えりちゃん、東京に帰る✈寂しさの心理

入院生活で友達になったOさんが退院することになった。

今ではOさんのこと、えりちゃんと下の名前で呼んでいる。。😸

3ヶ月という長い入院生活にやっと終止符が打たれた。

耳下腺漏の治療を東京で続けることにしたのだ。

私は先月末に退院した。

その後もLINEで近況報告し合ったり、面会に行ったりしていた。

早く退院できるといいな、と思っていたので、退院が決まった時はよかった~って素直に嬉しかった。

ところが一方で、心に穴が空いたような寂しさを感じた・・😔

東京に帰っちゃうんだ、、

今度、病院に行ってもえりちゃんはいないんだ。。

さびしい。。😭

タリーズのテラスでおしゃべりして楽しかったなぁ。

一緒に病院内を散歩して、絵画を見てお互いに感想言い合って・・

心の世界の話とかで盛り上がったなぁ・・

おたがい励まし合った・・

でも、いなくなるのかぁ。。さびしい。。😭

しばし、年甲斐もなくセンチメンタルな気持ちにどっぷり浸かった。。

 

アレ⁉

何、、これ⁉

依存(執着)してんのか?わたしは?

おいおいおーーい‼😒

抜け出せ、抜け出せーー!😣

色即是空 空即是色・・じゃないのかーーい!🖐

あーー、よかったーー。

抜け出せたーー!🙌

 

 

色即是空、空即是色。。

色即是空、空即是色。。

あらゆるものには実体はないーー

お釈迦様はそう説いた。。

実体がある、と私たちが感覚で捉えてるだけで、実は存在していない。

そうだ、すべては『空』なのだ。

錯覚なのだ。

妄想なのだ。。

一気にクールダウンした😌

 

親しい人、いつも一緒にいる人ーー

そう、家族や友人、恋人などがいなくなる、目の前から消えるとなると、、

さびしい・・という感情になるのは自然なこと・・

でも・・

それで、波動を下げてはいけないのだ。

執着しすぎてはいけないのだ。

そういう時こそ・・

そういう時こそ・・

 

色即是空、空即是色。。

お前が執着してる、それ、それーー!

実体はホントはないんだぞ。

さびしい・・っていう感情だって、創り出してんの自分だぞ!

さびしい・・っていう感情を選択してんのも自分だぞ!

さびしくなるような考え方してんの自分だぞ!

と、ツッコミを入れよう😇

 

今日、東京に帰るえりちゃんを空港✈まで見送った。。

固い握手を交わし笑顔でーー

ありがとう。

楽しかったね!

おたがい元気になって、また会おう‼😊

内観~ぜんぶ自分が知っている🌌

今日は晴れ☀

九州地方はまだ梅雨入りしない。

数日前の実家の紫陽花。

今年も綺麗に咲いている。

紫陽花は雨が似合うよなぁ。

そろそろ雨降ってほしいなんて思ってるんだろうなぁ。

ちょっとだけ紫陽花の気持ちになってみる😶

こういう静かな時間も大事。。

植物や花や自然と触れ合う時間だ。

現代人は忙しい。

昔より便利で豊かな時代になったというのに・・

なぜこんなに忙しいのか・・

他人に振り回され・・

仕事に振り回され・・

時間に振り回され・・

自分の気持ちが分からなくなって・・

やりたいことが分からなくなって・

やりたくないことも分からなくなって・・

自分を大切にできなくなって・・

 

だから自分の心の声を聞いてあげるのだ。

思考じゃなく、気分や感覚を大事にしよう。

思考から解放されよう。

思考ばっかり使ってるから、気分や感覚のセンサーが錆びついてしまったのだ。

それに気づこう。

自分の内面との対話を大事にしよう。

自分にとって一番の友人は、自分の中にいるもう一人の自分なのだ。