カテゴリー: 散歩

３月７日、２週間の入院生活を終え、退院となった。

あ～、２週間ぶりの我が家🏡ホッとする～。やっぱ我が家は最高！

一回目の抗がん剤投与まで、３週間。

さあ、食生活の見直しと体力づくり。がんに打ち勝つ体を作ろう！抗がん剤治療に備えてしっかり体力付けよう！

翌日から散歩開始💨

桜が咲き、木々の緑🌲が芽吹き始めるいい季節。散歩には持ってこいのイイ季節。

波動を整えるためには散歩を習慣にするといいようで。。

今の私が一番引き寄せたいのは『健康』。もうこれしかない。

以前の私なら「お金」だったと思う🤣

まぁ、お金も引き寄せたいが、病気になってからは、しみじみ健康の有難さを痛感した。

あぁ、もう少し早く検査に行ってれば良かった・・

私は40代半ばに卵巣嚢腫になり、数年は毎年検査に行っていた。

腫瘍マーカーの数値は高めだったが、MRI検査では毎回、良性。

腫瘍が大きくなったら摘出しましょう、と婦人科の先生からは言われていた。

最後に検査したのは６年前。それ以来、婦人科受診していなかった。

仕事の忙しさを言い訳にして行かなかった・・後悔しても遅い。

もう今の立ち位置から、やれることをやるしかない！と気持ちを奮い立たせる。

うちの周囲は、平地で田んぼや畑が残っていてまだまだ自然がいっぱい。

日焼けしないように帽子をかぶり、手首にはスマートウォッチ。

歩くとまだ腹部の傷が痛む・・足もあんまり上がらない、でも自分のペースで歩く。

病気になる前も休みの日にたま～に散歩することはあったが、その時と感じることが違う・・

道端の花を見て、キレイだな～、桜のつぼみ、だいぶ開きはじめたなぁ。草や木々の新緑の生命力に感動し、道沿いの家々を眺めながら生活の営みを感じながら歩く。

子供の頃から見慣れた景色。やはり頭をよぎるのは「最期が近づいてるのかも・・」「この景色もあと何回見れるだろう・・」

そんなことを考えながら歩く。当たり前のことが当たり前ではなかった。目に映るものすべてが輝いて見える・・貴重なものに見える。

近所の氏神様に参拝。七五三はここでやったっけなぁ。近所の同級生と映った写真がある。子どもの頃、よくここで遊んだなぁ。

いろいろな思い出に浸りながらも、二礼二拍手の後、「いつもお見守りいただきありがとうございます」とお礼を伝え、自分の現状を話し、病気のことをお願いする。

サーッと風が吹き、紙垂（しで）が揺れる。神様からの「聞いてるよ～」というサインかな？

そのぐらいいいタイミングでこの紙垂が風で揺れるので。

【紙垂】とは、しめ縄に付いているひらひらした白い紙のこと。

氏神様参拝の後、私のご先祖様が眠るお墓が近くにあるので、足を延ばす。

いつも湯吞の水を入れ替え、花立ての水をつぎ足す。花は姉が定期的に交換に来ている。

そして、ご先祖様にお礼を伝える。

こうして今生きていらるのもご先祖のおかげです。

先祖がいなければ生まれてきてないから。。

こうして、何不自由なく生活ができているのも親やじいちゃん、ばあちゃん、ひいじいちゃん、ひいばあちゃん・・さらにさかのぼれば凄まじい数のご先祖の苦労や頑張りのおかげです。

ありがとうございます🙏

そして、現在の私の現状、病気のことをお願いする。

散歩コースは日によって微妙に変えるが、この氏神様とお墓参りは必ずコースに組みこんでいる。

散歩中、言霊を唱える。

言葉には波動がある。。

「ありがとう・ありがとう・ありがとう・・」と。

帰宅する頃には、なんかいい気分、元気になっている自分がいる😊

二月下旬に卵巣がんの手術を終え、二週間後に退院、自宅療養が始まった。退院した頃は、桜のつぼみもほころぶ、い～い季節🌸

しかし私の心は・・

「退院はできたけどこれから私の人生、どうなるの？」「桜、来年も見れんのかな？生きてるかな？」「抗がん剤治療が始まるが、副作用とか怖いなぁ」「抗がん剤、効いてくれるのか？」などなど不安でいっぱい😥

私、死ぬのかなぁ、いや、まだ死にたくないな～、うん、でも死ぬかもしれない・・（この病気で）。でもね～、【今】じゃない！先はどうなるかわからないけど抗がん剤治療、一つ一つやっていくしかないよね！わー、でも抗がん剤って未知の世界・・髪も抜けるし・・😣

私の抗がん剤治療は6クール（3週間ごとに6回を繰り返す）で終了。これ、あくまでも予定であって、強い副作用が出たりすれば治療が変更になることもある。

ヨーーシ！時間はある。時間だけは・・

今私にできることをしよう！体力の回復が大事、そう、でも開腹手術後は筋トレとか無理。腹圧かけれない。重いものは持てない。

私ができる唯一の運動は歩くこと！

病院でも担当のナースから「動きましょうね～」「歩いてくださいね～」と術後2日目から指導？を受け、傷の痛みに耐えながらも歩いた😓

おまけに手首に点滴の管、左右の下腹部にはドレーンチューブ、バルーン（オシッコのチューブ）が挿し込まれ、ベッドから起き上がるだけでも大変😣

いや～、スパルタやな～と！　で、聞いてみた。

「あの～、この手術受けた人ってみんなこんなに早く歩いてるんですか？」

担当NS：「そうですよ。みなさん歩かれてますよー」

「えー！マジですか⁉痛いだけど～‼　みんな、ってホント？本当だったらみんな、スゴイんですけど～」コレ、心の声です。

でもこのスパルタのおかげで、「くっそー、痛い！😣痛いけど歩くんだ！・・早く良くなって退院しなければ・・」私の中の「ど根性ガエル」（ど根性ガエル、分かるかな❓昔のアニメ。歳がバレるかな😅）が目を覚ました。

現代は、早期離床、早期歩行が当たり前。その方が術後の回復が早いから。

腸の癒着やら腸閉塞、血栓予防（いわゆるエコノミー症候群）を予防することになるから・・

結果的には良かったのだろう。私の身体にとって。

優しくされたら甘えていたかもしれない。回復が遅れていたかもしれない。寝てばっかりいたら、血栓が飛んでいたかもしれない。

今は、愛のムチ（？）に感謝している😹

散歩の話・・脱線してしまった。。

続きはまた次回に！