3月31日、昨晩からの雨風で桜が散らないか心配。
なぜなら今週末にお花見🌸を計画してるから。
世間は年度末で、忙しいだろうなぁ・・。
お仕事してる人たちね。。
それに比べて私はおヒマしてます（笑）
ま、いいよね。
それでもね、カレンダーを見て思うのだ。
もう一年の四分の一が終わろうとしている。
一年は早い。
ぐだぐだしてる暇はない、、ホントに。
久しぶりに【やりたいことリスト】を書いてみた。
頭で思ってるだけじゃなくて、ノートに書き出してみましょう。
自分の気持ちと向き合ってみましょう。
書いた後に眺めてみましょう。
あー、私ってこんなことしたいと思ってるんだね！って。
時々眺めましょう。
リストを壁や冷蔵庫などいつも見える場所に貼りましょう。
でないと、忘れます（笑）
そして、実行しましょう。
カンタンなことでかまいません。
私のリストのひとつに『〇〇ラーメン食べに行く』って書いてます。
こんなんでいいです。
実行したら横線で消します。
他人にアピールするものではありません。
実行できると、自分で自分をよくやってくれたね！って喜ぶのです。
小さい成功体験みたいなのを積み重ねる。
すると、自分のことが好きになれます。
達成感、自己肯定感を味わいましょうヽ(^o^)丿
