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今日は朝からいい天気☀
抗がん剤治療から2日がたつ。
多少のムカムカはあっても、生活に支障はない。
足のしびれはあるが、今回の抗がん剤治療の影響かと言えば分からない。
でも、普通に生活できている。。
まだ仕事には復帰してないけどね。
掃除、洗濯、買い出し、食事作り・・
そんな日常をボチボチやって行こう。
焦る必要もない。
なんてったって、傷病手当を使って休むのも３回目だし！😝
人間っていい意味でも悪い意味でも慣れるものだよねーー
まぁね、ゆっくり休もうね。。
今日も一日いい日だった。。
感謝して寝よう。
おやすみなさーい😴
今日やったこと。
入院中仲良くなった患者のOさんから写経の紙をもらった。
文字が薄～く印刷されているので上からなぞるだけだ。
せっかく頂いたのだから、やってみよう。
なぞるだけだが、30分以上はかかったかも。
なぞる間、無心にはならなかったが・・
いつもよりは集中できたかな。
で、最後に『卵巣がん治癒』と祈願した。
だいじょうぶだ。治る💪
味覚障害なのか・・何なのか・・
食欲不振ではないが・・
以前のように食欲が出ない。
何食べようかな～🙄
カレー、作ろう❗
と思い立った。
ジャガイモ、人参、玉ねぎ、そら豆、鶏肉。
カレーだから何入れてもいい。
👇ぶちこんで炒める。
👇水を入れて煮込む。
カレールーを入れてさらに煮込んで完成✨
トマト、キュウリ、カイワレ大根のサラダと一緒に頂く🙏
ごちそうさま☺
昨日は寝る前にカロナールを飲んだ。
私にしては珍しく頭痛があったから。
それに倦怠感もあった。
夜中はぐっすり眠った。
今朝、体調は良くなっていた。
45日間の入院生活が終わり、、
環境が変わったからなのか？
それとも入院生活はやはり私にとってストレスだったのかも・・
入院生活での疲れがどっと出たのかも・・
もともと集団生活って苦手だしな。。
今日は自動車税の支払いやら、買い物やら、雑用を済ませた。
あーしかし、家の掃除、整理整頓もしたい。
食卓のテーブルには本やノートが山積み。
読まないのだから本棚に片づければいいものを・・
それと、手紙や書類、領収書なども捨てれない。
必要になるかも・・と取っておくクセがある。
あぁ断捨離もしたい。
休みの間にやってしまいたい。
スッキリしたい。
そう思った。
最後の放射線治療を終えて、本日退院となった。
今日は曇り空なのに、蒸し暑い💦
帰宅して、洗濯をしスーパーに買い出しに行く。
午後からソファに横になる。
ウトウトする。
夕方、実家に行き母や姉たちと話す。
さっき自宅のお風呂に久しぶりに入る。
病院ではシャワー浴だったので、バスタブに浸かるのは45日ぶりだ。
あー、なんか頭が痛い。
あくびも出る。
倦怠感もある。これはもともとあったけど・・
放射線治療の副作用⁉
長い病院生活だったので体力が落ちた⁉
今日はそろそろ寝よう。
今日は早く起きたので、仕事に行くまで時間に余裕がある。
昨日の治療後は、気分不良がややあった。
胃の辺りのムカつきだ。
でも薬を飲むほどではない。
それと、倦怠感も少々あった。
味覚障害は治療後は、増すような気はいつもする。
昨日は12時過ぎに床に就いた。
６時半起床。
朝はご飯と納豆と白菜の漬物。
これで十分。
食べすぎも良くないだろう⁉😃
そして、今日の昼ごはんに・・
茄子とウィンナーのトマトスパゲティを作る。
あぁ、準備万端😁
体調も昨日よりはいい。
今日も仕事に行ける。
行けるだけ行くのだ。
今日も１日、よい日でありますように～🙏
休日。
天気は☔だが、それもヨシ！
7時に起きる。
寝ている時は出ないが、起きるとコホッと咳が出る。。
職場からもらっている抗原検査キットをする。
よかった～。
線が１本。陰性だ。
２本出ると陽性ということになる。
ひとまず安心😌
先週の抗ガン剤治療から６日がたった。
副作用のお腹グズグズ感も軽くなってきた。
味覚障害もだんだん改善してきた。
今のうちに、食べたい物を食べておこう。
ということで、ランチは『いっぷくラーメン』へ。
買い出しや銀行など用事を済ませ、着いたのが12時40分。
駐車場は店の前に3台、奥に6台ぐらいか。
狭いし、満車だ。
幸いちょうど1台が出てくれたので、停められた。
10数年ぶりに来た。
店内は狭いながらも、けっこう賑わっている。
ラーメン店だからか男性客が多い。
あるいは男女のカップルだ。
おひとり様、かつ、常連でもない私にとってやや居心地の悪さを感じるが・・
まぁいい。
ネットで見て、久しぶりにここ行きてー！と選んだ店なのだ。
目的はラーメンを食うことなのだから。。
そして人の目を気にするほど私も若くない😆
そもそも、みんな私に関心などナイ！
自意識過剰なだけだ。
気にするな！
数あるメニューの中から『いっぷくセット』1,350円を注文。
ラーメン・ハーフ焼めし・ギョーザ4個・サラダ・ウーロン茶。
まずは、、アツアツのラーメンを・・
ひゃー、豚骨の濃厚なスープがザ・とんこつ！って感じだ。
麺の固さもちょうど良い。
ギョーザもカリッ、モチッとしておる。
ただ、ハーフ焼きめし、塩味がもう少しほしかった・・🙄
みんな何食べてんのかな～と観察👀
今度来る時は、アレ食べよう、コレ食べよう・・と思いながら店を出る。
以前は血圧や健康を気にしてラーメンを敬遠していた。
外食も誰かと一緒じゃないとって・・先延ばし。
それもバカらしくなってきた。
生きてるうちじゃないと喰えないんだぞ！
なんでもかんでも我慢していた。
セーブしていたんだな、私は。。
いつか、いつか、いつか・・って先延ばしにしてきたんだなぁ😞
私がいるのは、過去でも未来でもない。
今！なのだ。
やりたいことをやろう。
行きたい所に行こう。
食べたい物を食べよう。
いい気分を味わおう。
人生を楽しもう。
今を生きるのだ💨
あ～、３連勤終了～👏
職場でまたコロナが流行っている。
まぁ、５類に引き下げになったが、私の職場では感染対策が取られている。
ユニットの職員2人が陽性で休んでいる。
その前日、私は一緒に働いている😓
その後、ユニットの入居者さん二人が陽性に・・😓
私はフリーだが、昨日と今日、手伝いに入った。
レッドゾーンで働く私に、よそのユニットのスタッフが声をかける。
「大丈夫ですか？ムリしないでくださいね」
抗がん剤治療中なので、心配される。
免疫低下しているので感染したら重症化するんじゃ⁉って思われているのだろう。
3日ぐらい前から、軽い咳は出ている。
喉が痒い。
でも私は咳ぜんそくの持病がある。
何の咳なのか分からない。
抗原検査キットを毎日やっているが、今のところ陰性だ。
感染した入居者さんの食事介助やオムツ交換に入っている。
エプロン、マスク、フェースシールド、手袋で完全防備をして・・。
人手不足で、日中2人で回さなければならず、チョー忙しい💨
今まで感染を免れてきたが・・
さぁ、今回も免れるのだろうか？
感染しない気もするし、、
たとえ感染しても、重症化しないような気もするし・・
どうなんだろう❓
もし私が感染したら、部長はどう思うだろう？
責任を感じるだろうか？🙄
それよりも・・
私はレッドゾーンで働くことを断るべきなのだろうか？
私のように抗がん剤治療中の人間は、普通、断るのだろうか？
重症化するのだろうか？
今度、主治医に聞いてみるか・・
人それぞれです・・って言われるような気もするが・・
さ、そろそろ寝よ。。
疲れた。。
おやすみなさい😴
治療日から3日目。
味覚障害アリ。
お腹のグズグズ感アリ。トイレ頻回、頻便💩
胃の辺りの不快感アリ。少しムカつきあり。
倦怠感アリ。
眠い。。
抗がん剤治療で体力が奪われているのだろうか⁉
それでも、まだ普通に暮らせていることに感謝だな・・
相変わらず食欲はある。
アレ食べたい、コレ食べたい・・と思えるのがスゴイ🙄
今日は職場で、ケアマネのZoom研修だった。
眠くてウトウト😴したが、、なんとか持ちこたえた。。
今日の夕食は姉が作ったカレーライス＆味噌汁。
免疫を上げるために、お風呂🛀の温度を40℃に設定し、10分ぐらい浸かってみた。
最近は、冷え込みがキビシイ🥶
身体を温めよう・・♨
がんばってる。
がんばってる。
がんばってる。
なぁー、自分よ。
ありがとう。
ありがとう。
人に感謝するより前に、自分に感謝✨
24時間、365日、ずーーっと一緒にいるのは自分だからね。
今日もお疲れさま。
ゆっくり寝よう。
おやすみなさい😴
明日は午後から入院🏥
午前中は仕事。午後から有休を取る。
有休が残り少ないので、大事に使わねば・・と思っている。
それに、病院の滞在時間はなるべく短い方がいい。
いっそ、病院とは縁を切りたい・・😒
元々の私は、病院や病気とは縁遠かったはずではないか・・
なぜこうなった⁉😓
あぁ、元の健康な身体に戻りたい。。
いや、戻ろう。
戻るのだ❗
年末年始の風邪は、思いのほか、早く治った。
咳喘息の持病が出やしないか、、と心配したが、大丈夫だった。
家に帰ってから、明日の入院の準備をした。
いつものように、キャリーケースに荷物を詰め込む。
忘れ物がないようにしないと・・
明日に備えて、そろそろ寝よう。
おやすみなさい。
今日もお疲れ様でした☘
今日は1月11日。
鏡開きの日。
久しぶりの休日で、いい天気☀
去年からずーーーっと食べたかった。
味千ラーメン🍜
今日行っとかなければ・・
来週から6クール目の治療が始まる。
そうすれば、また味覚障害が出るだろう。
舌が美味しいと感じる時に行っとかなければ・・
『味千ラーメン浜線店』
チェーン店は熊本県内に多数ある。
海外にも進出している。
そもそもラーメン屋さん自体、もう５年以上行っていない。
このチェーン店にも初めて来た。
平日だからか、店内は男性一人客が数人。。
メニューを見る👀
味千ラーメンとチャーハンのハーフセットを注文する。
味千ラーメン、久しぶり！
豚骨ラーメンはやっぱ、美味い😋
チャーハンも確かな美味さ❣
10分後、ペロリと完食！
ごちそうさまでした🙏😊