ハワイ🏝に伝わるヒーリングメソッド。
『ホ・オポノポノ』🌈
目の前の現実は、潜在意識の記憶（情報）が再生されているだけ。。
その記憶（情報）をクリーニングするために・・
「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」
この4つの言葉を唱えるだけ。
口に出さずとも、心の中で唱えてもいい。
すると、現実に変化が起こる・・
というものである。
日々私たちは、さまざまな出来事で『負の感情』を感じる。
不安、恐怖、怒り、寂しさ、悲しみ、苦しみ、妬み、恨み、憎しみ、罪悪感・・
そんな時、この4つの言葉を唱える。。
イヤだーー
唱えたくない！
ありがとう・・なんて唱える気になれない！
ということもあるだろう。
だが・・
その負の感情は、潜在意識（過去の膨大な人類の記憶）が再生されているだけなのだと考える。
現実に起こった出来事は、人類の歴史が始まって以来、いつかどこかで誰かが、体験した記憶が再生されているだけなのだと・・
だからただ、その記憶（情報）を消去し、浄化（クリーニング）すればよいのだ、と。
癒してあげればいいのだと。。
いろんな場面で、、
負の感情を感じたら、この「ホ・オポノポノ」を使ってみよう✨
潜在意識をクリーニングしよう。
「ありがとう・ごめんなさい・許してください・愛しています」🙏