最近、睡眠の質が悪い。。
ベッドに横になってから、1時間ぐらい覚醒している。
そんな時は斎藤一人さんのYouTubeを聞くのだが。。
そのうちウトウト😪するのだが・・
やはり眠りが浅いのだろう。
しばしば、夢を見る。
私がよく見る夢は、行かなければならない場所があるのに、なかなかだどりつけない夢だ。
そして、時間に追われている。大幅に遅れていて焦っている。
私は道に迷っている。
どこをどう行けば目的地にたどりつけるのか。。😱
今朝の夢はそんな夢だった。
どこか、夢だと分かって見ているようでもあったが。。
実際、私は方向音痴で道に迷うことがある。
が、しかし、夢は潜在意識からのメッセージでもある。
夢の中で感じた不安と焦り。。
これは一体⁉
一言で言ってしまえば、何らかのストレスを感じてるってことだろう。
気になることが心の中にあるのだろう。
そういや、処理していないタスクがあった。🙄
マイナンバーカードのことやら、自宅のシロアリ予防をやるか、やらないか、とか、職場の研修動画を視聴すること、だとか・・
後回しにしている小さなこと。。
そういったことが、積もり積もって気になっているのかもしれないな・・と思った。
今、決定できない大きなタスクは保留するにしても・・
今できる小さなタスクは早めに手をつけて、心を軽くしたら？と夢は教えてくれているのかもしれない。。