相変わらず、遅くまで寝てしまう😴
何してる時が幸せ？って聞かれたら、寝てる時と答えるかもしれない。
こんな私ではなかったのに・・（笑）
これはいい意味でね。
それぐらい寝てる時が一番幸せだ。
つまりぐっすり眠れてるってことだ。
もともと体質的になのか、眠りは浅い方だった。
仕事してる時なんか脳が覚醒して一晩中眠れない、なんてザラにあった。
高気圧酸素カプセルってのを始めて6週間たつけど、そのあたりから良く眠れるようになった気がする。
病院からの説明書にはこう書いてある👇
【高気圧酸素カプセルの効能】
①疲労回復：乳酸を分解し、体外へ排出することで疲労を軽減する
②美容効果：肌のハリやツヤを改善し、アンチエイジング効果を促進する
③ケガの早期回復：細胞の再生を促進し、捻挫や骨折などの回復を早める効果がある。
➃集中力向上：脳への酸素供給を増やし、思考力や集中力を高める
➄生活習慣病予防：血流改善や代謝向上により、高血圧や脂質異常症の予防に役立つ
最初これを始める時にナースが話してくれた。
みなさん、この酸素カプセルで睡眠が良くなったって言われる方多いですよ。
まさにコレ、その通りだったね。
保険適用外だけど、料金はそんなに高くない。
もし今不眠でお悩みの方は、一度試してみるといいかもしれない。
私がお世話になってる病院の先生は診察の時、いつもこう話す。
何が効くか分からないからね、何でもやったらいいと思いますよ。
私もそう思う。
自分の中でピン！と来たらそれはひらめきだ🌟
考えて考えて考えて・・出た答えはひらめきではない。
ひらめきは直観。
なんかわからないけど、こっちがいいような気がする・・って感覚。
宇宙や天や神からのサイン🌠
ピンと来たら、即行動！
フットワークは軽く行きましょー✨