カテゴリー: 心の持ち方

髪が伸びた。

３ヶ月ぶりにカットカラーをした。

色はレッド。

この色、自分で言うのもなんだけど、周りから好評だったのだ😸

いつもお世話になってる美容室✂

今が穴場ですよ～、これからが卒業式とか行事があるから増えますから・・。

そういえばそうだ、よかった、この時期にいったのは正解だった✨

ところで。。

昔に比べて、髪が薄くなったような気がする。

髪の太さが細くなったような気がする。

コシやハリがなくなったような気がする。

抗がん剤治療で２回脱毛しちゃったからかな？？

脱毛して生え変わる時の髪の質は、今までと違ったりする。

もともと、私、毛量多めでボリュームけっこうあったんだけどなぁ。

美容師さんが言った。

年齢的にも髪の毛が細くなる年頃ですからね。。

まあ、そうだねぇ。

私も年を取った。。

年を取る、って言葉はよくないね😅

私も年を重ねたもんだ。。（笑）

 

江戸時代の平均寿命は５０歳。

とっくに超えてしまったな。。

 

もう５０歳？

まだ５０歳？

すべて物は考えよう。

まだまだ人生これからだ！！😤

年齢そのものを気にする必要もないのかも。

記号のようなものだと思えばいい。

そうそう、世間の常識、自分の常識、誰かの常識もぜんぶ超えたらいい。

誰になんと言われようとも。

楽しくおもしろく自分らしく生きたいもんだねぇ。。

寒い・・🥶

寒いよ～🥶

私が住むこの九州、熊本🐻

雪が降るのは年に1～２回。

 

👇ウッドデッキに雪

この後すぐに晴れ間が出て解けてしまいましたがね。。

今日は曇天→風雪→晴れを繰り返す。

コロコロ変わって目まぐるしい。

ひとつだけ変わらないのは、、一日中寒い🥶ってこと。

部屋の中も暖房つけても温まらず。

しかし、、こんな日に外に出なければならない用事がないのはイイことだ。

仕事してたら行きたくなくても行かなきゃならないからねぇ。

今日は衆議院選挙。これも昨日のうちに行ってきたからね～。

 

今朝起きたの９時半。

あ～、私って幸せかも・・って思ったね（笑）

 

しかし現実に目を向けると・・

いろんな思いがよぎることもある。

これが人間ってもの。

でもそんな思いをスルー、スルー、既読スルーヽ(^o^)丿

するんだよ😺

 

人間って先のことを心配するよね。

まだ来ない未来を。

このまま行ったら・・・どうなる？？？ってね。

人類が生きていくために必要な脳の危機回避装置なのだろうけどね。

問題ってのを作り出すのよね💣

 

ウィキペディアに依ると・・

問題とは・・『現状と目標との間にある障害（差、ギャップ）のことである』

現実と理想のギャップ。

このギャップに目を向ければ向けるほど、このギャップを埋めよう埋めようとすればするほどに、人は苦しむ。

 

 

引き寄せの法則（宇宙の法則）では、、

私たちが意識的に、無意識的に思ってることが現実化する。

注意を向けてるものが、考えてることが、意識し続けてることが、心で感じてることが、現実になる。

だからねー、まずはホッとすることにしよう😊

 

ピンチの時って、慌てたり焦ったりするけどね。

まー、今すぐに起きるピンチじゃないのなら、まぁ、コーヒーでも飲んで落ち着こう！みたいな。

そのうち流れが変わるでしょ！みたいなね✨

ホッとする波動でいる時に、焦りや不安や悲しみを感じることはできない。

ホッとする波動の時には、安らぎ、温かさや喜びを感じている。

今、この瞬間の波動が未来を創るのだ！

今あなたが出してるその波動✨が一週間後、一ヶ月後、半年後・・のあなたの現実を創っている🙌

だからね、解決しようにも今すぐどうにもならない問題は、上手にスルー、スルー、既読スルー（笑）しましょうね😉

理想の自分になりたい。

あれもこれも・・持ってないといけない。

もっともっとがんばらなきゃいけない。

他人から認められなければならない。

今の自分じゃダメなのよ。

変わりたーい！！

もっともっと良くなりたーーい！！！！✨

 

もっともっと、、人生よくなりたい、あれがほしい、こうなればいいのに～って宇宙に願いを放ってる状態です。

そうしてたら、ある時こんなことが起こります。

 

身体が壊れる。

心が壊れる。

人間関係が壊れる。

自分じゃない時は、家族や身近な人があなたを振り回してくれる。。

リストラ、別離、事故、事件・・。

そういった人生の強制リセットが起こる。

なぜ、こんなことがーーー！！ってことが。😱

そんなの望んでないのにーー！！ってことが。😱

 

でもそれはあなたが望んだから起こった。

 

😇宇宙に願いを放ったよね？？

😇今の自分じゃイヤなんだよね？変わりたいんだよね？成長したいんだよね？？

そうです。

宇宙は”本質”を叶えてくれるのです✨

あなたに変わらざるを得ないような出来事を起こしてくれるのです。

 

その時は一見悪いことのように見えるけど、長い目で見るとそうじゃなかったりする。

あなたを成長させるため、あなたが本当に進みたい道へ進ませるための”宇宙からの愛”だったりするのですよ。

あなたが本質（魂）とずれた生き方をしてたから、宇宙が、そっちじゃないよ～、こっちだよ～って戻してくれてるらしい。。

困難、苦難、挫折、逆境や絶望がもし来たときは、（現実には来てほしくないけど(；一_一)）

こう捉えてみましょう。

このピンチから学ぶことはないか？？

宇宙は私に何を学べと言ってるのか？？

自分の内面とずーーっと向き合ってみるのです。

ピンチはチャンス！

どうせ体験しなければならないなら、受けて立ちましょう！☘️

昨日退院し、午後からハイパーサーミアに行った。

温度は４１℃まで上げられた。

もっと上げれたらもっと効果があるんじゃない？って思うけどそういうもんでもなさそうだ。

でも理論上は温度が上がれば上がるほどがん細胞が弱るんじゃ？？って期待する。

秋頃、３８℃台でずーーっと温度キープしてた時、（ヒリヒリするのでなかなか温度が上げられなかったのだ）ふと頭をよぎった。

３８℃台までしか温度が上げられない。。それで・・いいんじゃなかろうか？

宇宙や天や神や見えざるエネルギーの世界からしたら、そんなの関係ないんじゃない⁈

３８℃だってなんだってがん細胞、消える時は消えるんじゃない？

それでいいってことなんじゃない？

 

私たち人間は神さまに何かをお願いした後にこう考える。

 

①願いはいつ叶うのか？

ねー、まだ？神さま、まだ？まだ？？私の願いはいつ叶うのでしょーか？？

 

②願いはどういう方法で叶うのか？

たとえば、、億万長者になりたーい！って願いを放った時に、宝くじで当たるしかその方法はないと考える。億万長者になる道は他にもあるのにね～（笑）

 

いつ叶うとか、どういう方法で？どういったルートで？とかそんなの人間には分からない。

だからねー、もう宇宙にゆだねる、手放す、おまかせするしかないのよね。。

 

だからと言って何もしないで放置するわけじゃなく、やることはやって。

人事を尽くして天命を待つ！ってやつ。

そ、しょせん人間の思考、経験、知恵、知識で分かった気になってるのがスケール小さすぎ。。

138億年、いやそれ以上の悠久の流れの中にある宇宙の意志には敵わない。

だから、あんまり考えすぎずにね。

思ったとおりに行動、思ったように行動ってね、これをやって行こう。

楽しく、おもしろくなるような捉え方をしてみよう(^^♪

大学病院の医者やナース、栄養士、薬剤師さんたちに、私はいろんなことを質問してきた。

たとえば、白血球を上げるのにバナナがいいって聞きますけどどうなんですか？

なんて聞くと、キョトンとされることかった。。

どうやらSNSや書籍なんかで発信されてることと、病院の医療職の人たちの医学的見解にはギャップがあるようで。

医学的根拠があるかどうか？実証されていることか？ってのが重要らしい。

つまり、あの食材がガンにいいですよって説は医療職の人たちからすると、否定はしないけど、う～ん？？って感じかなぁ。

立ち位置で違うんだよねぇ。

信じてるもので違うんだよねぇ。

病気や治療をどの視点から見るかってね。

まあ、病院は食事で治ります！っては言わないよね。

だって自分たちは薬や手術や放射線治療で治そうとしてんだからね（笑）

 

おもしろいね。

私たちが住んでるこの世界はホントにグレーだ。

白黒つかない。

答えがない。

だからおもしろい。

病気に限らず、私たちはいろんな問題にぶち当たる。

どうすればいい？

この問題を解決するには？

この悩みどうすりゃいい？

ってね。

で答えはどこにあるの？

どうすりゃ助かるの？

ってね。

試練だね。

修行だね。

人間界は楽しいこともあるけど、ツライよね。

だからこそ、心の持ち方や精神的支えになるものって本当に大事だと思うね。

選択肢がいっぱいある中で、自分は何を信じて生きるか。

自分軸を持って生きるってやつ。

これがあると、わりとブレないで生きていける。

たとえブレても、大きくはブレない。

そんな気がするね。

今日もイイ天気～☀

でも朝は冷える🥶

今朝も二度寝しちゃったよ。

でも、まぁいいやー😄

 

昨日は午後からハイパーサーミア温熱療法へ。。

円形状のやつでお腹と腰をプレスされる。

最初は温かいけど、じょじょに保冷剤で冷やされてるかのように冷たくなる。。

数分たつと体の中が温まり汗が流れ始める。。

なんとも不思議な機械だよな～。

プレスされてる部分の表皮は冷たいのに、体の中は温められるんだからね。

 

ハイパーサーミアやり始めてから21回目。。

だんだん慣れてきた。

 

私の場合、３９℃超えると表皮がヒリヒリし始めてそれ以上温度を上げれなかったのだけど、最近４０℃まで上がるようになってきた🙌

がん細胞は熱に弱い。

理論上は温度が上がれば上がるほど死滅してくれるんじゃないか？

弱ってくれるんじゃないか？

って思うよね。

ところがドッコイ！

ナースや先生も一概にそうとは言えない・・なんて言うからガッカリだよ。

結局、効くか効かないか、それと効き方もよく分かっていないらしい。

中には消えたっていう人もいるらしいがそれはレアケース。

たとえ42.5℃（ガンが死滅すると理論上言われてる温度）まで上げられてもガン細胞が死滅するかっていうと、それは違う、らしい。。

ナースの言葉👇

全身が温かくなると免疫が上がりますからね！汗をかかれるのもいいことですよ。みなさん、温泉に入った後みたいにポカポカしますって言われます。

先生の言葉👇

まあね、今のガン細胞が大きくならないといいんですからね。ハイパーサーミアをずーーっと何年も続けてらっしゃる方もいますから。

ふ～ん、完治しなくともガンと長い間共存してる人がいるってことだ🙄

まぁ悪化しないならいいよね。。

 

私はもともと白黒つけたがる性格だ。

治るのか？治らないのか？

効くのか？効かないのか？

もっと極端に言えば。。

生きるか？死ぬか？

みたいなね。

生きるべきか、死ぬべきか、それが問題だ！

ハムレットを思い出した！（笑）

 

今、体の中がどうなってるのか分からない。

痛みとか食欲不振とか原因不明の発熱とか・・そんな症状も出てないから分からないのだ。

出てほしくないけどね。

出てないのは有難いよね。

ハイパーサーミアの先生は画像検査の結果が知りたいらしい。

それによって、がん細胞が今どうなってるのか把握できるから。

7月に撮った画像と比較したいわけよね。

画像検査は1月なんだよね。

もちょっと先だ。

 

だけどなんかここ2ヶ月ぐらい、どうにかなるんじゃない？って思うようになったきた。

その根拠はないけどね。

ひとつ根拠があるっていうなら、私が宇宙の流れってのを信じてるってことだろう。

科学的じゃないけどね、論理的じゃないけどね。

でもね、常識の範囲の外に出てみようと思ったんだよね。

 

そして今、自分がやれることをやるのだ。

流れに身をまかせてね。

白黒つけずにね（笑）

 

最後に・・コレが一番大事！

毎日を楽しくね！😉

コロナ感染やインフルエンザ予防接種や旅行などで、しばらく抗がん剤治療ができなかった。

明日は前回の治療からナント６週間ぶりの入院だ。

抗がん剤治療ってしなくていいんだったら、しないんだけどねぇ。

生きるためにはしなきゃいけなし、、というジレンマ。

ただ、抗がん剤も効けばいいけど、さほど効いていない。

しないよりもした方がいいだろう、ぐらいのことだ。

主治医からは、治療よりやりたいことを優先させていいですよ・・と、これはもうサジを投げられているってこと⁉️😓

こちらとしても、自由にやりたいことをやった方がいいと思っている。

 

でも諦めてないけどね。

まだまだ元気だしねぇ。

抗がん剤治療をしないなら副作用がないわけだから、むしろ体は楽だろうなぁ。

まったく・・悩ましいねぇ。

でもね、楽しく生きよう。

人生、何が起こるか分からないんだから！

今この瞬間瞬間を生きるってやつね。

禅の世界感？？？

そ、今に集中して生きる。

味わう、五感で感じる、体験する、楽しむ・・。

オモシロいことを探そう。

ワクワクを探そう。

流れに身をまかせよう。

さ、入院しないといけないなら行こうかねぇ。

ふと気づいた。

最近あんまり笑ってないな～って。

 

そういや、おととい半年ぶりに職場に行った。

久しぶりにスタッフに会って懐かしかった。

会話をすればそれはそれで嬉しい、楽しかった☺️

笑顔も自然と出るものだ。

 

人と会うのは楽しいものでもあり、毎日顔を合わせてればそれなりにストレスにもなるもんだ(笑)

ま、それはいいとしてだ。

ほぼ毎日一人なので、人間関係のストレスもないけど、刺激もないのは確かだ。

それで笑うことが少なくなってた。

口がへの字になってるぞい！

こりゃいかんね。

 

ウィリアム・ジェームズの格言が頭の中でちらつく。

【人は楽しいから笑うのではない、笑うから楽しくなるのだ】

 

そんな笑う気にもなれないって思うかもだけどさ。

口角を上げてみることはできるよね❓

そう、こんぐらいならできる。

口角を上げるだけで脳は勘違いする。

お！こいつ喜んでるな、楽しいんだな！って。

感情が先なのではない。

行動が先、なのだ。

いい意味で脳をだまそう(笑)

脳を勘違いさせよう😄

本日、大学病院に入院🏥

去年の３月に転院、それから入退院を繰り返し・・そろそろ飽きた！

飽きたなぁ。

ナースやナースエイドさんと顔見知りになり、また来ましたよ～って話が弾むのはそれはそれで楽しい。

でもふと、思う。

病院に通い続けるって、、どうなのか？

病院は病人が来る場所だ。

当たり前だ。。

波動の観点からどうなのか⁈

引き寄せの法則的にどうなのか⁈

金山には金しか出ない。

ブドウ畑にはミカンはない。

類は友を呼ぶ・・。

 

同じ波動でいてはいけない。。

私が出してるエネルギー、すっかり病人になっていないか⁈

脱出！

脱出！

脱出！

まず自分が病人であるという自覚を捨てるのだ。

現実は見ない～。

大切なのは想像力と創造力！

私は元気なのだ。（ホント元気だもんね）

 

どう考えようと、何を信じようと自分の自由なんだから！🌈

人間『不安』になる時がある。

不安っていうのは、漠然としている。

不安って『安らかでない』っていう心の状態だよねぇ。

 

たとえば。。

明日朝礼でみんなの前でスピーチすることになっている。うまく話せるかなぁ⁈って時。

あー、明日のスピーチなんか不安なんだけど～、なんかドキドキしてくるんだけどぉ、って時はだ。

 

不安は漠然としてるものだから、これを心配に変えてしまおう。

漠然としたものを、問題解決に導くための心配事に変えてしまおう。

自分が何を心配、あるいは怖れているのか？を心の目を見開いて正面から見よう。

 

すると過去にスピーチした時にうまく行かなかったって記憶（思い込みも含め）かもしれない。

そしてそう思い込んしまったってこともある。

他人から評価されるのが怖いってこともある。

いわゆる恥をかきたくないってやつだ。

そもそも人の目なんかどうでもいいじゃん！！ってなれば即問題解決～なんだけどね。

だってそういう人は不安にならないから😅

 

うまく喋れなかったらどうしよう？

頭が真っ白になったらどうしよう？

そういう人の問題解決法は・・スピーチの内容をしっかり準備するコト、紙に書き出して見るコト、声に出して練習するコト。。

 

心配は心を配るって書く。

心にはハートって意味だけじゃなくマインドって意味がある。

マインドはどちらかっていうと、思考や脳の使い方的な意味合いが強い。

心のなかにフト湧いてくる不安の正体を見破ること。

そして具体的な解決策を考えること。

繰り返し練習すること。

 

そ、問題を解決するためには心を配るのだ。