2月３日、今日は節分。
節分と言えば・・恵方巻。
近所の歯科医院に行った後、スーパーで買い物。
惣菜売り場に、恵方巻がズラーっと並んで、、と言うか、積んであった😆
その前には様々な恵方巻を品定めする人の群れが・・
コスパのいい中巻き（田舎巻き、サーモン、マグロ）を４個購入！
３個は実家に差し入れ。
帰ってからはの～んびり☕
部長から借りた本を読んだり、YouTube観たり・・お菓子食べたり・・
去年の今頃、私は何をしていただろう❓
昨年、ガン宣告を受けた日から”備忘録”を書き始めた。
今思えば記録しておいて良かった。
こうやって振り返ることができる。
記憶は時間とともに薄れていくし、あいまいになって行く。
さて、去年の２/３日は・・職場で豆まきしている。
老人ホームでは、恒例のイベントだ。
どんな気持ちで鬼に扮装したスタッフに豆をぶつけただろう。。
帰りのロッカールームでは、スタッフのTさんに話を聞いてもらっているようだ。
Tさんもガンサバイバー。
「大丈夫ですよ。私、ステージ3だったんですよ。」と励まされている。
その夜には、福岡の従姉と電話で話をしている。
この従姉はいろんな病気をし、死の淵をさまよったこともあるようだが、なぜかその都度生還している。
いろんな苦労が多い人だが、ポジティブな人だ。
こんな人だから奇跡が起きるのだろう、といつも思う。
私は心配事を自分一人で抱え込むほど強くない。
だから人に話を聞いてもらったり、教えてもらったりすることで、やっと心が落ち着くのだ。
この日の忘備録の最後は、感謝リストで終わっていた。
どんな時でも、感謝できることは必ずある。
今日も感謝リストを書こう。
一年前に比べれば・・今はなんて幸せなのだろう。
「ないもの」ではなく「あるもの」に意識をフォーカスすること。
フォーカスし続けること。
そうすると、『感謝』が心の底から湧き上がる。
『感謝』している時、『不安』や『不満』は消えている。
そう。『光』と『闇』は同居できないのだ。
さらに感謝の波動を出すと、また感謝したくなることが起きてくる・・
これが引き寄せの法則だ。
明日は立春🌸
一年の始まりだ。
気持ちを新たにスタートしよう😇