『気』は『エネルギー』✨

目には見えない。。

だけど・・在る。

私たちの世界に存在する『なにか』

スピリチュアルや潜在意識、引き寄せの法則で云われている。。

『気』

私たちは知らず知らず、『気』に支配されている。

「ねぇねぇ、〇〇部の空気ってさー、なんか重いよね~😓」とか。。

「〇〇さんと一緒にいると、なんか心が軽やかになるわー😊」とか。。

言葉ではうまく説明ができない・・・

この『なんか』が『気』なのだ。

で、この前、それこそ、この『気』というものが気になって・・

思いつくままリストアップしてみた。

 

冷気・熱気・寒気・暖気・元気・病気・強気・弱気・のん気・覇気

邪気・短気・勇気・運気・天気・活気・陰気・陽気・損気・殺気

生気、精気・やる気・人気・磁気・・・

 

『気』を『エネルギー』に言い変えると。。

冷気は・・冷たいエネルギー

元気は・・健康なエネルギー

強気は・・強いエネルギー

陰気は・・陰のエネルギー

人気は・・人のエネルギー

 

引き寄せの法則は、自分と似たものが引き寄せられる・・という法則。

うれしい、たのしい、心地よい・・っていう人間関係なら良いが・・

なぜか・・

苦しい、ツライ、心地悪い人間関係で苦しまねばならない時もある。。

なぜだ❓

修行なのか⁉と思うこともある😥

だけど・・・

自分が出した気(エネルギー)が返ってきているだけ・・なのだとしたら・・

解決方法は何かというと・・

 

気にしすぎない、気に懸けすぎない、反応しすぎない。

つまりスルーすることだ。

だが、これができないから、苦しいんだよね。

なので、意識を他に向けることがおススメであろう。

 

楽しいことを考える。

発想の転換をしてみる。

気分の良くなる行動をする。

自分に優しくする。

解釈の仕方を変えてみる。

 

ちょっとずつ、ちょっとずつ・・

変えていこう😇

CTを撮りに行く🏥

4連勤後の休日。

あ~、4連勤はハードだった💨

今日は8月15日。

世間はお盆休み。

病院に到着。駐車場も院内の待合室も、いつもより人が少ない。

よかった❗

今日は待ち時間も短くて済む。

3ヶ月ぶりのCT撮影。

いろいろな臓器を見やすくするため、造影剤を血管に注射して行う。

造影剤は血管内を通過する時、体内がカーッと熱くなる。

これが気持ち悪いと言う人は多い。

だが、私は気にならない。

ナースが「これ・・イヤですよねぇ」と言う。

「いえ、大丈夫ですよ🙂」

CTは被曝もするし(微量だけど)、造影剤の薬剤なんかも体の中に入れたくはないが、しょうがないしね・・

検査の準備中や、合間にいろいろ話してみると・・

どうやらこのナースは乳ガンサバイバーだった。

術後、放射線治療をしたのだという。

検査は20分ぐらいで終了した。

「今日は水分を多めに摂ってくださいね。もし気分が悪くなられたら、病院まで電話してください」

と最後に説明があった。

お盆は穴場だ。

長く待たされることもない。

イライラしなくて済む。

お盆でよかった✌

このナースが最後に廊下まで送ってくれた。

数分立ち話をする。

「まさか自分がガンになるなんて・・と頭が真っ白になりましたよ」

「私もですよ」

「でも、自分でよかった・・とも思ったんですよ。もし、娘だったらと思うと・・。自分でよかったって。。」

このセリフ、どっかで聞いた。

そう、職場の同僚のTさんだ。

悪性黒色腫のガンサバイバーのTさんが同じこと言ってたな。。🙄

親ってそう思うものなんだよな。。

まぁ私は子どもはいないが、想像はできる。

「この病気になって、いろいろ気づきがありました。」

「そうですね。同じ病気の人の気持ちが分かるようになりました・・」

なった人にしか分からない。

このナースは、患者の気持ちに寄り添ってくれているのが分かる。

自分が経験しているからな。

今日の出会いに感謝しよう。

この人の健康を、幸せを。。

心の中で祈りながら・・

病院を後にした。

髪を切りに行く✂

休日。

台風6号🌀は風も雨も大したことはなく、過ぎ去った。。

抗ガン剤治療がスタートする前に髪を切りに行くか!🙄

いつもはカラーリングをするが、今日はカットだけしてもらった。

白髪は気になる。

でも、副作用でどっちみち抜けてしまうし。。

いつもよりさらに短めに切ってもらう。

今年の夏はことさら暑い💦

なので、スッキリ、爽快だ。

しかし、ホンネを言えば抗ガン剤治療したくない。

副作用がイヤだよね。

憂鬱だ😓

 

8月21日が入院、そして治療開始となる。

あっとゆ~間だな。

正直、メンタルはしんどいものがある。

2回目だしな。

ふと、腹立たしい気持ちになることもある。

その気持ちを抑えなくてもいい。

当たり前の感情だ。

でもいつまでも悪い気分を引きずらないようにしようと思う。

思考を整えよう。

感情を整えよう。

気分を整えよう。

どんな自分でもOK!😁

今日は一ヶ月ぶりの病院受診🏥

予約時間は11時🕚

ここは総合病院。

婦人科外来の患者さんはいつもよりは少なめ。

もう、診察が終わり帰った人もいる時間帯だ。

なのに・・待たされる。。

いつものことだが。。

11時45分、やっと診察室へ。

抗ガン剤治療の日程が決まった。

初回は8/21日。

「治療が始まる前にCTを撮りたいのですが・・」

と言ってみた。

内心、今回もずーーーっとCT撮らないつもりなんだろうか?

と、いぶかしく思っていたので。。

「撮りましょう」と先生が言う。

こっちから申し出ないと撮らないつもりだったのか⁉🤨

前回は1年4ヶ月もCT撮らず、、

撮った時には・・

再発、転移してたんだからなぁ🤨

言葉と説明が足りない・・この医者。

こっちから聞かないと、情報は得られない。

だから、質問はドンドンする。

で、返答は・・大したことはない🤨

手術の腕や治療経験だけでなく、患者に寄り添い、安心させる力量が欲しいものだ。

インフォームドコンセントが不十分なのだ😅

その力量は個々の医者によって雲泥の差があるだろう。

予定にはなかったが、採血に行ってきてと言われ、採血へ。

この時、もう12時半を回っていた。

採血から帰り、再び婦人科の待合室へ。

次回のCT検査について看護師から説明を聞く。

そして、、待つ。

待つ。。

とうに13時を回ってしまった。

だんだん、イライラしてきた。。

受付に、「あの、まだですか?早くしてもらえませんか?😠」と催促する。

若い時は言えなかったけどなぁ。

年を取って図々しくなったものだ・・

心の中でニヤリ・・と笑った。

もう患者は誰もいなくなった。

やっと呼ばれた。

抗ガン剤投与のスケジュールやら、副作用の話やら、、定期薬の処方をしてもらい・・

全部終わった時、13時半を過ぎていた。

病院に隣接してる薬局から、薬をもらって車に乗り込む時にはもう14時。

はーー!

3時間!

3時間だぞ!

いつものことだが、時間かかるよな💨

私は、もともと気が長いほうではない。

せっかちでもある。

それにしても。。

今日はやけにイライラしてしまったな。。

そんな自分に自己嫌悪を感じながらも・・

 

いいじゃん。。

イライラしたっていいんじゃ?

物わかりのいい人にならなくたって、いいんじゃね⁉

いい人じゃなくっていいんじゃない?

だって私は、私ナノダ!

もともとそんな立派な人間ではない‼

そうだ!

立派でなくていい‼

声高らかに。。

車のハンドルを握りながら、はっはっは!😆と笑ってしまった。

8月の神社参拝⛩😸

休日。

7時、起きてリビングへ。

温度計は29℃🌡

この気温でも涼しく感じる。

今年の猛暑、いや・・酷暑☀💧に慣れてしまったせいなのか・・😅

太陽が高くなるにつれ・・気温は上がる。。

外は地獄のような暑さ🥵

だが、、行くか!

毎月恒例の神社参拝

出かけることにした。

車に乗り込み冷房をオンにするも、襟足からタラリタラリ💧汗が流れる。。

木原不動尊に到着。

珍しく参拝者が見当たらない。

境内のピンクの花が目を引く。

あぁ、夏なんだな・・

サルスベリ(の花が咲くのは)は夏だったな。。

境内の観音堂の横には、薄紫色のサルスベリが咲いていた。

本堂に上がり、お参りした後、護摩木に願い事を書く。

今日は『家内安全・身体健全・ガン封じ』

さ、次はすぐ近くにある六殿宮⛩へ。

こちらも今日は人がいない。

重要文化財の楼門。

朱と青のコントラストが美しい。。

本殿にお参りする。

誰もいないので、本殿の中を写メってみた。

天井には、矢を射る武将の絵が描かれている。

さ、いつものように、小さいお社を廻ってみよう。

・・と。。

平清盛と平重盛を祀ってある社で・・

チョビちゃん発見👀

チョビちゃん、久しぶりだねぇ。

ココが涼しいのかな⁉

自由でいいなぁ・・お前は😅

声をかけるとゴロンゴロンしてくれた😊

二礼二拍手👏

いつもお見守り頂きありがとうございます。。🙏

チョビちゃん、またね!

樹々が生い茂った高台に上がり、歩く。

鉾神社は「医薬神二シテ疫病退散、病気平癒ノタメ二祀ル」

こちらにも参拝する🙏

ねじねじの樹から、いつものようにパワーを頂こう。

樹の幹に両手を当てて、目を閉じ深呼吸~。

ありがとうございます😌

汗だくになったが気持ちはスッキリ、爽快!

心と体が整った!😇

『ホ・オポノポノ』日常生活で使おう☘

ハワイ🏝に伝わるヒーリングメソッド。

『ホ・オポノポノ』🌈

目の前の現実は、潜在意識の記憶(情報)が再生されているだけ。。

その記憶(情報)をクリーニングするために・・

「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」

この4つの言葉を唱えるだけ。

口に出さずとも、心の中で唱えてもいい。

すると、現実に変化が起こる・・

というものである。

日々私たちは、さまざまな出来事で『負の感情』を感じる。

不安、恐怖、怒り、寂しさ、悲しみ、苦しみ、妬み、恨み、憎しみ、罪悪感・・

そんな時、この4つの言葉を唱える。。

イヤだーー

唱えたくない!

ありがとう・・なんて唱える気になれない!

ということもあるだろう。

だが・・

その負の感情は、潜在意識(過去の膨大な人類の記憶)が再生されているだけなのだと考える。

現実に起こった出来事は、人類の歴史が始まって以来、いつかどこかで誰かが、体験した記憶が再生されているだけなのだと・・

だからただ、その記憶(情報)を消去し、浄化(クリーニング)すればよいのだ、と。

癒してあげればいいのだと。。

いろんな場面で、、

負の感情を感じたら、この「ホ・オポノポノ」を使ってみよう✨

潜在意識をクリーニングしよう。

「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」🙏

ホ・オポノポノを唱えてみる😇

最近やり始めたこと。。

『ホ・オポノポノ』

「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」

の4つの言葉を唱えるだけ。

これを唱えることで潜在意識を浄化(クリーニング)できるという。

人間、生きてるといいことばかりではない。

たとえば・・車を運転してて、急に割り込みされたとする。

急ブレーキをかけて、ギリギリセーフ!

こんなことがあったら、さてどう反応するだろうか?

「おいおい!ふざけんじゃねーぞ‼」

鬼の形相で怒りマックス👿になるのではないだろうか?

なるよねー。わかる。。😅

ホ・オポノポノでは、「コイツのせいで自分は危ない目に合わされた・・許せない」などといった感情は、「潜在意識層」に存在する過去の「記憶(情報)の再生なのだ・・と考える。

その「潜在意識層」は個人の潜在意識だけでなく、人類全体の集合無意識(私たちの祖先たちの記憶・情報も入っている)なのだと。。

自分に起きた出来事は、いいことも悪いこともすべてこの「潜在意識層」の中の「情報」が引き起こしたのだと考える。

なので、そうした記憶(情報)を消去し、クリーニングする必要があるのだという。

その潜在意識のクリーニング法が、4つの言葉を唱えることなのだ。

クリーニングという言葉がピンと来ないなら・・

癒す・・ヒーリングの方が分かりやすいかもしれない。

私は、夜ベッドに横になってから「ホ・オポノポノ」を唱えている。

たとえば・・

あの不愉快な出来事を癒すために。。

自分の病気を癒すために。。

自分の心を癒すために。。

あの人との関係を癒すために。。

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています・・

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています・・

ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています・・

ひたすら繰り返しながら、眠りに落ちるのだ・・😴

『今日のイイこと』リストアップ📄

毎晩、日記をつけている。

以前は、事実に沿って書いていたが・・

それをやめた。

生きてれば・・イヤな出来事、気分が落ち込む出来事がもちろんアル。

記録だから・・と事実を書いていた。

だが・・

それ、書いてどうする⁉🥺

イヤな出来事を、追体験して、どうする⁉🙄

イヤな気分にどっぷり浸ってどうするのだ⁉

イヤな気分になる思考をし、イヤな気分と感情になって、、

またイヤだな~と思うような出来事を引き寄せるだけではないか⁉

事実なんてクソくらえ‼だ🤣

だから、イヤな出来事は省略💨

タダの日記なんだから、いいじゃないか⁉

そして最後に、『今日のイイこと』を3つ書く。

 

①今日も一日元気に働けてよかった💪

②昼休み、職場で気の合う人達と楽しい時間が過ごせた✨

③帰りにスーパーに寄ったら、海鮮丼が半額になってた🙌

 

ちょっとしたイイことでOKなのだ。

こうやってリストアップしてみると・・

イイことってけっこうあるものだ。

それに気づかずスルーしてるだけ。。

まず、気付こう。

探そう。

その日のイイことを。。

思い出し、

書いて。。

いい気分にじわーっと浸るのだ。。

いい気分をまったりと味わうのだ😇

断捨離~毎朝の血圧測定をや~めた❗

朝の時間はチョー忙しい💨

だから、しないでいい日課はやめることにした。

7年ほど前から高血圧で降圧剤を服用していた。

毎朝、血圧測定をし、手帳に記録するのが日課だったが。。

去年、卵巣ガンの手術での入院中、血圧が低いということで、降圧剤を切られた。

一応、かかりつけの循環器も受診したら、

「お薬は飲まなくていいようですね。」

あれから1年以上、受診していない。

もちろん、降圧剤も飲んでいない。

だが、朝の起床後、血圧測定と記録はずっと続けていた。

朝からやること多いなー、忙しいよなぁ・・😫

ふと思った・・

毎朝当たり前のように計ってる・・

血圧。

もう測らなくていいんじゃねー⁉🙄

そうだ、毎日測定する必要ないよね。。

時々でいいよね。。

安定してるし。。

ということで、仕事の日の血圧測定はやめた。

休みの日だけ測定することにした。

惰性で続けてたんだなぁ。。

やる意味や必要のないことを。。

時間のムダだねぇ・・。

習慣を見直すことって大事だよねぇ。

きっと他にもあるんだろうな。

しなくていいこと、やってるんだろうなぁ🙄

アーシング🌎やってみた👣

アーシング👣

裸足になって直接大地に触れる健康法。

人の体は電気を通しやすい⚡

現代人は携帯電話などの電化製品、電磁波に囲まれた生活をしている。

そのため、私たちの体の中には有害な静電気が帯電しているらしい。

そういえば私、乾燥した冬場、人とすれ違いざまによく静電気でバチッ⚡ってなるなぁ😣

靴を履かず、素足で地面を歩いていた昔の人たちは、体と地球🌎との間で通電が行われていた。

そういえば、、

大人になってから裸足で地面を踏みしめること、大地に触れること・・

全然してない。。

ってか、そんな機会がない。

コンクリートやアスファルトばかりになってしまったし。

 

アーシング🌎は・・

血流の流れ、自律神経、免疫機能の改善、副交感神経が整う、リラックス効果、不眠の改善・・・

さまざまな心身の改善に効果があると言われている。

 

で、室内でやれるアーシングをやってみた。

【ESP科学研究所】の宇宙のパワーが交流している「ま心新聞」にワンダーシールL判をピラミッド型に貼ってみた。

で、この上に乗る。

屋外で裸足にならずとも、これで🌎とつながれる。。

このシールで去年はパソコンの不具合が改善した🙏

しばしば、誤解されるが・・

宗教ではない😅

れっきとした株式会社である。

なので、、宗教のような決まりごとがほぼない。

「ワタシが神ダ・・」などと、のたまう教祖サマはいない🙃

今の私の願い。。

元の健康な体に戻ること・・

でも、昨日より今日、少しでもよくなれば感謝である。

こうして仕事に毎日行くことができている。

S状結腸手術から、1ヶ月と2週間が経過した。

お腹の調子も日に日に良くなっている。

食欲もある!

苦痛なく過ごせてる。。

生きてると、悲しいこと、イヤなこと、落ち込むこと、辛いこと、不愉快なこと・・いろいろあるが、何事も経験なのだ。

生きてるからこそ、経験できるのだ。

前を向こう。

行動し続けよう。

希望を持ち続けよう😇