に気付いたら、思考にストップ❗

そして、プラスの言葉でひっくり返す!✨

そうだ。

言葉、言霊にはパワーがあるノダ‼

 

・なんだかんだ、仕事に行けてる!スゴイわ、自分。

・食欲はあるし、食べれてるし!

・ひどい下痢だったら、下痢止め飲まなくちゃいけないが、大丈夫だし!

・職場のみんなも私のよき理解者。いつも応援してくれてありがとーー!

 

すると、心がほんわかした気分になる。

あー、私って守られてるな~って思う。

あー、ありがとうございます🙏

いい気分、いい波動の状態で眠ろう。。

 

おやすみなさい。。😴

4クールの2週目~白血球数上がってた🙌

今朝は6時、アラームで起床☀

体調は悪くない。

昨晩、お通じ💩も出たし・・

苦しかったが、結果オーライだ。

朝食はピザトーストで済ませる。。

今日の治療、できればいいがなぁ。

8時過ぎ、病院到着🏥

まずは、採血と検尿。

で、主治医の診察。

お!今日は診察の時間がいつもより早いような。。

まずは、副作用を聞かれたので、昨日の便秘で苦しんだことを話す。

すると、「今度からちゃんと下剤、飲んだがいいですね」と主治医が言った。

下痢になるのを心配しすぎて、今回は便秘になってしまったからなぁ🙄

排便コントロールは難しい。。

で、、

今日は・・できるのかい?

「できますよー」

「白血球はどのくらい?」

パソコンをのぞき込む。

【6.4】

すごーーーい!こんなに高いの初めてじゃ!

「風邪引いたりしてないですか?」

「いえ」

感染してると白血球が高くなるので、一応聞いてみたのだろう🙄

ちゃんと基準値内に入ってるし、、

好中球も【69.1】だし!

 

とにかく、今日の化学療法はできる!🙌

よかったよかった!

治療中。。

「治る・・治る・・ガンは消える・・ガンは消える・・」

と心の中で念じていたら🙏

この想いがひらめいた。

私のガンが治ったら、、

職場の同僚Tさんも、この病院でナースをしてる同じ卵巣ガンのMさんも、、

治るんじゃないか⁉

だって、潜在意識はつながってるんだからなー🙄

ということは、私が治ればみんなが治るってことだ。

そうだ!

みんなのためにも私は治ろう‼

 

治療中、勤務中のMさんと会話することもしばしば。。

おたがい、この病気になりましたけど、今まで気づかなかったことに気づかされました。。

そうですね。病気があってもおたがい仕事にも行けてますしね。感謝ですよね。

 

Mさん!わたしたちは治りますよ‼😊

だいじょうぶですよ!☺

根拠はないが、言い切ろう❗