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３回目の抗ガン剤治療から２週間が過ぎた。今日は🏥診察日。いつも通り、血液検査を終え、婦人科へ。
血液検査のデータが出るのが１時間ぐらいかかる。待合室で読む本を持って行って正解だった。
私の番号になり診察室へ。Y先生は相変わらず私の顔は見ないで、パソコン画面に向かっているが、それはどうでもいい。
「血液検査の結果ですが、、いいですよ。来週、予定通り４回目をやりましょう」
よかった。数値はどうなのだろう。画面をのぞく。
白血球【3.1】その横に【L】とある。あ、ついに基準値の最低ラインから下がってしまった😔
白血球の基準値は3.3～8.6
でもまだ許容範囲内なんだろう。この数値がどんどん下がってくると、抗ガン剤治療を延期したりすることになるらしい。
で、腫瘍マーカーの値（CEA、CA19-9、CA125）は、術後からずっと基準値内に収まっている。
他の数値も良好。リンパ球もがんばってくれているようだ。
今のところ、順調に進んでいるようでホッとした☺
今日から6月。月初めはいつもお寺と神社にお参りに行く。
一つ目は、【天台宗 雁回山長寿寺 木原不動尊】
ご本尊は不動明王。もうかれこれ20年ほど通っている。朔日（ついたち）だからか、普段より参拝者が多い気がする。
まずは手を清める。あー、冷たくて気持ちイイ！この手水鉢の竹の穴からチョロチョロと流れ出る水音も涼し気。この岩盤には「洗心」と彫られている。ホントに心が洗われる心地がする。
靴を脱ぎ本堂に上がる。ロウソク立てがずらっと並んでいる。お賽銭を上げ、線香3本に火をつけ線香立てに立てる。
合掌🙏 心の中で住所、氏名、年齢を言い「いつもお守り頂きありがとうございます。今後ともよろしくお願いします」
二つ目は【六殿神社】
木原不動尊から歩いて５分ぐらいの場所にある。もう3年ぐらい通っているだろうか。
国指定重要文化財の楼門とのこと。正面から見た楼門。
裏から見た楼門。茅葺（かやぶき）の屋根で朱色が鮮やか。新緑に映えて美しい❗
本殿参拝の後、小さい社（やしろ）を回る。この神社には宮司さん宅の飼い猫チョビちゃんがしばしば出没する。
今日はいるかな～と辺りを見回すと、いるではないか！🙌
それも社にチョコンと座っている。以前宮司さんと話す機会があった。「チョビは招き猫なんですよ～」と。
ピンクの首輪がかわいい❣チョビちゃんは女の子です。
苔むした石の階段を進む。林の中へ入って行く。小さい社が点在する。鶯の「ホーホケキョ♪」のさえずりも聞こえる。
ところで、この幹がねじまった巨大な樹木。宮司さんがパワースポットだと言っていた。
そしてこの樹木の前に鎮座する社は、「鉾神社」
医療の神、疫病退散・病気平癒の神様が鎮座されている。コロナウィルス流行時は、職場や周囲にコロナ感染が出ないようにとお祈りしていた。
今は自分の病気平癒を祈願している。二礼二拍手！「いつも見守って頂きありがとうございます。ただ今、病気療養中です。病気が無事治癒しますよう、よろしくお願いします」
そして、一礼！
そしてこのパワースポットの樹木からパワーを頂こう。
目をつぶり樹木に両手を当て、祈願する。
さ、階段を降りて帰ろう・・
チョビちゃんが来てくれた。石段にゴローンとひっくり返って甘えるのがまたかわいい❣
なでながら話しかけていたら膝の上に乗ってきた💦
今日は参拝もできたし、森林浴もできた。チョビちゃんにも会えた！いい一日だった✨
抗ガン剤治療後、5日目。今までよりも関節痛と足のしびれが強い😢
3クール目だからなぁ。ロキソニンもさほど効かない。なぜだろう？足先がジンジンする痛み。歩くと痛い。まあ、それでもまだ最低限のことはできる。
朝食の準備、洗い物、そして、トイレ掃除（きついのでササッとやった）
副作用の一つに便秘がある。私は毎回便秘になるので、酸化マグネシウムで調整している。
毎日、ちょっとずつ出るがスッキリしない。お腹が張って苦しい。今朝は２錠飲んでみた。
冷蔵庫の食糧がない。車で５分、スーパーに買い出しに行く。
自分で作りたくなかったので、かぼちゃコロッケを買ってきた。冷蔵庫に、姉が昨日作ってくれたポテトサラダが残っている。昼ご飯はこれでいい。
食欲はあるが、動くときつい。
午後、ソファに寝転んだ。じわーっと汗が出る。
夕方、便意があっていい感じのお通じが出た！🚽
関節痛としびれも軽くなってきた。ピークは越えた！☺
昨日の朝から関節痛と足のしびれが出てきた。
起きたときは何ともなかったのに、朝ご飯食べ終わったぐらいからぼちぼちと出てきた。
いつも抗ガン剤治療の3日目から副作用が出始める。私の場合、吐き気や倦怠感、味覚異常などはない。食欲もあるし、普通に食べれる。
天気もいいので、玄関掃除とトイレ掃除をした。近くのスーパーに買い物に行こうかとも思ったが、冷蔵庫にはまだ食品が残っているし、足も痛いし、今日は行くのをやめた。
昼ご飯を食べて、実家（隣り）の子猫のお世話をしに行く。ミケとブチのきょうだい😸
排泄介助、体重測定、離乳食の準備、食べ終わったら再度体重測定する。最後にペットボトルのお湯の交換。
ちょろちょろよく動く。冷蔵庫の隙間に入る。出てこないので出てくるまで待つ。コラコラ‼っと子猫の体をつかんで顔をこっちに向ける・・目が合う。つぶらな瞳・・あー、やっぱかわいいね～❤
ゲージに戻すと子猫たち、昼寝し始めた。そろそろ帰ろう。
自宅に戻った。あー、疲れた。私も寝よっと😴
昨日、1ヶ月ぶりの抗ガン剤治療に行く。今回で3回目。初めての通院日帰り治療。9時前に病院着。
採血→診察→化学療法室へ。わー！未知の世界❗
この病気になって、未知の世界を経験している。私がガンになるなんて・・・抗ガン剤治療しければならなくなるとはね😖人生何が起きるか分からない。
診察室でＹ先生（主治医）に質問する。
①抗ガン剤投与の間隔を1ヶ月から３週間に変更できますか？
Dr：いいですよー
②全身のCTはどの段階で撮りますか？
Dr：６クール終わってから撮ります
③PET検査はしないのですか？
Dr：今の状態ではする必要はないです
④今日は超音波検査はしないのですか？
Dr：しません
この主治医の先生（女性・30代半ば？）、返答や説明が言葉足らず・・だといつも感じている。する必要がない理由は？しない理由は？
私が、「PET検査はまだしてないですよね。大丈夫ですかね？」と一回目の抗ガン剤治療が終わったぐらいに聞いた時には、「撮りましたよ。全身CT最初に撮ってますよ」
いやいや、PET検査だよ！しないの？ほかに転移とかしてないだろうね？PETの方が精密じゃない？
「先生、私の治療は抗ガン剤６クールで終了なんですか？追加でベバシズマブ（分子標的薬）の治療はしなくていいんですか？」と心配で聞いてみた。
「まだ１期ですよ！（この病院の医療を）信用してほしいです」と言う。
「でも、１期だけど、腹水は陽性だったし、卵巣が大きくなっていて、背骨にくっ付いていたり、切除するときに中身が飛び散りましたよね・・（だから１期－©なんですよね？）」
「もー、まかせてください！私たちもいい加減な治療はしてません」と呆れられた。
そこまで言うなら、患者が安心できるような納得の行く説明や質問への返答をしたらどうなのか？
対話のキャッチボールができない、聞きづらい・・
さ、本題の抗ガン剤治療。化学療法室には6床ぐらいベッドが並べられ、いろんなガンの方が治療を受けられている。
私は③のベッドに案内され、血圧測定、吐き気止めの薬、アレルギー予防の薬を飲む。で、薬が効いたであろう1時間後に点滴が始まる。この時すでに時計は12時を過ぎていた。
私は血管が細い。寒いと血管が縮むので前腕を湯たんぽで温める。3回目に血管にうまく入った。ナースが「すみません、痛かったですね」「いえいえ、血管が細いからですね」
ああ、この病院のナースは感じがよくて話を聴いてくれる人が多い。たまに例外もいるけど！それはしょうがない😆
私の治療はTC療法。パクリタキセルを3時間かけて投与した後、カルボプラチンを1時間かけて投与する。
その間、ベッドで備え付けのテレビをイヤホンで視聴。飲食は自由。トイレに行きたいときはナースに伝えると、点滴を抗ガン剤から普通の生理食塩液に切り替えてくれる。万が一、抗ガン剤が血管外に漏れると、腫れや潰瘍、ただれを起こすことがあるため。なのでベッドに寝ている時もできるだけ手を動かさないよう気を付けている。
30分ごとにナースが様子を見に来る。今日の診察での主治医の話、不安要素を話すと親身になって聞いてくれた。
そして、「以前、抗ガン剤治療最後の日にＹ先生（主治医）のことを話された人がいました。」とそのナースが話してくれた。詳しい内容は分からないが苦情だよね。
4時間がたち、抗ガン剤終了～🙌無事に今回も終わった❗
ナースが、終わってからＹ先生に来てもらうので、じっくり話してみませんか？と化学療法室で面談の場を作ってくれた。
Y先生登場！大体いつも無表情だが、やや緊張している、いや怒っているのか？
話をするがやはり噛み合わず。
デスクのパソコンに向かい、私のデータを開き、私の言ったことを打ち込んでいる。いつもこんな感じ。
患者さんの顔見てますかー？パソコン入力してもいいですよ。でもメインは患者さんと膝突き合わせて正面から向き合うのが大事なんじゃあないですか？と言いたかった。
「Ｔ先生に主治医を変えましょう。私は婦人科ですが、腫瘍の専門ではないので、、説明がうまくできないです。すみません」という。なんか落ち込んでるように見えなくもない。
T先生は産婦人科の部長で科の長。一番最初の日に外来で診察してくれた先生で、手術にも参加された。執刀医はY先生だったが。
まあ、Ｔ先生なら安心だ。人間だから相性があるから、しょうがない。ナースが言ったように、患者は自分の命を医者に託すわけだから、何でもかんでも「わかりました。お任せします」じゃいけないのだ。
医者が上で患者が下ではない。でもなぜ、医者に物申すことができないのだろう？相手は医学の専門性を身に付けたプロ、こっちはド素人。相手は医術を持っているがこっちは何にもできない。治療する側、治療してもらう側だから？悪い印象を持たれて、いい治療をしてくれなかったらどうしよう？みたいな・・
分かるー。
たまたま、すごく相性のいい主治医に当たった患者はラッキーだけど✨
Y先生との話を終え、部屋を出る。化学療法室のナース3人がいた。話し声、聞こえてたかな。
私が「Y先生のメンタルがちょっと心配なんだけど・・」と言うと、明るい性格のナースが「何言ってるんですか。自分の体が大事でしょ！」と笑って言った。
なんだかんだで時刻は5時を過ぎていた。疲れた💨
免疫を上げるためにしていること。
退院後、抗ガン剤治療のためにも体力づくり、免疫アップせねば・・
がんと告知されてから、笑えなくなっていた。そりゃそうだ。不安と緊張の毎日だったもの😥
抗がん剤の副作用の一つに白血球の減少がある。白血球が減少すると免疫力、抵抗力が落ちる。
白血球は大きく分けると「リンパ球、単球、顆粒球」という3種類の免疫細胞に分けられる。
そして、リンパ球には５種類の細胞があり、その中に「ナチュラルキラー細胞（NK細胞）」がある。
このNK細胞が、ガン細胞を攻撃してくれることで有名。
笑うとNK細胞が活性化することは実証されている。
そー言えば、笑いヨガってあったよなぁ。さっそくYouTube動画検索したらいっぱい出てきた。
で、クリックしたのが「日本笑いヨガ協会」の高田佳子さん。声に張りがありニコニコ、お顔はピカピカ艶がある✨
一緒に声を出し、体操してみた。そして息を吐くときに「はーっはっは‼😆」と笑ってみた。
うん、最初はおかしくも何ともなかったのに笑ってるうちにホントに笑顔になり笑っていた。そう、嘘の笑いでもいい、作り笑いでOK❗
脳は作り笑いでも本当に笑ってると勘違いを起こすらしい。
アメリカの心理学者のウィリアム・ジェームズの有名な格言。
📝「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しいのだ」
３月７日、２週間の入院生活を終え、退院となった。
あ～、２週間ぶりの我が家🏡ホッとする～。やっぱ我が家は最高！
一回目の抗がん剤投与まで、３週間。
さあ、食生活の見直しと体力づくり。がんに打ち勝つ体を作ろう！抗がん剤治療に備えてしっかり体力付けよう！
翌日から散歩開始💨
桜が咲き、木々の緑🌲が芽吹き始めるいい季節。散歩には持ってこいのイイ季節。
波動を整えるためには散歩を習慣にするといいようで。。
今の私が一番引き寄せたいのは『健康』。もうこれしかない。
以前の私なら「お金」だったと思う🤣
まぁ、お金も引き寄せたいが、病気になってからは、しみじみ健康の有難さを痛感した。
あぁ、もう少し早く検査に行ってれば良かった・・
私は40代半ばに卵巣嚢腫になり、数年は毎年検査に行っていた。
腫瘍マーカーの数値は高めだったが、MRI検査では毎回、良性。
腫瘍が大きくなったら摘出しましょう、と婦人科の先生からは言われていた。
最後に検査したのは６年前。それ以来、婦人科受診していなかった。
仕事の忙しさを言い訳にして行かなかった・・後悔しても遅い。
もう今の立ち位置から、やれることをやるしかない！と気持ちを奮い立たせる。
うちの周囲は、平地で田んぼや畑が残っていてまだまだ自然がいっぱい。
日焼けしないように帽子をかぶり、手首にはスマートウォッチ。
歩くとまだ腹部の傷が痛む・・足もあんまり上がらない、でも自分のペースで歩く。
病気になる前も休みの日にたま～に散歩することはあったが、その時と感じることが違う・・
道端の花を見て、キレイだな～、桜のつぼみ、だいぶ開きはじめたなぁ。草や木々の新緑の生命力に感動し、道沿いの家々を眺めながら生活の営みを感じながら歩く。
子供の頃から見慣れた景色。やはり頭をよぎるのは「最期が近づいてるのかも・・」「この景色もあと何回見れるだろう・・」
そんなことを考えながら歩く。当たり前のことが当たり前ではなかった。目に映るものすべてが輝いて見える・・貴重なものに見える。
近所の氏神様に参拝。七五三はここでやったっけなぁ。近所の同級生と映った写真がある。子どもの頃、よくここで遊んだなぁ。
いろいろな思い出に浸りながらも、二礼二拍手の後、「いつもお見守りいただきありがとうございます」とお礼を伝え、自分の現状を話し、病気のことをお願いする。
サーッと風が吹き、紙垂（しで）が揺れる。神様からの「聞いてるよ～」というサインかな？
そのぐらいいいタイミングでこの紙垂が風で揺れるので。
【紙垂】とは、しめ縄に付いているひらひらした白い紙のこと。
氏神様参拝の後、私のご先祖様が眠るお墓が近くにあるので、足を延ばす。
いつも湯吞の水を入れ替え、花立ての水をつぎ足す。花は姉が定期的に交換に来ている。
そして、ご先祖様にお礼を伝える。
こうして今生きていらるのもご先祖のおかげです。
先祖がいなければ生まれてきてないから。。
こうして、何不自由なく生活ができているのも親やじいちゃん、ばあちゃん、ひいじいちゃん、ひいばあちゃん・・さらにさかのぼれば凄まじい数のご先祖の苦労や頑張りのおかげです。
ありがとうございます🙏
そして、現在の私の現状、病気のことをお願いする。
散歩コースは日によって微妙に変えるが、この氏神様とお墓参りは必ずコースに組みこんでいる。
散歩中、言霊を唱える。
言葉には波動がある。。
「ありがとう・ありがとう・ありがとう・・」と。
帰宅する頃には、なんかいい気分、元気になっている自分がいる😊
二月下旬に卵巣がんの手術を終え、二週間後に退院、自宅療養が始まった。退院した頃は、桜のつぼみもほころぶ、い～い季節🌸
しかし私の心は・・
「退院はできたけどこれから私の人生、どうなるの？」「桜、来年も見れんのかな？生きてるかな？」「抗がん剤治療が始まるが、副作用とか怖いなぁ」「抗がん剤、効いてくれるのか？」などなど不安でいっぱい😥
私、死ぬのかなぁ、いや、まだ死にたくないな～、うん、でも死ぬかもしれない・・（この病気で）。でもね～、【今】じゃない！先はどうなるかわからないけど抗がん剤治療、一つ一つやっていくしかないよね！わー、でも抗がん剤って未知の世界・・髪も抜けるし・・😣
私の抗がん剤治療は6クール（3週間ごとに6回を繰り返す）で終了。これ、あくまでも予定であって、強い副作用が出たりすれば治療が変更になることもある。
ヨーーシ！時間はある。時間だけは・・
今私にできることをしよう！体力の回復が大事、そう、でも開腹手術後は筋トレとか無理。腹圧かけれない。重いものは持てない。
私ができる唯一の運動は歩くこと！
病院でも担当のナースから「動きましょうね～」「歩いてくださいね～」と術後2日目から指導？を受け、傷の痛みに耐えながらも歩いた😓
おまけに手首に点滴の管、左右の下腹部にはドレーンチューブ、バルーン（オシッコのチューブ）が挿し込まれ、ベッドから起き上がるだけでも大変😣
いや～、スパルタやな～と！ で、聞いてみた。
「あの～、この手術受けた人ってみんなこんなに早く歩いてるんですか？」
担当NS：「そうですよ。みなさん歩かれてますよー」
「えー！マジですか⁉痛いだけど～‼ みんな、ってホント？本当だったらみんな、スゴイんですけど～」コレ、心の声です。
でもこのスパルタのおかげで、「くっそー、痛い！😣痛いけど歩くんだ！・・早く良くなって退院しなければ・・」私の中の「ど根性ガエル」（ど根性ガエル、分かるかな❓昔のアニメ。歳がバレるかな😅）が目を覚ました。
現代は、早期離床、早期歩行が当たり前。その方が術後の回復が早いから。
腸の癒着やら腸閉塞、血栓予防（いわゆるエコノミー症候群）を予防することになるから・・
結果的には良かったのだろう。私の身体にとって。
優しくされたら甘えていたかもしれない。回復が遅れていたかもしれない。寝てばっかりいたら、血栓が飛んでいたかもしれない。
今は、愛のムチ（？）に感謝している😹
散歩の話・・脱線してしまった。。
続きはまた次回に！