昨晩は10:30頃にベッドに入った。
なかなか寝付けず寝返り打ったりしていた。
0：00過ぎに腹痛が続く。こりゃ、お通じが出そうだな・・😣
トイレに座る・・
抗ガン剤の副作用に便秘がある。
今回は治療後、酸化マグネシウムの量を増やして飲んでいたので、毎日少量ずつお通じが出ていた。
ところが、やはり溜まっていたのだろう。
最初は固め、後から軟らかめのお通じが出るわ出るわ・・💩
あー、スッキリした！
今朝は8時過ぎに起床☀
手足のしびれと関節痛は、昨日よりはよくなっている気がする。
なので、今日は痛み止めのロキソプロフェン錠は飲んでいない。
日課のトイレ掃除、今日は床拭きもできた。
午後になった。しびれも関節痛もだいぶ軽くなった。
あー、今回も何とか乗り越えられそうだ・・
光が見えてきた✨